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40 resultados para “tenga cuidado”.

• Bienestar Automasaje détox con aceites esenciales: la plenitud de la vitalidad para este verano El verano ya está aquí. Sol, playa, descanso y vitalidad están en la agenda. Los masajes y auto-masajes con aceites esenciales y los consejos nutricionales le… 20 de octubre de 2026, 09:28
• Salud 5 consejos para prevenir y detener el sangrado de las encías ¿Qué es el sangrado de las encías? El sangrado de las encías, también conocido como gingivitis, es una afección común que se caracteriza por la inflamación y… 25 de abril de 2026, 08:00
• Bienestar Las freidoras de aire: ¿Realmente seguras para nuestra salud? En los últimos años, las freidoras de aire o freidoras sin aceite, comúnmente conocidas como AirFryers, han experimentado un creciente éxito entre los… 14 de abril de 2026, 02:00
• Salud ¿Qué pacientes no pueden tomar melatonina para dormir? Tenga cuidado antes de usarla Si la noche se te hace larga, es normal mirar la mesita y pensar en la melatonina. Se vende sin receta en muchos sitios, suena “natural” y promete ordenar el… 6 de enero de 2026, 06:34
• Salud ¿Qué pacientes no pueden tomar melatonina para dormir? Tenga cuidado antes de automedicarse La melatonina para dormir se ha vuelto la “solución rápida” de mucha gente: se vende sin receta en muchos sitios, suena natural y parece inofensiva. Pero… 1 de enero de 2026, 04:00
• Salud Tenga cuidado: por qué no es recomendable comer sin grasas ni azúcar ¿Te suena familiar la promesa de “comer limpio” eliminando toda grasa y todo azúcar? A primera vista parece una decisión perfecta: menos calorías, menos… 23 de diciembre de 2025, 06:00
• Salud ¿Cuáles son las causas del hígado graso? Tenga cuidado Se calcula que uno de cada tres adultos tiene algún grado de acumulación de grasa en el hígado, muchas veces sin saberlo. La mayoría de los casos no da… 16 de septiembre de 2025, 23:47
• Bienestar Limpieza de primavera: por qué y cómo hacerla bien La primavera es una estación que, para muchas personas, evoca un nuevo comienzo. Así que es lógico que sea bueno dar a su casa una limpieza de primavera… 30 de enero de 2024, 11:00
• Bienestar La menta y sus virtudes terapéuticas ¿Las conocías? La menta es una planta aromática nativa de Inglaterra. Comúnmente llamada menta inglesa o hierbabuena, la menta lleva el nombre científico de Mentha piperita.… 30 de enero de 2024, 02:00
• Nutrición La mandarina estabiliza el colesterol y ayuda al intestino La mandarina es una fruta rica en propiedades beneficiosas, estabiliza el colesterol y ayuda al intestino, ideal para una merienda saludable. Su mejor periodo… 21 de enero de 2024, 05:00
• Bienestar ¿Cómo tratar la sinusitis? A menudo, se confunde con el resfriado típico, pero la sinusitis es una enfermedad diferente que molesta a millones de personas cada año, especialmente por su… 17 de enero de 2024, 05:00
• Nutrición Dieta saludable: Alimentos vegetales ricos en proteínas Para mantener una dieta saludable, la variedad de alimentos es esencial, especialmente cuando se trata de frutas y verduras. Los que tienen una dieta basada… 9 de enero de 2024, 03:00
• Bienestar El exceso de sal: ¿Qué enfermedades genera? No hay mejor plato en el mundo, ni mejor receta que no lleve sal. La sal de hecho, es la sustancia que integra todos esos sabores en nuestra boca, por eso es… 7 de enero de 2024, 11:00
• Nutrición Funcionamiento del intestino: alimentos que lo regulan el tránsito Algunos alimentos, especialmente los que son bajos en fibra, promueven el estreñimiento, mientras que otros tienden a acelerar demasiado el tránsito. En ambos… 5 de enero de 2024, 06:30
• Salud Los alimentos insospechados que contienen la mayor cantidad de sal y que tal vez no conozcas Según las últimas estimaciones, los españoles consumen casi el doble de la cantidad de sal recomendada por la OMS, que insiste en que lo ideal sería no… 24 de diciembre de 2023, 09:00
• Nutrición Grasas buenas, grasas malas, grasas saturadas e insaturadas, ¿Cómo reconocerlas y elegir bien? Las grasas alimentarias pueden tener mala reputación, pero son vitales para la salud. El cuerpo necesita la grasa para obtener energía y para muchos procesos… 16 de diciembre de 2023, 13:00
• Nutrición Conozca todo sobre los alimentos integrales Comer alimentos integrales es bueno para nuestro cuerpo, y esto es bueno, pero para comer realmente alimentos integrales, también hay que saber leer la… 15 de diciembre de 2023, 02:00
• Bienestar 5 alimentos que benefician al abdomen Para adelgazar y reducir la grasa abdominal es necesario crear un déficit de calorías, comiendo menos de lo que consume. La grasa del vientre debe reducirse,… 14 de diciembre de 2023, 10:00
• Nutrición Proteínas: ¿Cuál es la cantidad óptima de proteínas que hay que consumir al día? Pocos nutrientes son tan importantes como las proteínas. Si no recibe suficiente, su salud y su composición corporal se verán afectadas. Sin embargo, las… 13 de diciembre de 2023, 06:00
• Bienestar Los alimentos prebióticos podrían frenar el crecimiento del cáncer El crecimiento del cáncer podría ser frenado con alimentos prebióticos. Eso es lo que sugiere un estudio hecho sobre ratas, publicado en Cell Reports. Estos… 12 de diciembre de 2023, 10:30
• Salud 6 formas naturales de reducir el colesterol Es importante mantener unos niveles normales de colesterol, porque unos niveles de colesterol extremadamente altos son una señal de que algo va mal, o podría… 6 de diciembre de 2023, 10:00
• Bienestar ¿Cómo perder 5 kilos de forma natural? Descubramos cómo perder 5 kilos de forma rápida y natural, sin causar traumas ni molestias a nuestro cuerpo y protegiendo su buen funcionamiento. Descubramos… 3 de diciembre de 2023, 12:00
• Bienestar Peso ideal: cómo medirlo y cómo perder peso de forma natural El exceso de peso es una condición común de hombres y mujeres adultos porque depende de un número de causas y factores diferentes que, a veces, pueden… 28 de noviembre de 2023, 12:30
• Nutrición ¡Pequeños cambios para perder peso y mejorar nuestra salud! Sabemos que la dieta por sí sola no es suficiente para perder peso y que también hay una necesidad de ejercitarse, y un estilo de vida saludable. Pero los… 25 de noviembre de 2023, 03:00
• Bienestar ¡Cuidado con la picadura de la araña violín! Las picaduras de araña pueden causar serios problemas a los humanos. No todas son peligrosas, pero entre las arañas a las que hay que prestar atención está la… 22 de noviembre de 2023, 12:30
• Estilo de vida Cómo bajar de peso: 10 hábitos para perder peso de forma simple Cambiar sus hábitos alimenticios, como reemplazar el pan blanco por pan integral, así como algunos consejos originales de estilo de vida pueden ser ayudar en… 20 de noviembre de 2023, 09:30
• Nutrición ¿Cómo aumentar la masa muscular? Para aumentar la masa muscular, usted necesita aumentar su consumo de calorías. La mejor opción y la forma correcta de hacerlo es aumentar el consumo de… 16 de noviembre de 2023, 12:00
• Nutrición Los cítricos son aliados indispensables de la salud Ricos en vitamina C, los cítricos son muy consumidos como fuente de energía y vitalidad. Pero sus beneficios no se quedan ahí, ya que son ricos en… 5 de noviembre de 2023, 12:35
• Bienestar Sequedad de la boca: ¿Qué puedo hacer para aliviar este problema? La mejor manera de tratar la sequedad de boca, conocida médicamente como xerostomía, depende de su causa. Hay medidas que puede tomar para aliviar… 3 de noviembre de 2023, 10:30
• Bienestar Afecciones en los pies: tratamiento para las más comunes de los pies El esguince, el hongo, la gota, la uña encarnada, el hallux valgus y las llagas son algunas de las afecciones más comunes en los pies; pero pueden ser tan… 30 de octubre de 2023, 08:30
• Bienestar Métodos de cocción: Cuál es la mejor manera de cocinar la comida Aunque las verduras son buenas para la salud, cocinarlas puede causar cierta pérdida, especialmente de vitaminas y minerales. Así que aquí hay algunos… 30 de octubre de 2023, 06:30
• Bienestar Combatir el alzheimer: cinco alimentos para reducir su desarrollo La enfermedad de Alzheimer es una amenaza real para las sociedades occidentales con una creciente esperanza de vida y una dieta a menudo poco saludable.… 21 de octubre de 2023, 10:30
• Nutrición Los cítricos , unos aliados esenciales de la salud Ricos en vitamina C, los cítricos se consumen mucho como fuente de energía y vitalidad. Pero sus beneficios no terminan allí, ya que son extremadamente ricos… 10 de octubre de 2023, 04:30
• Bienestar 5 beneficios de un humidificador en casa Los humidificadores añaden humedad al aire, lo que puede ser beneficioso para las personas con síntomas respiratorios o piel seca. Hay muchas formas de… 10 de octubre de 2023, 00:00
• Bienestar Los Pies: prevención y tratamiento de las afecciones más comunes El esguince, el hongo, la gota, la uña encarnada, el hallux valgus, las llagas en los pies pueden ser tan benignos como pueden ser muy incapacitantes y pueden… 5 de octubre de 2023, 02:30
• Nutrición Alimentos que pueden aumentar tus niveles de energía Alimentos que pueden aumentar tus niveles de energía: Además de hacer ejercicio, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente, los alimentos que se consumen… 1 de octubre de 2023, 02:00
• Bienestar ¡No engorde entre los 20 y 40 años! Entre los 20 y 40 años de edad, tenga cuidado de no engordar. Porque las libras extra que se toman a una edad en la que se te define como «joven adulto»… 28 de septiembre de 2023, 06:00
• Bienestar Reflujo gastroesofágico: ¿Qué dieta debe adoptarse? A menudo sucede que parte del líquido contenido en el estómago sube y llega al esófago. Esto se llama enfermedad de reflujo gastroesofágico o RGE. Esto sucede… 11 de septiembre de 2023, 06:30
• Bienestar Enfermedades cardíacas: cómo prevenirlas a través de la alimentación ¿Listo para comenzar una dieta saludable para el corazón? Aquí hay ocho consejos para ayudarte a empezar y prevenir las enfermedades cardíacas. Aunque ya sepa… 9 de septiembre de 2023, 08:30
• Bienestar Alimentos con calorías negativas: ¿la nueva súper estrategia para perder peso? Es posible que haya oído que se puede perder peso comiendo alimentos con calorías negativas. Es decir, alimentos que requieren más energía para ser digeridos… 8 de septiembre de 2023, 10:30