Las múltiples razones por que debemos comer pistacho

Los pistachos son los frutos secos más populares y apetecidos en el mundo. Conozca en este reportaje los beneficios de consumirlo. De los frutos...
coenzima Q10

Co Q-10. Para que sirve y cuáles son sus beneficios

La coenzima Q10 está presente en todo el cuerpo especialmente en el hígado, riñones, páncreas y corazón. También llamada ubidecarenona, se considera un nutriente...
Platano

Cinco beneficios saludables del consumo de plátano que desconocías

La mayoría de las personas conoce del importante aporte de potasio que brinda el plátano. Este mineral es esencial para favorecer el correcto funcionamiento...
cúrcuma circulacion

Mejora la circulación con este efectivo remedio a base de cúrcuma

La circulación de la sangre en forma activa y constante es vital para mantener al cuerpo saludable y reducir el riesgo de sufrir ataques...

¿Sabes lo que es la hipoglucemia?

Todos sabemos lo que es la diabetes, también porque es el azote del milenio: con la ayuda de una dieta desequilibrada y un estilo...

Incorpora a tu dieta estos alimentos y bebidas ricos en Vitamina...

La vitamina C es esencial para favorecer el crecimiento y desarrollo adecuado de las personas, fortalece el sistema inmune y es un potente antioxidante...

Bienestar

Un nuevo análisis médico es capaz de detectar la fatiga crónica

Generalmente, el síndrome de fatiga crónica se identifica con síntomas como cansancio constante, dolor articular insoportable, falta de concentración o migraña. Sin embargo, estos...

¿Cómo quemar grasa corriendo?

Correr quemando grasa es la meta de muchos corredores que se acercan a la carrera con el objetivo de mantener el peso bajo control...

Beneficios de beber agua por la mañana

Una de las rutinas más saludables, que se debe implementar en la mañana posterior a levantarnos de la cama, es ingerir uno o dos...

¿Cómo prevenir el lentigo?

A pesar de que los lentigos no son perjudiciales para la salud, pueden resultar sumamente molestos. Estas manchas ocasionadas por la excesiva exposición al...
El sueño

El sueño, una de las claves de la salud

El descanso está mal visto en nuestra sociedad crónicamente agitada. La mayoría de los ciudadanos viven ritmos frenéticos y en la actualidad, incluso los...

Presión arterial alta: Todos los síntomas que no deben subestimarse

La hipertensión, es decir, el aumento de la presión arterial, es un trastorno que afecta a muchas personas y puede ser causado por factores...

Sorpréndete con las propiedades del aceite de haarlem

¿Has escuchado hablar del aceite de Haarlem? Si no lo has hecho, te sorprenderá conocer este poderoso suplemento energético que ofrece toda una variedad...

Remedios para el dolor cervical

Remedios para el dolor cervical. ¿Qué podemos hacer para dejar de padecer este trastorno que a veces nos impide hacer las cosas más triviales,...