Nutricíon
ABDONORM: La grasa abdominal desaparece
Ahora sabemos que existen grasas buenas y malas. El vientre es el lugar preferido de la acumulación de grasas malas. No es fácil deshacerse...
Frías o calientes: Alivia el dolor de garganta con estas bebidas...
Esos días en los que nos levantamos con dolor de garganta, se nos echan a perder todos los planes. Irritación, dolor, molestias, causadas por...
La cúrcuma : ¿una especia anticáncer ?
La cúrcuma es una planta de un arbusto con flores amarillas que pertenece a la familia del jengibre y es usada para fines gastronómicos...
Hay muchos motivos por los cuales las dietas no funcionan
Tus razones para hacer dieta cambian por causa de la salud, estética, obesidad, embarazo, fin de año, vacaciones y más. Pero, ¿por qué las...
¿Has escuchado hablar de la megarexia? Entérate en qué consiste este...
Al hablar de trastornos alimenticios, solemos pensar en anorexia y bulimia, que son dos de los males más conocidos. Sin embargo, existen otras afecciones,...
5 beneficios de los frutos secos que no conocías
Los frutos secos son conocidos por su baja cantidad de hidratos y su alto grado de grasas y minerales saludables para el cuerpo, lo...
Bienestar
Consejos para evitar lastimarte al realizar labores caseras
Así como trabajar fuera de casa requiere de paciencia, esfuerzo y dedicación, hacer las tareas del hogar también demanda de gran disposición y fuerza....
La medicina natural : al alcance de todos
La medicina natural es una alternativa para quienes buscan obtener una salud holística e integral, es una forma de aprovechar todos los recursos que...
Los 5 peores consejos y mitos para bajar de peso ¡No los sigas!
Bajar de peso y tener una figura ideal, así como sana, es una de las metas de inicio de año que casi todos marcamos...
Maca andina: ¿puede potenciar el deseo sexual?
La maca andina es un tubérculo que actúa como un suplemento natural, ideal para potenciar el rendimiento físico en deportistas. Sin embargo, otros beneficios...
REFLEXOLOGÍA PLANTAR : la salud a través de los pies
Entre las terapias alternativas, hay una que se ocupa de nuestro cuerpo a través de los pies: la reflexología plantar. Si no tiene cosquillas,...
6 claves para combatir el estrés con éxito
Aunque las situaciones externas son factores que afectan en gran medida los niveles de tensión a los que nos sometemos. El manejo del estrés...
Como evitar el envejecimiento prematuro de la piel ?
El paso de los años se ve innegablemente reflejado en nuestro cuerpo, y la piel es el principal delator de la edad. Sin embargo,...
¡Aprende a cuidar tus pies y luce unos pies sanos!
Cuidar tus pies es importante para tu salud y tu estética, si eres de los que les gusta usar sandalias no te gustará que...