Fumar hace daño a todos: A las mujeres en mayor proporción

Fumar perjudica más a las mujeres por muchas razones, tanto físicas, porque es más frágil, como sociales, debido a los muchos papeles que desempeñan....

Macronutrientes: ¿Por qué son necesarios para desarrollar masa muscular?

Al iniciar una rutina de ejercicios para desarrollar masa muscular, necesitas acompañarla con una dieta rica en macronutrientes que estimulen la formación del músculo...

¿El café aumenta el riesgo de un ataque cardíaco?

El café y el infarto de miocardio, cuando el consumo excesivo pone en riesgo la salud del corazón: ¿qué contraindicaciones?¿El café aumenta el riesgo...

¿Cuál es el mejor momento para entrenar y quemar grasa?

Cualquiera que entrena con el estómago vacío antes del desayuno quema el doble de grasa y mejora su salud. El resultado de un estudio...

Gingivitis: todo sobre esta enfermedad de las encías

La mayoría de las personas no son conscientes de las diferentes enfermedades orales. De hecho, estas son enfermedades que muchas personas consideran benignas. Entre...

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El limón y el té son ricos en antioxidantes. Proporcionan al cuerpo una poderosa barrera protectora contra muchas dolencias. Según un estudio del profesor...

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¡Alerta! Comer tarde puede hacer que aumentes de peso

Cuando se trata de las causas del sobrepeso, el debate siempre está abierto, pero generalmente se busca el origen del problema en el tipo...

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La Pilaris Queratosis, también conocida como “piel de pollo”, es una enfermedad común de la piel que responde al exceso de proteína de queratina...

¿Cómo mejorar los triglicéridos altos?

Tener un valor demasiado alto de triglicéridos en la sangre pone en riesgo su salud cardiovascular. Años de estudios científicos han demostrado la correlación...

¡Ejercicios para perder peso por la noche!

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¡Cómo evitar el ojo seco!

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Peso ideal: cómo medirlo y cómo perder peso de forma natural

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Lupus: síntomas, causas y tratamiento de esta enfermedad autoinmune

El lupus sistémico es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la inflamación de diferentes órganos, ya que el propio sistema ataca tejidos y...