Nutrición
Los ‘biohackers’ lo usan: el superalimento desconocido para vivir más tiempo
por
Lina Rodríguez Fernandez
Salud
Más
Salud
¿Pastillas para la felicidad? La neurociencia desvela el peligro de la automedicación
Una noche difícil, alguien abre el botiquín y toma una pastilla que no le recetaron. Quizá busca dormir, apagar la …
Las noticias más leídas
más
Lo más visto
Bienestar
Mas
¿Está su cerebro en forma? Las 5 señales que indican que necesita activarlo ya
Lina Rodríguez Fernandez
Entra en una habitación y, de pronto, no recuerda qué iba a buscar o pierde …
¿Por qué el agua embotellada ya no es lo que era? Un estudio impactante
Lina Rodríguez Fernandez
Compras una botella de agua porque parece la opción más limpia. Está cerrada, transparente y …
¿Realmente sabe dónde guardar sus frutas para que duren más? El error común
Lina Rodríguez Fernandez
Llegas del supermercado, colocas las bolsas sobre la encimera y metes casi toda la fruta …
La verdad sobre el ‘mindfulness’: ¿es solo una moda o realmente funciona para el estrés?
Lina Rodríguez Fernandez
Miras el móvil por quinta vez en pocos minutos, tienes varias tareas pendientes, el cuerpo …
El error que cometes y te roba la felicidad: un terapeuta lo revela
Lina Rodríguez Fernandez
Terminas el día con la lista de tareas tachada. Has respondido mensajes, cumplido en el …
¿Quiere un corazón de atleta? Los 3 ejercicios que cambiarán su vida
Lina Rodríguez Fernandez
Subir dos pisos sin perder el aliento, caminar rápido para llegar a tiempo o jugar …
Estilo de vida
Más
¿Viven las personas más felices para siempre? Un científico lo descifra
¿Has notado que una conversación tranquila puede cambiar por completo un día difícil? Entre el …
El secreto de Harvard para la productividad: una rutina de 10 minutos al día
La mañana puede deshacerse antes de empezar: correos urgentes, mensajes, una reunión que aparece sin …
