Los peligros que le hace el estrés a nuestra salud

¿Los peligros que le hace el estrés a nuestra salud, lo conocemos?, de seguro que no. Mucho se ha hablado del estrés, pero realmente...
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Hongo Chaga : sus asombrosos beneficios

El hongo Chaga (Inonotus oblicuo), es un hongo medicinal que crece en la corteza de los árboles de abedul predominantes en los bosques fríos...

Los omegas 3 para solucionar la obesidad: de qué manera las...

Durante los últimos años, la obesidad se ha convertido en una de las enfermedades más comunes a nivel mundial, tanto en adultos como en...

Macronutrientes: ¿Por qué son necesarios para desarrollar masa muscular?

Al iniciar una rutina de ejercicios para desarrollar masa muscular, necesitas acompañarla con una dieta rica en macronutrientes que estimulen la formación del músculo...

El ayuno por 72 horas puede restaurar el sistema inmune, según...

Mantener en adecuado funcionamiento al sistema inmunológico es de vital importancia para prevenir el padecimiento de resfriados comunes y otras infecciones. Si bien el...

¡Llorar te hará sentir bien!

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Mantenga los huesos sanos toda la vida

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Sinusitis: síntomas y cómo tratarla de forma efectiva y natural

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El sobrepeso infantil puede adelantar la pubertad

El grupo de investigación de regulación hormonal del balance energético, la pubertad y la reproducción liderado por el Dr. Manual Tena Sempene demostró que...