Si trabajas en vuelo o conoces a alguien que lo hace, este artículo resume la evidencia sobre si pilotos y auxiliares tienen mayor riesgo de cáncer y qué medidas prácticas pueden tomar para reducirlo.
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Los omega-3 son grasas esenciales que favorecen el corazón, el cerebro y la respuesta inflamatoria. Conocer qué son, en qué alimentos están y cómo incluirlos mejora tu salud diaria.
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El sexo oral puede ser una forma directa y tierna de cuidar la intimidad en pareja. No solo se trata de estímulo físico, también fortalece la confianza y la cercanía. Cuando hay comunicación clara, el deseo fluye mejor…
Son varios los factores que contribuyen a una presión arterial diastólica elevada. Algunas de ellas, como la obesidad, son controlables por el individuo, mientras que otras no pueden evitarse. Los médicos describen la…
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Llega el invierno, bajan las temperaturas e instintivamente tendemos a cubrirnos más con bufandas, guantes y sombreros. Un buen hábito que no debería hacernos olvidar que el intestino también necesita ser protegido…
El Pilates es ahora una técnica practicada por mucha gente, porque es muy popular, pero no todo el mundo conoce los beneficios. En este artículo conocerás cuales son los beneficios. Pilates es una disciplina de moda en…
Todos conocemos el mareo. Lo hemos vivido de niños o lo vemos en nuestros propios hijos. No es divertido, y puede estropear el viaje a los días felices de las vacaciones. El mareo se produce cuando el cerebro recibe…
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