Dieta para quemar grasa: qué comer para evitar engordar

Dieta para quemar grasaEn vísperas de Navidad o para evitar engordar, esta dieta que consiste en alimentos que estimulan el metabolismo y, por lo...

¡El magnesio nos da vitalidad!

El magnesio es un mineral necesario en la dieta, que juega un papel esencial en el consumo de energía en la célula y en...

Otras fuentes de vitamina D necesarias aparte del Sol

Una de las fuentes más conocidas y recomendadas para obtener de vitamina D, es la exposición moderada al sol, excepto en horas de mayor...

¿Conoce los beneficios de los arándanos?

Estudios recientemente publicados destacan los beneficios para la salud, de los arándanos, las pequeñas bayas azules y moradas que se pueden conseguir fácilmente en...

Sangrado nasal un problema frecuente

El sangrado nasal es un problema frecuente y muy común que puede afectar a cualquier persona. En un 90% esta afectación es benigna y...

Comer más y seguir perdiendo peso: trucos para poder lograrlo

Si se eligen alimentos con baja densidad energética, pocas calorías para su masa, se puede comer más volumen pero consumir menos calorías.¿Sentirse lleno con...

Bienestar

¿Cómo deshacerse de una barriga hinchada?

Cómo deshacerse de una barriga hinchada: ¿quién no se ha preguntado sobre eso? El peso no hace mucha diferencia en estos casos. Puede sentir...

Remedios para las verrugas plantares

Las verrugas pueden hacer que usted se enoje porque nunca parecen desaparecer rápidamente. Afortunadamente, existen algunos métodos domésticos simples pero efectivos.Feo y molesto, las...

Olor en las axilas y sus causas

Todos nosotros sudamos, es un mecanismo de protección de nuestro cuerpo para disminuir la temperatura corporal. El sudor producido por las glándulas sudoríparas no...
La medicina natural

La medicina natural : al alcance de todos

La medicina natural es una alternativa para quienes buscan obtener una salud holística e integral, es una forma de aprovechar todos los recursos que...

Soluciones naturales antienvejecimiento ¿cuáles son las mejores?

Para limpiar, hidratar y proteger el rostro de las agresiones externas, casi todas las mujeres dominan estas reglas básicas. Pero con la edad, empiezan...

¡Lo que no sabes sobre los orgasmos!

Todo lo relacionado con el orgasmo sigue siendo tabú. Por eso mucha gente no sabe mucho de él. Además de proporcionar un intenso placer...

11 cosas que probablemente no sabes sobre los senos

El seno es un compañero de vida para las mujeres y una fijación para la mayoría de los hombres. Apuesto a que no sabes...

Candidiasis vaginal, una infección que debe atacarse rápidamente

La candidiasis vaginal no es una enfermedad de transmisión sexual como muchos creen. Se trata de una infección bacteriana producida por un hongo llamado...