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Mantenerse bien hidratado ayuda al organismo a funcionar mejor y puede influir en el control de la glucosa. No es una cura, pero beber agua correctamente forma parte de hábitos que pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Entender por qué unas vacunas causan más fatiga o malestar que otras te ayuda a prepararte y a tomar medidas sencillas para recuperarte antes. Aquí explico las causas y qué hacer después de vacunarte.
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