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Cítricos, compuestos beneficiosos para una salud integral

Los cítricos, más allá de ser alimentos deliciosos, son poseedores de una amplia y variada cantidad de vitaminas y nutrientes indispensables para el organismo...

Reducir el consumo de sal

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi la mitad de 57 millones de muertes que se dan al año, se...

El ayuno por 72 horas puede restaurar el sistema inmune, según...

Mantener en adecuado funcionamiento al sistema inmunológico es de vital importancia para prevenir el padecimiento de resfriados comunes y otras infecciones. Si bien el...
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Mejora la circulación con este efectivo remedio a base de cúrcuma

La circulación de la sangre en forma activa y constante es vital para mantener al cuerpo saludable y reducir el riesgo de sufrir ataques...

Obesidad y cánceres, el enlace está confirmado

La obesidad es el estado en que una persona tiene una cantidad malsana de grasas en su cuerpo, y la debilidad que causa en...
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9 beneficios del aguacate que de seguro no conocías

El aguacate es una de las frutas más versátiles y una de las preferidas por muchas personas en el mundo. Y es que se...

Bienestar

Cómo identificar si padeces o alguien padece Alzheimer

Se ha demostrado la frecuencia de aparición de Alzheimer en personas mayores, convirtiéndola en foco de atención por ser una de las principales causas...

Magnesio y su importante papel en la alimentación

Si bien todos los nutrientes son importantes, algunos repercuten negativamente cuando están debajo del nivel mínimo aceptable en el organismo. Por eso, es imprescindible...

Ashwagandha: una planta milenaria para potenciar tu salud

La Ashwagandha es una hierba medicinal de origen asiático con múltiples nombres. Quizás la conozcas como withania somnífera, ginseng indio, o tomatillo del diablo....

4 remedios caseros de aloe vera para el acné

Si tienes problemas de acné el aloe vera puede convertirse en tu mejor aliado. Y es que es un ingrediente perfecto para combatir esos...
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Adorna tu hogar con estas 10 plantas medicinales imprescindibles

Si piensas decorar tu jardín o darle un poco de vida a tu hogar con verdes ornamentos florales y otros tipos de plantas, incluye...
alergias navideñas

¿Cómo prevenir alergias navideñas? ¡Cuídate esta temporada!

Es navidad y durante esta época lo que queremos es celebrar con la familia y disfrutar las vacaciones. No dejes que el cambio de...

Cáncer: electroquimioterapia, un método nuevo y más eficaz.

El cáncer no es fácil de tratar, pero la investigación no puede ser derrotada e incluso intenta encontrar nuevas técnicas para erradicarla. Lo último...

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Si en algún momento te has preguntado cómo hacen las asiáticas para tener uno de los rostros más envidiables de todos, no está sola,...