Los aditivos alimentarios

¿Son los aditivos un peligro real?

Los aditivos alimentarios ya forman parte de una gran cantidad de productos procesados u orgánicos. Las razones son varias y por eso muchas personas...

Lo que debes saber antes de comprar suplementos multivitamínicos para hombres

Los suplementos multivitamínicos tienen la función de mejorar los procesos fisiológicos, elevar la síntesis de ADN y de las proteínas a nivel celular. Pero,...

CINCO BENEFICIOS DE LA DIETA DE LA ZANAHORIA

La zanahoria es recomendada, para muchas cosas por sus propiedades; se recomienda para la piel, para los ojos, para los riñones, pero ¿han escuchado...

Aprende a controlar tu hambre para mantenerte saludable

Todos en algún momento hemos sido atacados por una fuerte sensación de hambre, de hecho, esta sensación es la que te recuerda que tu...
Aceite de coco

Aceite de coco, un gran aliado para la salud

El aceite de coco es extraído directamente de su fruto de origen. Es rico en ácidos grasos, por lo que es muy efectivo para...

Cinco razones por las que debes incluir fibra en tu dieta

La fibra, carbohidratos complejos de origen vegetal que no son fácilmente digeridos o absorbidos por nuestro cuerpo, por lo tanto, no aumentan los niveles...

Bienestar

Hiperfagia: descubre sus causas, síntomas y tratamientos

Comer en exceso también se considera un trastorno de la alimentación que muchas personas entienden como un comportamiento normal para saciar su ansiedad. Se...
alergias navideñas

¿Cómo prevenir alergias navideñas? ¡Cuídate esta temporada!

Es navidad y durante esta época lo que queremos es celebrar con la familia y disfrutar las vacaciones. No dejes que el cambio de...

¿Mala ventilación en casa? ¡Descubre las señales y respira aire limpio!

Si sufres de alergia cuando estás en tu casa, ya sea respiratoria o en la piel, es probable que tu casa tenga aire viciado...

Trastornos del sueño. ¿Y si prueba los métodos naturales?

La lucha contra el insomnio es principalmente a través de "soluciones naturales que respetan nuestro ritmo". Uno de cada tres Españoles sufre trastornos del sueño....
cáncer de páncreas

Síntomas del cáncer de páncreas se presentan en etapa avanzada

Los síntomas del cáncer de páncreas, que van desde dolor en la parte superior del abdomen y se extiende a la espalda, así como...

3 cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de padecer cáncer de mamas

¿Cómo podemos prevenir el cáncer de seno? ¿Existen maneras de lograrlo? La respuesta contundente es sí. Aunque hay que hacer la salvedad que en...

Cómo lograr un sueño reparador después de los 60

Es frecuente escuchar que los adultos mayores duermen menos. Sin embargo, esto no se trata de una disminución en la cantidad o calidad del...
SIESTA

SIESTA : UN PEQUEÑO PLACER QUE DEBERÍA SER OBLIGATORIO

Reservada hasta hace poco a los niños pequeños, los ancianos y los enfermos, la siesta es cada vez más reconocida por sus efectos beneficiosos...