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Las características de una alimentación preventiva

Nos hemos olvidado de lo que los médicos y "naturista" de la antigüedad ya afirmaron: nuestro cuerpo y nuestra salud son el reflejo de...

Cómo es mejor tomar el café: ¿caliente o frío?

Además de los beneficios ya documentados de esta popular bebida, como mantenerte alerta, reducir el riesgo de diabetes tipo 2, de depresión y hasta...

Té verde: Regula la glucemia y controla la diabetes

Té verde para ayudar al cuerpo a regular mejor el azúcar en la sangre. Investigadores chinos de Haifeng Ye de la East China Normal...
Alimentación saludable

Alimentación saludable ¿Es necesario suprimir grasas y azúcares de la dieta...

Hoy en día es sencillo encontrar dietas que sugieren suprimir por completo las grasas y el azúcar de la alimentación con el objetivo de...

¿Qué comer antes y después del entrenamiento?

Ir al gimnasio y quemar calorías no debe ser una excusa para atrasarse para almorzar. En este artículo lea consejos de expertos para obtener...

Dile adiós a la rutina con estas 7 ensaladas súper saludables...

Cuando se trata de mantener una vida saludable y un cuerpo en forma, las ensaladas son una de las mejores opciones de alimentación. Estos...

Bienestar

Dieta vegetariana: 5 Puntos básicos sobre la pérdida de peso

La clave de éxito en un programa alimenticio de pérdida de peso es asegurarse de proporcionar al organismo todos los nutrientes que necesita. La...
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Ictus: qué es y cuáles son los factores de riesgo para padecerlo

Este término ha hecho historia por ser una de las mayores causas de muerte en personas mayores. El Ictus puede ser de muchos tipos...

Claves para actuar de manera correcta ante una quemadura

Las quemaduras son accidentes muy frecuentes en todo el mundo. Cuando son de origen doméstico, la ocurrencia de estos eventos lesiona en su mayoría...

10 ensaladas efectivas para adelgazar rápido y sin aburrirte

Si buscas bajar de peso con facilidad y de manera saludable, prueba comiendo ensaladas. Son una forma de refrescar tu organismo, mantenerte en forma...

Dermatitis atópica, más allá de un picor en la piel

La dermatitis atópica, también conocida como eccema atópico, es una afección cutánea que se ha extendido significativamente a nivel mundial. Específicamente, en los últimos...

¡Desintoxícate de las pantallas! : Consejos para cuidar tu salud

El mundo ha cambiado y la tecnología avanza vertiginosamente. La información digital y los canales de comunicación se encuentran interconectados y todo esto podemos...

Dolor renal: Síntomas y tratamientos

Uno de los dolores más intensos, y también uno de los más preocupantes, es el dolor renal. Es una señal de que algo anda...

COMO VIVIR CON HEMOFILIA

La hemofilia, es mal llamada la enfermedad de los reyes, y esto se debe porque es una enfermedad muy común en la aristocracia europea....