Nutricíon
Hipertensión: si deseas bajar la presión arterial, una buena alimentación es...
Combinar una alimentación baja en sal con principios “cardioprotectores” del régimen DASH es más eficaz que tomar medicamentos antihipertensivos eficaces para reducir la presión...
Propiedades y beneficios del aguacate
El aguacate o palta, está calificado por nutricionistas como un “superalimento”, así se les llama a aquellos elementos naturales que aportan tantos beneficios a...
Bondades y contraindicaciones de la Chlorella
La clorofila es el color verdoso que pigmenta a los vegetales comunes que utilizamos en la cocina. Sin embargo, estas hortalizas no contienen la...
¿Conoces los increíbles beneficios digestivos de la papaya?
La papaya, una fruta proveniente de regiones suramericanas, es un gran remedio natural para diferentes padecimientos, sobre todo en lo que respecta a problemas...
Macronutrientes: ¿Por qué son necesarios para desarrollar masa muscular?
Al iniciar una rutina de ejercicios para desarrollar masa muscular, necesitas acompañarla con una dieta rica en macronutrientes que estimulen la formación del músculo...
Los cítricos , unos aliados esenciales de la salud
Ricos en vitamina C, los cítricos se consumen mucho como fuente de energía y vitalidad. Pero sus beneficios no terminan allí, ya que son...
Bienestar
Los beneficios de la medicina herbaria que debes aprovechar
El ritmo actual de la vida ha llevado a resolver cualquier malestar de salud tomando algún comprimido. Sin embargo, un cuarto de los medicamentos...
Cómo se produce la enfermedad de Ménière ?
La enfermedad de Ménière es una de las patologías de oído más difíciles de sobrellevar debido a sus efectos sobre la calidad de vida...
Infarto Cerebral: Causas y tratamiento
A medida que las personas se hacen mayores, los riesgos de sufrir un paro cerebrovascular son mayores y por ser una de las principales...
Barroterapia: una técnica natural que no solo brinda propiedades estéticas
A pesar de lo que muchos piensan, el barro cuenta con importantes nutrientes, vitaminas y minerales que no solo promueven el bienestar de la...
Un nuevo estudio asocia la salud del bebé con la edad del padre
Cuando se trata de un bebé es tarea de dos. Aunque el estado de salud del neonato siempre se ha asociado a la edad...
¿Cómo diagnosticar a un adicto al sexo?
La adicción al sexo se define como cualquier conducta sexual compulsiva que interfiere con la vida diaria del individuo y causa estrés o crisis...
3 maneras sencillas de mejorar tus análisis clínicos en un instante
Tienes que realizarte unos exámenes clínicos y lo siguiente en lo que piensas es en cómo saldrán los niveles de azúcar, colesterol, triglicéridos, etc....
Recárgate de energía con estos dos desayunos perfectos
Mantener una dieta balanceada es un truco infalible que ofrece grandes beneficios a la salud y la energía física. Por esto, el desayuno es...
