La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, existen estrategias alimentarias y de…
Las nanopartículas de oro han revolucionado el campo de la medicina moderna debido a sus propiedades únicas y versatilidad en diversas aplicaciones médicas. Estas pequeñas partículas, que miden entre 1 y 100…
El número de casos de obesidad no ha dejado de aumentar en las últimas décadas. Incluso se habla de la enfermedad como una epidemia. Se han propuesto varias explicaciones para justificar este fenómeno, entre ellas los…
Las defensas del cuerpo son las encargadas de lidiar y filtrar todos esos microrganismos que pueden poner en riesgo tu bienestar. Para fortalecer el sistema inmunológico es necesario que consumas la cantidad de…
El glaucoma es la segunda causa principal de ceguera en el mundo, y forma parte de un grupo de enfermedades oculares que dañan el nervio óptico, lo que provoca la pérdida de la visión. En una etapa temprana, el…
Para funcionar mejor, el pH global de nuestro cuerpo debe ser ligeramente alcalino (7,39). La acidificación máxima tolerable es de 7,36 y la alcalinización máxima puede ir hasta 7,42. Esto significa que la zona…
El Pilates es ahora una técnica practicada por mucha gente, porque es muy popular, pero no todo el mundo conoce los beneficios. En este artículo conocerás cuales son los beneficios. Pilates es una disciplina de moda en…
Todos conocemos el mareo. Lo hemos vivido de niños o lo vemos en nuestros propios hijos. No es divertido, y puede estropear el viaje a los días felices de las vacaciones. El mareo se produce cuando el cerebro recibe…
A pesar de que los lentigos no son perjudiciales para la salud, pueden resultar sumamente molestos. Estas manchas ocasionadas por la excesiva exposición al sol, pueden ser prevenidos al seguir ciertas recomendaciones.…
La manzana y la canela son dos alimentos que juntos son sorprendentemente útiles para aquellos que quieren perder peso. Hay alimentos que tienen propiedades indescriptibles y que proporcionan al cuerpo varios…
Entre los 20 y 40 años de edad, tenga cuidado de no engordar. Porque las libras extra que se toman a una edad en la que se te define como «joven adulto» pueden acortar tu vida. Está respaldado por un estudio publicado…
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello antes de los 50 años es nutricional, el 30% de las mujeres se…
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen el cuerpo vivo y en funcionamiento. Sin embargo, la palabra metabolismo se…
No es un secreto para nadie que el deporte es altamente beneficiosos para la salud, el estado de ánimo y sobre todo para una figura esbelta. Para quienes practican actividad física al menos 1 vez por semana les resulta…
La parálisis del sueño es una sensación de incapacidad para moverse, ya sea al comienzo del sueño o al despertar. Los sentidos y la conciencia de la persona están intactos, pero puede sentirse presionado o asfixiado.…
El pasado 20 de octubre se celebró el Día Mundial de la Osteoporosis. Una afección grave que causa el debilitamiento de la estructura ósea en los ancianos también puede causar un aumento en la posibilidad de fracturas…
El yogur griego está compuesto por nutrientes que fomentan una rápida pérdida de peso, además de optimizar la salud en general. Su sabor ácido y su textura cremosa lo convierten en un ingrediente exquisito para…
¿Sabías que la alimentación, el sobrepeso y la falta de ejercicio están vinculados con el desarrollo de varias clases de cáncer? Si estás combatiendo la enfermedad o si buscas prevenirla, fíjate en lo que recomiendan…
Un nuevo estudio de la Universidad Thomas Jefferson (EE.UU.) se dirige a pacientes con cáncer de cabeza y cuello con un mensaje muy simple: es importante dejar de fumar. El cáncer de cabeza y cuello se desarrolla en el…
Para ayudar a aliviar el dolor crónico, a menudo en las articulaciones, pruebe estos analgésicos de la Madre Naturaleza: Analgésicos naturales para el dolor crónico Ginger: esta especia es antiinflamatoria, alivia el…
El Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas, EE. UU publicó recientemente un nuevo estudio en la revista JAMA Oncology. En la investigación, a cargo de la profesora Susan Gilchrist, resaltan los…
El doble de mujeres que hombres sufren de depresión. Varios factores pueden aumentar el riesgo de depresión de una mujer. La depresión puede ocurrir a cualquier edad. Algunos cambios de humor y sentimientos depresivos…
Con el inicio de una nueva etapa escolar llega el momento de elegir la actividad deportiva. Muchos españoles empezarán o retomarán la actividad. Correr tiene varios beneficios importantes para la salud. Además de…
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse delgadas sin esfuerzo?. Mientras que muchas otras tienen problemas para mantener su peso en forma. Por supuesto, la genética y un estilo de vida…
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