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Perder peso significa controlar las fuentes de azúcar. Absorbemos demasiado azúcar para nuestro metabolismo. Conocer el índice glucémico de un alimento rico en carbohidratos...
Consumir avena y la hipertensión
Gran parte de la población mundial padece de hipertensión o presión arterial alta, Solo en Italia, por ejemplo, esta enfermedad representa el factor más...
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Dos estudios importantes muestran que una reducción en la ingesta calórica activa el sistema inmunológico y aumenta la efectividad de la quimioterapia.La mayoría de...
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¿Qué impacto tiene comer comida cruda?
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