Elena Ramos
Los beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé y cómo hacerlo bien
La leche materna es el alimento más común para los bebés. La lactancia materna, o el amamantamiento del pecho, tiene ...
Consejos: Los 7 mejores momentos para beber agua
Si beber más agua es uno de tus objetivos, estás en camino de conseguir un cuerpo más sano. Todas las ...
Perder peso: ¿Cuánta actividad física al día debe hacer para adelgazar?
Desde hace algunos años se sabe que el 30% de la población europea está genéticamente predispuesta a acumular kilos de ...
Hepatitis alcohólica: demasiado alcohol y el hígado se resiente
La hepatitis alcohólica es una enfermedad inflamatoria del hígado. La causa principal es el consumo frecuente y abundante de alcohol. ...
6 cuidados postoperatorios tras una cirugía bucal
Cualquier intervención médica supone adaptarse a una serie de cuidados para evitar efectos secundarios. Cuando se trata de operaciones quirúrgicas, ...
La dieta MIND: ¿puede ayudar a prevenir o revertir la enfermedad de Alzheimer?
Perder peso es el objetivo principal de la mayoría de las dietas, especialmente cuando se trata de desintoxicaciones y limpiezas ...
10 beneficios de la kombucha para la salud
Es probable que ya haya oído hablar de al menos uno de los supuestos beneficios de la kombucha. Pero si ...
Dieta de la sandía: ¿para qué sirve esta dieta de moda para adelgazar?
En Internet circulan varias versiones de la dieta de la sandía. La dieta consiste básicamente en comer sólo sandía durante ...
¿Por qué los mosquitos pican siempre a las mismas personas?
¿Qué puede haber más agradable que relajarse al aire libre en una tarde de verano? Entonces a alguien le pica ...
5 beneficios inesperados de la calabaza para la salud
Tanto si utiliza calabaza enlatada como si tuesta las semillas de calabaza, es posible que sienta curiosidad por sus beneficios ...
Mancha negra en el interior de la mejilla: ¿es grave?
Los puntos negros en el interior de la mejilla pueden tener varias causas, como ampollas o hiperpigmentación. En raras ocasiones, ...
Cómo eliminar la grasa abdominal de los hombres
La grasa abdominal no es sólo una cuestión de estética. Aquí están las causas de la grasa abdominal, los riesgos ...