Elena Ramos

Glaucoma : causas, síntomas y tratamiento

Elena Ramos

Un estudio realizado en el año 2017, determinó que más de 60 millones de personas a nivel mundial, tienen glaucoma. ...

Deterioro cognitivo: el sobrepeso empeora el cerebro

Elena Ramos

Un nuevo estudio canadiense ha descubierto que el sobrepeso también puede afectar a la función cognitiva, y que la inflamación ...

6 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

Elena Ramos

Fortalecer el sistema inmunológico: ¿Qué hay que comer para sentirse lleno de energía y con una gran cantidad de vitaminas? ...

Los 7 principales beneficios de las nueces para la salud

Elena Ramos

¿Te has dado cuenta de que una nuez se parece al cerebro humano? Según la sabiduría ancestral, esto es más ...

La cafeína: La cantidad recomendable por día y cuando dejar de consumirla

Elena Ramos

La cafeína tiene sus ventajas, pero también puede representar problemas. Averigua qué es una cantidad excesiva y si necesitas reducir ...

Golpe en el dedo del pie: duele, pero ¿cómo saber si está roto y cómo tratarlo?

Elena Ramos

Aunque los huesos de los dedos del pie son pequeños, desempeñan un papel esencial en el caminar y el equilibrio. ...

Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo

Elena Ramos

La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida ...

Aspecto, textura, grosor: 7 cosas que tu pelo dice sobre tu salud

Elena Ramos

El cabello puede indicarles a usted y a su médico si está estresado, tiene una deficiencia nutricional, un problema de ...

Los azúcares añadidos arruinan tu objetivo de pérdida de peso

Elena Ramos

¿Sabías que tu dieta diaria está llena de azúcares añadidos? Como la mayoría de las personas, probablemente comas y bebas ...

Señales de alarma de las enfermedades de transmisión sexual (ETS)

Elena Ramos

Tener una buena educación sexual es esencial para evitar el contagio de enfermedades cuando decides comenzar a tener una vida ...

Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos

Elena Ramos

Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares ...

El sistema inmunitario: fundamental para la lucha contra el cáncer

Elena Ramos

El sistema inmunitario es nuestro sistema de defensa, lucha contra los virus, combate las bacterias, los hongos y elimina los ...