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30 resultados para “sciences”.
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Nutrición
Marinar la carne antes de cocinarla: sobre todo para una barbacoa
¿Te gusta la carne roja y no puedes prescindir de ella?. Entonces debes marinar la ca carne antes de cocinarla, especialmente si es a la barbacoa. Un artículo…
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Bienestar
¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso?
La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero…
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Nutrición
Marte: La NASA descubre nuevas evidencias de agua líquida bajo su superficie
El planeta Marte ha sido durante décadas el foco principal de la exploración astrobiológica debido a su notable parecido histórico con la Tierra. Aunque la…
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Bienestar
El ingrediente ‘mágico’ para un cabello brillante: ¿ya lo está usando?
Sales de casa con el pelo recién lavado, mascarilla puesta y unas gotas de aceite. Sin embargo, al mirarte con luz natural, sigue viéndose opaco. Esa…
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Bienestar
El inesperado factor que altera su sueño profundo y usted lo hace cada noche
La escena es conocida: ya está en la cama, toma el teléfono «solo un momento» y termina viendo videos, respondiendo mensajes o leyendo una noticia que le deja…
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Bienestar
Adiós al insomnio: El sonido natural que induce el sueño profundo
Estás agotado, apagas la luz y el cuerpo pide descanso. Sin embargo, la mente sigue repasando conversaciones, pendientes y preocupaciones. En ese silencio…
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Bienestar
¿Por qué el agua embotellada ya no es lo que era? Un estudio impactante
Compras una botella de agua porque parece la opción más limpia. Está cerrada, transparente y tiene una etiqueta que transmite confianza. Sin embargo, una…
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Salud
El ejercicio físico diario es clave para proteger la salud cognitiva, revela investigación
La investigación científica ha demostrado de manera contundente que el ejercicio físico regular y diario es fundamental para mantener una salud cognitiva…
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Adolescencia
Leer cuentos a los niños reduce su dolor y estrés, lo que dice la evidencia y cómo aplicarlo
Cuando un niño tiene dolor o está nervioso, todo se le hace enorme, una vacuna, una noche con fiebre, una sala de espera que parece no acabar. Y a los adultos…
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Nutrición
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día?
Desde hace décadas, la recomendación de tomar 8 vasos de agua al día ha circulado en revistas, anuncios y charlas en toda reunión familiar. ¿Por qué este…
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Bienestar
Ayuno de 48 horas: cómo tener éxito y sus beneficios para la salud
El ayuno de 48 horas es una forma de ayuno intermitente que consiste en tomar un descanso de dos días sin comer, mientras se beben sólo líquidos sin calorías.…
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Nutrición
La vitamina C reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Los altos niveles séricos de vitamina C a través del consumo de frutas y verduras se asocian con un menor riesgo de muerte prematura. Esto lo induca un nuevo…
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Nutrición
Lo que revela el orgasmo femenino
Investigadores estadounidenses de las universidades de Yale y Cincinnati determinaron que el orgasmo femenino. Considerado un mecanismo complejo y misterioso,…
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Bienestar
La cúrcuma y omega 3: El mejor antiinflamatorio natural
La cúrcuma tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La raíz de la cúrcuma es, en efecto, rica en…
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Bienestar
Fruto del pan y sus beneficios para la piel, el cabello y la salud
El fruto del pan es una fruta exótica cuyo árbol crece en todas las islas tropicales. Esconde las virtudes naturales para el cuidado facial, el cuidado del…
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Bienestar
Palpitaciones cardíacas: Los mejores remedios naturales para calmarlas
Las palpitaciones cardíacas dan lugar a latidos cardíacos anormales que son más fuertes y rápidos. Sentir que el corazón se acelera y parece querer salir es…
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Bienestar
Adultos mayores: la actividad sexual estimula el cerebro
La actividad sexual frecuente aumenta la capacidad cerebral de las personas mayores. Esta es la conclusión de un nuevo estudio publicado en The Journal of…
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Bienestar
Materiales textiles que afectan la piel: cuáles debes evitar
Puede que no sepas esto. Pero ahora debe saber que hay textiles que no son adecuados para la salud de nuestra piel. Tintes, níquel, pegamento, plástico……
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Salud
11 especias y hierbas medicinales para aliviar el reumatismo y la inflamación
No es ningún secreto que el reumatismo, o la artritis reumatoide (AR), implica una inflamación. Por eso es una buena idea añadir hierbas y especias…
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Bienestar
Tomar café puede ayudar a perder peso
La bebida que se toma por la mañana se ha relacionado con una serie de efectos, entre los que se incluyen posibles beneficios para la salud, como una mayor…
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Salud
8 formas sorprendentes de reducir el riesgo de demencia y deterioro cognitivo
La demencia es un término general para un grupo de síntomas causados por trastornos que afectan al cerebro, incluyendo enfermedades devastadoras como la forma…
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Bienestar
Cuidado con lo cigarrillos electronicos
El uso de cigarrillos electrónicos puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón en un 22%. Esto es lo que dicen los investigadores de la…
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Hablamos
¿Sabías que lo más aterrador del océano no son los tiburones?
Según una encuesta, las medusas, los cangrejos y los peces venenosos dan más miedo que los grandes peces depredadores, a pesar de la mala fama mediática que…
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Bienestar
¿Qué le ocurre al cerebro a medida que envejecemos, cómo podemos ralentizar el proceso?
Retrasar el envejecimiento del cerebro o detenerlo por completo sería el elixir definitivo de la eterna juventud. ¿El envejecimiento del cerebro es una…
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Nutrición
¿Conoce los beneficios de los arándanos?
Estudios recientemente publicados destacan los beneficios para la salud, de los arándanos, las pequeñas bayas azules y moradas que se pueden conseguir…
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Nutrición
Ayunar por 48 horas: cómo tener éxito y sus beneficios para la salud
El ayuno de 48 horas es una forma de ayuno intermitente que consiste en tomar un descanso de dos días sin comer, mientras se beben sólo líquidos sin calorías.…
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Bienestar
9 síntomas de insuficiencia de vitamina D
Si eres una persona activa, haces ejercicios y te preocupas por comer bien, así como dormir las horas necesarias, pero te sientes cansado, cabizbajo y triste,…
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Hablamos
El ibuprofeno podría afectar la fertilidad y hormonas masculinas
Un estudio realizado por investigadores del Inserm ( Francia) muestra que la ingesta sostenida de ibuprofeno induce en los hombres jóvenes un desequilibrio…
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Bienestar
Los riesgos de la pintura de paisajismo para la salud
Además del costo del trabajo y la calidad de los materiales, la toxicidad de los productos es también uno de los elementos a tener en cuenta durante los…
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Nutrición
Consumo de refrescos: buenas razones para reducirlos o eliminarlos
El impacto del consumo de refrescos en la obesidad y el sobrepeso ya no es un secreto. ¿Pero sabías que hay buenas razones para evitar los refrescos? ¿Cuáles…