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30 resultados para “consumo de sodio”.
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Salud
Esta dieta podría proteger a las mujeres de las enfermedades cardíacas después de la menopausia, según un estudio.
Un estudio ha sugerido que seguir una dieta determinada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres tras la menopausia. Aquí…
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Bienestar
Lo que debes saber sobre los cólicos y los cálculos renales
cólicosLa calciasis, también llamada litiasis, es una de las enfermedades más comunes y antiguas del tracto urinario. Esta patología se caracteriza por la…
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Nutrición
Estudio revela la necesidad de prohibir alimentos ultraprocesados en tu dieta
Los alimentos ultraprocesados se han convertido en una parte omnipresente de la dieta de millones de personas en todo el mundo. Estos productos, a menudo…
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Homeopatía
Mejores consejos naturópatas para prevenir cálculos renales
Los cálculos renales son un problema común y doloroso que afecta a muchas personas. ¿Te preocupa cómo prevenirlos? La naturopatía ofrece soluciones naturales…
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Estilo de vida
10 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo cardiaco
Mantener un corazón saludable es crucial para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque algunos factores de riesgo cardíaco no se pueden cambiar, como la…
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Salud
Hipertensión arterial en 2025: nuevas alternativas de tratamiento que cambian el juego
La hipertensión arterial parece silenciosa, pero no se detiene. Es cuando la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene alta por…
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Nutrición
El truco infalible para tratar el estreñimiento: beber agua salada con limón
¿Te has sentido incómodo por no poder ir al baño con regularidad? El estreñimiento puede ser un problema frustrante, pero un sencillo remedio casero podría…
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Nutrición
Alimentos que pueden aumentar la tensión arterial y cómo evitarlos
La hipertensión arterial, conocida como el «asesino silencioso», es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchos saben que…
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Nutrición
Alimentos que evitar para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular
La enfermedad cardiovascular sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo. Pero, ¿sabías que cambiar algunos hábitos alimenticios podría…
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Salud
Cómo influyen la dieta y la hipertensión en el riesgo de cardiopatías y cáncer
La longevidad es el deseo de muchos, y una forma de alcanzarla es cuidando la salud del corazón y reduciendo el riesgo de cáncer. Las enfermedades cardíacas y…
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Nutrición
Alimente su corazón con estas dietas recomendadas para una salud cardiaca óptima
La salud del corazón es de vital importancia para el bienestar general de una persona. Una dieta adecuada puede desempeñar un papel crucial en el…
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Salud
Cómo afectan los alimentos salados a tu sistema inmunitario
El sodio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Desempeña un papel vital en la regulación del equilibrio de líquidos, la…
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Bienestar
Retención de agua por el calor: 10 alimentos que ayudan a drenar
Con el calor del verano, también puede presentarse en nuestro cuerpo la retención de agua. Esto puede ocasionar algunos problemas para la salud, sumándose a…
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Nutrición
Los alimentos más ricos en iodo: Una guía completa
El iodo es un mineral esencial para la salud de la tiroides. Aunque muchos tipos de mariscos son ricos en iodo, también se encuentra presente en huevos,…
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Nutrición
Cómo prevenir enfermedades cardíacas a través de la alimentación
Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Afortunadamente, muchos factores de riesgo para estas enfermedades,…
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Salud
Hipertensión: un régimen alimenticio y poca sal son mejores que los betabloqueantes para reducir la presión arterial
La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), promovida desde hace tiempo por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y la…
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Bienestar
Falta de potasio: todo el sistema cardiovascular está debilitado.
La falta de potasio se asocia con una mayor rigidez vascular. El potasio ya es ampliamente promocionado por su papel en la reducción de la presión arterial,…
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Salud
Los alimentos que reducen naturalmente la presión arterial
Cuando se habla de presión arterial, hay que tener en cuenta algunas cifras. La presión arterial se mide en dos unidades. El número más alto, el primero,…
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Salud
10 formas naturales de reducir la presión arterial
La hipertensión es una enfermedad peligrosa que puede dañar el corazón. Afecta a mil millones de personas en todo el mundo. Si no se controla, la hipertensión…
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Bienestar
Mejore su presión alta con dieta
La presión arterial alta se puede controlar con cambios en el estilo de vida como el conteo de calorías, el control del tamaño de las porciones, la regulación…
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Salud
Paracetamol efervescente: cuidado con los riesgos cardiovasculares y de infarto
Los investigadores alertan sobre el consumo de paracetamol. Dicen que la gente debería intentar evitar tomar paracetamol efervescente que contenga sal; tras…
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Bienestar
La hinchazón en las bolsas de los ojos puede llegar a su fin
La usual inflamación debajo de los ojos, en las populares bolsas, tiene su razón de ser. Es una señal de alarma relacionada con la retención de líquidos en el…
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Salud
Cómo prevenir los cálculos renales recurrentes: alimentos a elegir, alimentos a evitar
Los cálculos renales son pequeños depósitos duros que se forman en los riñones. Se desarrollan cuando hay una disminución de la orina o un aumento de ciertas…
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Salud
Los alimentos ricos en potasio mejoran la salud del corazón en las mujeres
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Las dietas ricas en sodio aumentan el riesgo de hipertensión arterial y…
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Salud
10 formas de reducir la presión arterial alta sin medicamentos
Si le han diagnosticado hipertensión arterial, es posible que le preocupe tomar medicamentos para reducirla. El estilo de vida desempeña un papel importante…
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Salud
Hipertensión arterial: consuma una dieta rica en flavanoles para reducir la presión arterial
Comer muchos alimentos que contengan flavanoles, antioxidantes presentes en algunas frutas, verduras, té y cacao, puede ser bueno para la presión arterial,…
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Nutrición
Las 5 mejores dietas para mujeres mayores de 50 años
Muchas mujeres de más de 50 años buscan dietas que favorezcan la función cardíaca o cerebral, ayuden a controlar los síntomas de la menopausia o mejoren su…
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Salud
10 recomendaciones para reducir la presión arterial sin medicación
Si realiza estos 10 cambios en su estilo de vida, podrá reducir la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Si le han diagnosticado…
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Salud
8 formas naturales de reducir la presión arterial alta
La presión arterial alta es una condición peligrosa que puede dañar el corazón. Afecta a mil millones de personas en todo el mundo. Si no se controla, la…
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Bienestar
Presión arterial: reducirla naturalmente a través de la alimentación
Cuando se habla de la presión arterial, hay que tener en cuenta algunos números. La presión sanguínea se mide con dos unidades. El más alto, el primero,…