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33 resultados para “carne de vacuno”.
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Bienestar
Carnes procesadas: el daño que la charcutería hace al intestino
Las carnes industriales procesadas son la primera clase de alimentos que la OMS incluyó en la lista de cancerígenos humanos probados; incluyendo el cáncer…
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Estilo de vida
Engordar: alimentos que insospechados que te hacen subir de peso
Luego de los excesos de las vacaciones, muchas personas inician una dieta para bajar esos kilos de más; pero hay alimentos que hacen engordar y ni siquiera…
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Salud
5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural
La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,…
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Salud
Piel, huesos y músculos jóvenes: los 6 principales beneficios del colágeno
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Es el principal componente de los tejidos conectivos que conforman muchas partes del cuerpo, como los…
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Salud
7 formas de reforzar el sistema inmunitario
Déle a su sistema inmunológico la mejor oportunidad tomando estas decisiones de alimentación y estilo de vida saludables. En pocas palabras, el sistema…
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Nutrición
Cáncer: Carne roja vs Carne Blanca
A menudo escuchamos que la carne roja o, mejor dicho, el abuso de la carne roja es una de las posibles causas del cáncer. ¿Es realmente así, o no es sólo la…
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Nutrición
Estos 10 alimentos son más ricos en potasio que las bananas
La mayoría de los europeos no ingieren suficiente cantidad de este mineral esencial en su dieta. Añadir más de los siguientes alimentos ricos en potasio puede…
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Salud
Alergia estacional: reducir los síntomas con métodos naturales
Lo que hace que la primavera sea tan hermosa para muchas personas se convierte en una miseria para quienes sufren los síntomas de la alergia estacional. La…
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Nutrición
Grasas buenas, grasas malas, grasas saturadas e insaturadas, ¿Cómo reconocerlas y elegir bien?
Las grasas alimentarias pueden tener mala reputación, pero son vitales para la salud. El cuerpo necesita la grasa para obtener energía y para muchos procesos…
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Bienestar
CrossFit: un gran entrenamiento para ganar músculo y perder peso
El CrossFit es un programa de ejercicios de movimiento funcional de alta intensidad que cambia constantemente y que ha crecido en popularidad en todo el mundo…
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Nutrición
Proteínas: ¿Cuál es la cantidad óptima de proteínas que hay que consumir al día?
Pocos nutrientes son tan importantes como las proteínas. Si no recibe suficiente, su salud y su composición corporal se verán afectadas. Sin embargo, las…
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Salud
6 formas naturales de reducir el colesterol
Es importante mantener unos niveles normales de colesterol, porque unos niveles de colesterol extremadamente altos son una señal de que algo va mal, o podría…
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Salud
5 métodos naturales para bajar la presión arterial
Los estudios realizados en los últimos 20 años han demostrado que la mayoría de las personas del mundo desarrollado tienen la presión arterial más alta de lo…
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Nutrición
Aumenta tu inmunidad en invierno: 8 alimentos ricos en zinc
El zinc es un oligoelemento esencial presente en todos los tejidos del cuerpo. Juega un papel importante en la división celular así como en el aumento de la…
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Salud
Cómo prevenir los cálculos renales recurrentes: alimentos a elegir, alimentos a evitar
Los cálculos renales son pequeños depósitos duros que se forman en los riñones. Se desarrollan cuando hay una disminución de la orina o un aumento de ciertas…
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Salud
Qué comer para ayudar a reducir la inflamación del intestino y del colon
La inflamación del intestino y del colon puede causar dolor y malestar. En algunos casos, es posible controlar los síntomas y reducir la inflamación añadiendo…
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Bienestar
Uñas dobladas: cuál es la causa de este problema y cuándo tratarlo
Las uñas dobladas pueden ser inofensivas, o pueden ser un signo de un problema de salud que necesita ser tratado. Y es que las uñas pueden decir mucho sobre…
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Nutrición
Proteínas animales o vegetales: ventajas y desventajas de ambas
Aproximadamente el 20% del cuerpo humano está formado por proteínas. Dado que el cuerpo no almacena las proteínas, es importante ingerir suficientes en la…
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Bienestar
El virus del herpes: 5 puntos para deshacerse de él de forma natural
No todas las personas infectadas por el virus del herpes desarrollarán úlceras bucales de forma rutinaria durante su vida o incluso después de haberse…
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Bienestar
8 vitaminas del grupo B: sus efectos sobre la salud y a quiénes afectan
Las vitaminas del grupo B son un grupo de nutrientes que desempeñan muchas funciones importantes en el organismo. La mayoría de las personas obtienen las…
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Salud
Alimentos que deben preferirse y evitarse en caso de diarrea
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos sobre lo que debe comer y beber cuando tiene diarrea para prevenir complicaciones y ayudarle a recuperarse más…
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Nutrición
El zinc en los alimentos: las mejores opciones para obtenerlo
El zinc es un oligoelemento esencial presente en todos los tejidos del cuerpo. Juega un papel importante en la división celular y sus propiedades…
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Nutrición
Rendimiento intelectual: 9 alimentos que mejoran las funciones cerebrales
Si pudieras proteger tu cerebro de la degeneración, nutrir tus neuronas e incluso aumentar la producción de neurotransmisores simplemente comiendo más…
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Salud
Estos 7 alimentos que aumentan el colesterol y estos 3 para elegir
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los países desarrollados y en desarrollo. Los niveles elevados de colesterol LDL y…
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Bienestar
Rendimiento intelectual y alimentación: nueve alimentos para mejorarlo
Si pudieras proteger tu cerebro de la degeneración, alimentar tus neuronas e incluso aumentar la producción de neurotransmisores simplemente comiendo más…
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Bienestar
Salud ocular: qué comer para ver bien y evitar envejecimiento de los ojos
A menudo se piensa que la disminución de la visión es el resultado inevitable del envejecimiento o la fatiga ocular. En realidad, un estilo de vida saludable…
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Bienestar
El virus del herpes: 5 pasos para deshacerse de él de forma natural
No todas las personas infectadas por el virus del herpes desarrollarán úlceras bucales de forma rutinaria durante su vida o incluso después de haberse…
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Bienestar
¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio?
A menudo se recomienda comer antes de hacer ejercicio para recargar energías. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios por comer…
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Bienestar
Alimentos de bajo índice glucémico para la pérdida de peso
El índice glicémico (IG) indica el efecto que el consumo de un alimento puede tener sobre el nivel de carbohidratos en la sangre. Mientras que un IG bajo…
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Salud
Los 10 mejores alimentos para la salud visual
La gente suele pensar que el deterioro de la vista es el resultado inevitable del envejecimiento o de la fatiga visual. En realidad, un estilo de vida…
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Nutrición
7 alimentos saludables que las mujeres deben consumir durante la menopausia
Estos alimentos son ricos en nutrientes esenciales, pero tienen menos calorías. Se sabe que la menopausia conlleva una multitud de cambios físicos, entre los…
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Nutrición
¿Es cancerígeno hacer una barbacoa con carbón vegetal? Cómo reducir el riesgo para disfrutar de la parrilla
Mucha gente considera que hacer una barbacoa es una parte esencial del verano. A pesar de su popularidad, probablemente haya oído el rumor de que asar a la…