Elena Ramos
Más energía, más calorías quemadas: 9 consejos para aumentar tu metabolismo
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo. Estas reacciones químicas ...
Estreñimiento, diarrea: 8 alimentos a evitar en caso de problemas digestivos
Los problemas digestivos pueden ser angustiantes. Entonces, ¿quieres hacer lo posible para resolver tus problemas digestivos? Empieza por elegir bien ...
Las 9 mejores plantas adaptógenas para el estrés y el bienestar
La medicina natural lleva mucho tiempo apreciando los beneficios de las plantas y los alimentos como medicamentos. Las plantas adaptógenas ...
Fatiga, somnolencia después de comer: Principales causas y cómo detenerla
Si a menudo se siente cansado después de comer, probablemente se pregunte si hay algo que deba evitar o comer ...
Estos 7 alimentos que aumentan el colesterol y estos 3 para elegir
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Dolor de espalda: Una adecuada alimentación puede aliviar el dolor
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Las quemaduras solares están causadas por una exposición excesiva a la luz solar. Esta exposición es una de las principales ...
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Cuando no conseguimos perder peso o nuestra pérdida de peso se estanca, lo achacamos a nuestro metabolismo defectuoso. Pero si ...
