Elena Ramos

12 señales de que estás comiendo demasiado azúcar

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El azúcar tiene mala fama, pero la verdad es que es una fuente de energía vital y esencial para nuestra ...

Una de cada tres mujeres mayores de 40 años sufre incontinencia urinaria. ¿Cómo se puede reducir?

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Los antecedentes de parto y la obesidad son algunos de los factores de riesgo de la incontinencia urinaria de esfuerzo ...

Nódulo tiroideo: ¿es grave o no? Estos son los síntomas, tratamientos y causas

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Los nódulos tiroideos son bultos que pueden aparecer en la glándula tiroidea, en la parte delantera de la garganta. Los ...

Dormir bien: 7 sorprendentes alimentos que alteran el sueño

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La cafeína, ya sea en forma de café, té o incluso chocolate, es un perturbador del sueño demostrado, según las ...

El exceso de azúcar causa diabetes y ceguera

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La diabetes de tipo 2 es un problema importante, con más de 200 millones de personas afectadas en todo el ...

15 alimentos que te ayudan a conseguir un abdomen plano rápidamente

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Si opta por estos alimentos, diga adiós a la hinchazón y al abdomen bajo. Hinojo Añada el hinojo a sus ...

La vitamina C puede detener la aparición de las cataratas

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Las cataratas son un signo de envejecimiento que afecta al ojo y disminuye la visión. Hasta ahora se consideraba inevitable, ...

7 consejos para aliviar el dolor de la migraña

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Cuando comienza un ataque de migraña, todo lo que desea es alivio. Para algunas personas, tomar medicamentos para la migraña ...

Cáncer de páncreas: este terrible cáncer se compone de varios cánceres

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El temido cáncer de páncreas es en realidad cuatro enfermedades distintas. Cada uno con diferentes trastornos genéticos. Este importante descubrimiento ...

¿Qué causa las nauseas y cuáles son los síntomas?

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¿En qué se relaciona la cervicalgia con el estrés y la ansiedad?

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La cervicalgia está caracterizada por un dolor leve, moderado o intenso en el área cervical. Por lo general, esta alteración ...

8 consejos para prevenir y limitar el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer

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La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. Los científicos no saben qué la causa, por lo ...