Elena Ramos
Frutas ricas en flavonoides: ¿Cuáles son y por qué elegirlas?
Un estudio danés, cuyos resultados se publicaron en la revista científica Nature Communications, determinó que las personas que consumen regularmente ...
Factores de riesgo de la alopecia
La alopecia es una alteración funcional caracterizada por la pérdida excesiva de cabello. Por lo general, se llegan a caer ...
10 beneficios de la natación para la salud en general
La natación es un ejercicio adecuado para personas de todas las edades. Puede ayudar a una persona a ponerse o ...
¿Cuáles son las infusiones para depurar el hígado?
Es posible desintoxicar el hígado mediante infusiones. Veamos su preparación. Las infusiones depurativas son un remedio natural para restaurar y ...
Estos son los síntomas de la fibromialgia
Los síntomas de la fibromialgia suelen imitar los de otras afecciones. Determinar la verdadera causa de sus síntomas es la ...
Los 8 alimentos más ricos en agua que ayudan a prevenir la deshidratación
Comer alimentos que contienen agua puede ayudarte a obtener suficiente H2O. Seguro que has oído el consejo de beber al ...
4 consejos para evitar el sueño y tener una buena mañana
Comenzar la mañana con sueño tiene consecuencias negativas para el resto del día, si no logras recuperarte rápidamente. Esto puede ...
Claves para una buena salud cardiovascular
La salud de nuestro corazón es un aspecto fundamental merece nuestra atención y compromiso. Bien sabemos que este músculo es ...
Factores de riesgo del cáncer: cortar el mal de raíz
Comenzar la lucha contra el cáncer ya consiste en empezar a actuar sobre los factores que causan el cáncer. Estos ...
Consejo: ¿Cómo bajar las caderas rápidamente?
Algunas personas consideran que tener grandes caderas es lindo, incluso atractivo, otros hacen todo lo posible para perder esa capa ...
Peladuras en los pies: por qué la piel de los pies se seca fácilmente
Las peladuras en los pies tienen varias causas potenciales. Las lesiones en los pies, la piel seca y el pie ...
Alimentos que deben preferirse y evitarse en caso de diarrea
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos sobre lo que debe comer y beber cuando tiene diarrea para prevenir complicaciones ...
