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¿Cuál debería ser mi nivel de colesterol a mi edad y cómo puedo reducirlo?
Los niveles de colesterol varían con la edad, el peso y el sexo. Con el tiempo, el cuerpo de una…
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Los alimentos que previenen o aumentan el riesgo de cáncer
Son muchos los factores que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas, incluidos algunos tipos de cáncer. La relación entre…
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¿Realmente es necesario lavar la ropa nueva?
¿Tienes que lavar la ropa nueva que acabas de comprar antes de ponértela? La respuesta es sí y hay varias…
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Dolor, inflamación: 5 plantas con efectos antidolor y antiinflamatorios
La inflamación es una respuesta natural del organismo a una agresión, como una enfermedad, una infección o una lesión, y…
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¿La cerveza y el vino afectan a los niveles de colesterol?
La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más consumidas en Europa. Afortunadamente, la cerveza en sí no contiene colesterol…
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Un titular tras otro nos dice que el exceso de azúcar no es bueno para la salud. Y…
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8 consejos para reducir los triglicéridos altos
Los triglicéridos son el tipo de grasa más común en el cuerpo. Los alimentos que comemos, tanto animales como vegetales,…
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Estos 5 aceites esenciales ayudan a equilibrar las hormonas
Las hormonas, como el estrógeno, la testosterona, la adrenalina y la insulina, son mensajeros químicos extremadamente importantes que afectan a…
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