Elena Ramos
Las 7 razones por las que los «no fumadores» padecen cáncer de pulmón
Durante lo que pareció una eternidad, el tabaquismo y el cáncer de pulmón parecían ir de la mano. Hoy, las ...
Estudio: beneficios del aceite de oliva para el corazón, el cerebro y la longevidad
El aceite de oliva se asocia a un menor riesgo de muerte por enfermedades cardíacas, cáncer y Alzheimer. Según un ...
Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, derrames cerebrales: ¡ Ojo con la sal!
¿Podría tragarse dos cucharaditas y media de sal cada día? Parece que no, pero no obstante se trata del valor ...
7 formas de limpiar los pulmones y respirar mejor
Las técnicas de limpieza de los pulmones pueden ser beneficiosas para los fumadores, las personas expuestas regularmente a la contaminación ...
Fatiga, depresión y pérdida de memoria: signos de carencia de vitamina B12
Una cuarta parte de los adultos tiene niveles bajos de vitamina B12. Uno de los signos característicos es la fatiga, ...
Cáncer colorrectal: los alimentos que ofrecen mayor protección contra el mismo
Los beneficios de la Dieta Mediterránea sobre el riesgo de cáncer colorrectal son bien conocidos. Sin embargo, era difícil aislar ...
Tragarse el chicle: ¿es grave?
Puede que hayas oído hablar de esta leyenda urbana que dice que el chicle tragado permanece en el estómago durante ...
Estos alimentos potencian el metabolismo y hacen perder peso
En el mundo de la nutrición, se cree que muchos alimentos y bebidas aumentan el metabolismo, las reacciones del cuerpo ...
Beneficios de las claras de huevo para la salud
Si buscas un alimento sin carbohidratos ni azúcares, entonces las claras de huevo son adecuadas para ti, además de que ...
9 maneras de utilizar el bicarbonato de sodio en beneficio de la salud
Probablemente tengas al menos una caja de bicarbonato de sodio en casa. Puedes tener una para hornear, otra en el ...
Insuficiencia cardíaca: 4 tipos de alimentos a preferir y 3 a evitar
30Comer para tener un corazón sano significa seguir una dieta rica en nutrientes. Las principales fuentes son los alimentos de ...
6 superalimentos de los que quizá nunca hayas oído hablar
La necesidad de rapidez y comodidad ha dado lugar a una gran cantidad de comidas preparadas. Una dieta de alimentos ...
