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Vientre hinchado: estos son los alimentos que producen menos gases
Si sufres de vientre hinchado, lo primero que debes hacer es, sin duda, elegir bien los alimentos y seguir una…
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Micro sueño: Qué es, sus causas, riesgos y cómo prevenirlo
El microsueño es una breve ráfaga de sueño que dura sólo unos segundos. Los episodios de microsueño no pueden controlarse,…
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3 recetas saludables para agregar colores y sabores cítricos a tus comidas
Los cítricos no sólo son jugosos y refrescantes, sino también muy saludables. Los limones, las naranjas, las limas, los pomelos…
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10 cosas sorprendentes que tu médico no te dirá sobre la muerte
Esto es lo que la ciencia ha descubierto hasta ahora sobre lo que ocurre cuando uno muere. La muerte es…
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Esclerosis múltiple: reducir el 20% de los síntomas con una buena alimentación
Los resultados de un estudio reciente con casi 7.000 pacientes de esclerosis múltiple (EM) muestran que una alimentación y un…
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Cada vez hay más pruebas de que el chocolate negro tiene una serie de beneficios para la salud, sobre todo…
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La secreción de hormonas de los ovarios varía según el periodo del ciclo menstrual. En el cuerpo femenino, esta variación…
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