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En comparación con algunos objetos cotidianos, sus cristales del baño están relativamente limpios. Algunas superficies u objetos se tocan todos los días sin prestar atención, pero están llenos de bacterias.
Durante años te han dicho que puedes coger un resfriado con sólo tocar el pomo de una puerta y probablemente has adivinado que están entre los 10 principales artículos. Sin embargo, los pomos de las puertas, los teclados de los ordenadores y los tazones de sus mascotas no están entre los 5 artículos de su casa con más bacterias. Aunque un asiento de inodoro sucio es obvio, los científicos han descubierto que un asiento de inodoro transporta en promedio sólo 100 bacterias por centímetro cuadrado. Eso parece mucho, pero verás que los siguientes objetos domésticos llevan muchas veces más bacterias por centímetro cuadrado.
La esponja de cocina: una bomba de bacterias
La esponja de cocina, con la que sólo se lavan los platos, es el objeto más contaminado que tienes en casa. Lleva 20 millones de bacterias por centímetro cuadrado o unas 200.000 veces más que el asiento del inodoro, su esponja de cocina es un verdadero hotel para 362 especies de bacterias. En un estudio los científicos analizaron 14 esponjas usadas y encontraron 45 mil millones de microbios por centímetro cuadrado.
Las esponjas para lavar platos recogen el mayor número de E. coli y otras bacterias fecales en un hogar ordinario porque no se renuevan como deberían. Muchos estudios han confirmado que entre otros utensilios domésticos, las esponjas de cocina contienen el mayor número de bacterias. Las esponjas de cocina también son una fuente de contaminación en los restaurantes. En un estudio, los investigadores recogieron 201 esponjas de restaurante y evaluaron el número total de bacterias aeróbicas. Pudieron aislar Pseudomonas, bacilos, estreptococos y lactobacilos y así revelaron las malas prácticas de higiene con las esponjas de cocina.
Su teléfono móvil: un peligro en su bolsillo
Los microbiólogos a menudo piensan que los teléfonos móviles son como placas de Petri porque generan calor, viven en la oscuridad de los bolsillos y a menudo te acompañan al baño. Tal vez no pienses en esto cuando llevas tu teléfono a todas partes, desde la mesa del comedor hasta la consulta del médico.
Según un estudio, los adultos comprueban sus teléfonos casi 47 veces al día y, por lo tanto, ofrecen muchas oportunidades para que los microorganismos pasen de la mano al teléfono.
Actualmente la investigación varía en cuanto al número de gérmenes presentes en un teléfono móvil, pero un estudio encontró más de 17.000 copias de genes bacterianos en los teléfonos de estudiantes universitarios. Otro estudio demostró que los teléfonos móviles de los profesionales de la salud son un depósito de gérmenes patógenos porque rara vez se limpian y se tocan durante o después de los exámenes de los pacientes.
Para reducir el número de bacterias que llevas en el teléfono, déjalo fuera del baño y recuerda lavarte las manos más a menudo. También puedes invertir en un pequeño desinfectante de luz ultravioleta para matar las bacterias sin calor ni humedad.
Lavar las verduras en el fregadero sí… pero luego lave el fregadero
En un estudio realizado por la National Sanitation Foundation (NSF), los investigadores encontraron que el fregadero de la cocina contiene la segunda mayor concentración de microorganismos en el hogar.
En otro estudio, los investigadores encontraron más de 1.000 unidades formadoras de colonias en el lavabo del baño. Según la NSF, es importante limpiar y desinfectar el lavabo una o dos veces por semana y desinfectar las tuberías y el desagüe una vez al mes.
Comienza quitando las jaboneras, alfombras, manchas de óxido y agua frotando con bicarbonato de sodio. Puedes matar los gérmenes en tu fregadero echando agua caliente y vinagre o vodka por el desagüe. El vinagre blanco está hecho de ácido acético y es un poderoso limpiador que ataca la grasa y elimina el moho y las manchas.
Aceites esenciales antibacterianos
Los aceites esenciales también poseen una amplia gama de propiedades medicinales, así como poderosas propiedades antibacterianas.
Algunos aceites esenciales añadidos al vodka en el atomizador también pueden reforzar la acción sobre el óxido, el moho y los olores desagradables.
En particular, los aceites esenciales de árbol de té, limonella, hierba limón, naranja y pachulí ayudan a combatir las bacterias. Una vez a la semana llene su fregadero con agua caliente, vodka o vinagre, y luego quite rápidamente la válvula para enjuagar los desagües.
La tabla de cortar
Las tablas de cortar son otro enemigo cuando se trata de cosechar bacterias peligrosas.
Los expertos recomiendan tener al menos dos tablas de cortar, una para todo lo que se pueda comer crudo con seguridad, como frutas y verduras, y otra para cortar carne y pescado crudos. Esto evita la transferencia de bacterias. Las superficies en las que se cortan los alimentos pueden transportar bacterias como la E. coli y la salmonela. Como las tablas de cortar de plástico son más fáciles de esterilizar, pensarías que son más seguras. La madera puede ser más difícil de esterilizar, pero es más resistente a los arañazos. Se recomienda limpiar la tabla de cortar en agua tibia y jabonosa después de cada uso y secarla al aire libre antes de guardarla.
Los controles remotos: bacterias, hongos y satáfilo en el programa
Su control remoto también está cubierto de bacterias, moho y estafilococos áureos que pueden causar infecciones. Y si no limpias los controles remotos, es probable que el hotel tampoco lo haga. Se ha encontrado un promedio de 67,7 unidades formadoras de colonias de bacterias por centímetro cuadrado en los controles remotos de los hoteles, lo que equivale a 13 veces el nivel aceptable recomendado para los hospitales.
Para limpiar el control remoto y evitar dañar sus componentes electrónicos, utilice el mismo método que para el teléfono.
Los limpiadores caseros son más efectivos y seguros
Los limpiadores no tóxicos son más eficaces y seguros que los productos químicos de venta libre. Los aerosoles, las toallitas y los abrasivos a menudo añaden toxinas a su casa en lugar de eliminarlas. Estas sustancias químicas pueden irritar los ojos, la nariz y la garganta y, a largo plazo, pueden dañar el hígado, los riñones y el sistema nervioso central. Nunca se puede saber qué tipo de productos químicos tóxicos hay en los productos de limpieza de venta libre, porque no todas las sustancias tienen que aparecer en la etiqueta. Incluso los productos con una etiqueta verde, natural u orgánica pueden contener contaminantes peligrosos.
Como se mencionó anteriormente, algunos aceites esenciales tienen poderosas propiedades antibacterianas y añaden un agradable aroma a su arsenal de limpiadores naturales.
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