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40 resultados para “extrañar”.
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Bienestar
Aceites esenciales contra la celulitis: 11 opciones muy útiles
Si te preguntas cómo deshacerte de la celulitis usando aceites esenciales, ¡entonces has venido al lugar correcto! Hay muchos aceites esenciales para la salud…
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Estilo de vida
Estas son las 3 personas a las que nunca deberías dar una segunda oportunidad
Volver a confiar en alguien que ya te hizo daño puede sentirse como abrir una puerta que aún conserva el frío de la última despedida. A veces extrañas lo…
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Salud
Esto es lo primero que suele olvidar una persona con Alzheimer
Imagina no recordar lo que comiste hace una hora o a quién llamaste por teléfono esa mañana. Para millones en el mundo, este desconcierto es la entrada…
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Salud
7 factores de riesgo del cáncer de pulmón
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los factores que pueden aumentar tu riesgo de desarrollar cáncer de pulmón? Este tipo de cáncer sigue siendo una de…
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Salud
Descubren vínculo impactante entre smartphones y salud cardiovascular
¿Sabías que la adicción a los smartphones podría tener un impacto en tu salud cardíaca? Aunque suene alarmante, recientes estudios han revelado una conexión…
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Estilo de vida
Vida saludable: Estos 5 factores que te hacen ganar 10 años
Los hábitos de vida saludable pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,…
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Actualidad
Cuando una relación termina pero el apego sigue: por qué pasa y cómo soltarlo sin borrarte
Abres la galería y aparece esa foto que ya habías «olvidado». Cierras, pero la imagen se queda. Luego miras el chat, aunque sabes que no vas a escribir. Por…
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Actualidad
Ruptura amorosa: el duelo que muchos subestiman
Vas en el metro, suena una canción y, sin aviso, se te cierra la garganta. O abres la galería del móvil, aparece una foto antigua y el cuerpo reacciona antes…
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Actualidad
Cuando terminar una relación desencadena ansiedad: qué pasa y qué hacer
Terminas la relación y, al principio, sientes alivio. Sin embargo, unos días después aparece un nudo en el estómago. Duermes mal, repasas conversaciones, y tu…
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Actualidad
Ansiedad post-ruptura: por qué tu mente no deja de pensar en tu ex
Miras el móvil «por si acaso». No hay mensaje. Aun así, tu pecho se aprieta. Luego recuerdas una frase, una foto, un plan que ya no existe. Intentas seguir…
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Actualidad
Tristeza profunda después de terminar una relación: por qué duele tanto y cómo empezar a sanar
Te despiertas y, por costumbre, miras el móvil. No hay mensaje. No hay «buenos días». Solo silencio. Te levantas, haces café, y el vacío se sienta contigo a…
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Estilo de vida
Qué significa que los amigos se alejen, según la psicología y cómo gestionarlo
Un día te das cuenta de que ese chat ya no tiene vida. Responden con un «sí» o un «luego te digo». Los planes se caen y nadie propone otra fecha. Y aunque…
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Estilo de vida
Esperanza de vida: 5 factores para aumentarla 10 años
Los hábitos de vida saludables pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,…
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Salud
Perder peso es bueno para el corazón, incluso momentáneamente
Perder peso en cualquier momento de la vida adulta puede mejorar la salud cardiovascular a largo plazo, incluso si necesita recuperarlo más tarde. Se sabe que…
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Estilo de vida
Freidoras de aire caliente: ¿Son más saludables que las freidoras tradicionales?
¿Te preguntas si las freidoras de aire caliente son realmente una alternativa saludable a las freidoras tradicionales? Estos electrodomésticos han ganado…
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Nutrición
Las 9 frutas más ricas en proteínas vegetales
¿Sabías que las frutas pueden ser una fuente rica en proteínas vegetales? Aunque solemos asociar las proteínas con alimentos como carnes y legumbres, hay…
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Nutrición
Pierde kilos como una estrella con el régimen baby food
¿Alguna vez te has preguntado cómo muchas estrellas de Hollywood mantienen figuras esbeltas y parecen desafiar el paso del tiempo? La respuesta podría…
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Homeopatía
10 mejores variedades de té para potenciar tu salud y bienestar
El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo, y no es de extrañar, ya que además de ser delicioso, también ofrece una amplia gama de beneficios para…
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Nutrición
8 señales de que te estás pasando con la cafeína
La cafeína ayuda a muchos de nosotros a pasar el día, pero en algunos casos los efectos secundarios del estimulante favorito de todo el mundo pueden…
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Nutrición
Los alimentos que no sabías que te ayudan a perder peso.
Algunos alimentos de alto contenido calórico, como los productos lácteos, que son ricos en grasas, tienen muy poco impacto en el aumento de peso. Por el…
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Nutrición
¿Cuántas tazas de café puedes beber al día?
¿El café es bueno o malo? Como en todo, el tamaño correcto es importante. Una cosa es cierta: el café tiene un cierto impacto en nuestro organismo. El consumo…
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Bienestar
11 aceites esenciales para eliminar la celulitis
Si te preguntas cómo eliminar la celulitis con aceites esenciales, ¡has llegado al lugar adecuado! Existen muchos aceites esenciales para la salud de la piel,…
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Nutrición
Los grandes beneficios del limón y cómo utilizarlo
Para mucha gente, los limones no son más que una guarnición que se sirve con el agua con gas en los restaurantes o un popular aromatizante de dulces y…
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Nutrición
Sushi y sashimi: mercurio y calorías al final de los palillos
Un estudio estadounidense publicado en el Journal of Risk Research revela el lado oscuro del consumo excesivo de sushi y sashimi: una exposición…
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Nutrición
Pérdida de peso: alimentos que no sabías que te ayudan a bajar de perder peso
Ciertos alimentos ricos en calorías, como los productos lácteos, que son ricos en grasas, tienen muy poco impacto en el aumento de peso. Por el contrario, los…
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Salud
7 maneras de cuidar y mejorar la salud de su hígado
Su hígado está constantemente trabajando. Tiene cientos de funciones, como filtrar las toxinas de la sangre, equilibrar los macro y micronutrientes y regular…
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Bienestar
Mascotas en casa: tenerlas ayuda a mejorar la salud
Además de estar asociado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, tener mascotas también puede tener efectos beneficiosos en el sistema…
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Nutrición
El insomnio tiene efectos negativos en los intestinos
Un equipo de investigación portugués ha descubierto cómo y por qué el insomnio y el trabajo nocturno dañan los intestinos, promoviendo el aumento de peso y la…
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Bienestar
Las 4 mejores formas de perder peso después de los 40
Con una agenda muy apretada y toneladas de alimentos procesados y rápidos por todas partes, perder peso después de los 40 puede parecer una tarea bastante…
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Bienestar
8 errores que probablemente estés cometiendo al lavarte las manos (y cómo hacerlo correctamente)
¿Te has preguntado alguna vez cómo lavarte las manos? Parece instintivo, pero la rutina típica de una persona para lavarse las manos suele tener una serie de…
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Bienestar
Causas de cáncer de pulmón: factores aparte de fumar
Las causas de cáncer de pulmón no son variadas. Este cáncer es un enemigo a tener en cuenta y actualmente es una de las principales causas de muerte por…
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Nutrición
Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto
Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la alimentación, pero después de soplar la…
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Salud
Estudio: beneficios del aceite de oliva para el corazón, el cerebro y la longevidad
El aceite de oliva se asocia a un menor riesgo de muerte por enfermedades cardíacas, cáncer y Alzheimer. Según un nuevo estudio, la sustitución de la…
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Bienestar
Salud ocular: qué comer para ver bien y evitar envejecimiento de los ojos
A menudo se piensa que la disminución de la visión es el resultado inevitable del envejecimiento o la fatiga ocular. En realidad, un estilo de vida saludable…
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Nutrición
Los sorprendentes beneficios del zumo de ciruelas
El zumo de ciruelas ya no es sólo para las abuelas. Este espeso zumo de frutas puede tratar problemas digestivos, proteger el corazón y el hígado e incluso…
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Nutrición
Cómo lograr perder peso eligiendo cuidadosamente las fuentes de azúcar
Perder peso significa controlar las fuentes de azúcar. Absorbemos demasiado azúcar para nuestro metabolismo. Conocer el índice glucémico de un alimento rico…
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Inflamación crónica: Los Omega-3 actúan como el cannabis
Según un sorprendente estudio bioquímico reciente, el efecto antiinflamatorio de los omega-3 se debe a su transformación en moléculas similares a las que se…
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Nutrición
¿Qué es una dieta flexitariana? Guía para principiantes
La idea detrás de una dieta flexitariana es un enfoque más flexible del vegetarianismo, que permite absorber frutas, verduras y cereales integrales, sin…
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Nutrición
Elegir el pan adecuado para una alimentación sana y buena salud
¡Dime qué tipo de pan comes, te diré si comes bien! Un análisis realizado en Suecia muestra que elegir el tipo pan que se come, entre blanco o integral, dice…
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Bienestar
Celulitis: 11 aceites esenciales para eliminarla de tu cuerpo
Si te preguntas cómo deshacerte de la celulitis usando aceites esenciales, ¡entonces has venido al lugar correcto! Hay muchos aceites esenciales para la salud…