Buscar artículos
39 resultados para “dieta cetogenica”.
-
Nutrición
Por qué y cómo seguir una dieta ceto en caso de colesterol
Por cada persona que alaba la dieta cetogénica, hay otra que advierte de sus efectos adversos sobre el corazón. El temor es que seguir una dieta alta en…
-
Nutrición
Se entiende mejor el efecto de la dieta cetogénica en la pérdida de peso
La dieta cetogénica ha ganado popularidad como una forma efectiva de perder peso. Consiste en consumir alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos.…
-
Bienestar
Los efectos rápidos de las dietas vegetariana y cetogénica en el sistema inmunológico
Las dietas juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar, incluyendo su impacto en nuestro sistema inmunológico. Dos dietas populares que han…
-
Estilo de vida
La dieta de las celebridades: ¿Un peligro para su salud o el secreto de su éxito?
En la era de la hipervisibilidad mediática, las celebridades de Hollywood y los influencers de redes sociales ejercen una fascinación innegable sobre el…
-
Nutrición
¿Es la dieta ‘keto’ realmente segura a largo plazo? La opinión de los expertos
Bajar varios kilos en las primeras semanas puede hacer que cualquier dieta parezca una revelación, por ejemplo, la dieta keto a largo plazo puede ayudar a…
-
Nutrición
¿Es segura la dieta keto a largo plazo? La verdad incómoda que revelan los estudios
Perder peso rápido seduce y la dieta keto lo ha demostrado en muchas historias reales. El problema aparece después, cuando pasa el entusiasmo del primer mes y…
-
Nutrición
La dieta cetogénica para eliminar la grasa abdominal de forma eficaz
La dieta cetogénica es un enfoque alimentario que se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, moderados en proteínas y bajos en…
-
Bienestar
Dieta cetogénica: Cómo puede ayudarle a combatir el colesterol alto
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Aunque el cuerpo necesita colesterol para funcionar…
-
Nutrición
La dieta cetogénica: ¿Puede ser tu aliada contra el cáncer de mama?
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque nutricional efectivo. Pero, ¿puede realmente ayudar en la lucha contra el cáncer…
-
Nutrición
Cómo perder peso de forma efectiva y sin esfuerzo en esta condición
Perder peso puede ser un desafío, pero con los métodos adecuados, se puede lograr de manera efectiva y sin esfuerzo. Esta condición se caracteriza por un…
-
Nutrición
Dieta Cetogénica contra el cáncer de pulmón
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para perder peso y mejorar la salud en general. Esta dieta se basa…
-
Nutrición
Los peores hábitos alimenticios que te están robando salud sin que lo notes
¿Te has dicho alguna vez eso de “yo como más o menos bien”? La mayoría pensamos lo mismo, hasta que revisamos un día entero de comidas con algo de sinceridad.…
-
Nutrición
La dieta Cetogénica: Clave para reducir el estrés y mejorar tu bienestar
¿Te has preguntado alguna vez cómo la dieta cetogénica podría cambiar tu vida? Este popular estilo de alimentación no sólo te ayuda a perder peso, sino que…
-
Nutrición
Efectos de la dieta cetogenica sobre la salud ¿Cuáles son?
Hoy en día, muchos especialistas recomiendan una práctica dietética específica, conocida como dieta cetogenica. De hecho, durante mucho tiempo, este método…
-
Nutrición
Las frutas y verduras que debe evitar y adoptar en la dieta cetogénica
La dieta cetogénica es un enfoque alimentario que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Se basa en un consumo muy bajo de carbohidratos,…
-
Nutrición
Azúcar y cáncer: ¿Qué relación hay entre ambos?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo excesivo de azúcar refinada genera más de 35 millones de muertes al año a nivel mundial. Y es que…
-
Nutrición
La microbiota y la dieta influyen en la enfermedad de Alzheimer
La microbiota intestinal y los regímenes alimentarios han surgido como factores clave en la influencia de la enfermedad de Alzheimer, según estudios…
-
Salud
Cáncer de Páncreas: ¿Puede la dieta cetogénica con terapia detener su progresión?
¿Puede una dieta cetogénica ser clave en la lucha contra el cáncer de páncreas? Esta enfermedad, conocida por su naturaleza agresiva y difícil tratamiento, es…
-
Nutrición
Estas 4 dietas protegen tu cerebro del deterioro cognitivo a cualquier edad
¿Sabías que lo que comes puede afectar directamente tu cerebro? La alimentación juega un papel crucial en la salud cognitiva y puede ser la clave para…
-
Nutrición
La mejor dieta para hacer ejercicio
Encontrar la dieta adecuada para potenciar el rendimiento en el ejercicio puede ser un desafío. Muchos se preguntan cómo los alimentos que consumimos afectan…
-
Nutrición
La dieta cetogénica: El secreto para una mente saludable
¿Sabías que la dieta cetogénica no solo puede ayudarte a perder peso, sino también a mantener una mente saludable? Con el aumento de su popularidad en los…
-
Estilo de vida
Estudio: La obesidad y su relación con la disfunción mitocondrial
¿Sabías que la obesidad podría ser más que una simple cuestión de dieta y ejercicio? Un reciente estudio ha descubierto que el problema podría estar en…
-
Nutrición
Dieta cetogénica y control glucémico: ¿Un aliado efectivo a corto plazo?
La dieta cetogénica, conocida por su bajo consumo de carbohidratos y alta ingesta de grasas saludables, ha captado la atención como posible estrategia para…
-
Bienestar
Adelgazamiento: Cinco formas de aumentar la confianza para perder peso
Cuanto más fuerte sea tu creencia de que puedes alcanzar un objetivo o cambiar un comportamiento, mejores serán tus posibilidades de éxito en tu proceso de…
-
Nutrición
Mejore su salud mental con la dieta cetogénica
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como una estrategia eficaz para la pérdida de peso, sino también por sus potenciales…
-
Nutrición
Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo
La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida como una solución a muchos problemas de salud. En…
-
Nutrición
La Dieta Cetogenica o dieta Keto: ¿Sí es eficaz para perder peso?
Con más de un siglo de antigüedad, la dieta cetogenica sigue en boga hasta el día de hoy. Tiene poderes probados para tratar ciertas patologías. Sus efectos…
-
Nutrición
La dieta MIND: ¿puede ayudar a prevenir o revertir la enfermedad de Alzheimer?
Perder peso es el objetivo principal de la mayoría de las dietas, especialmente cuando se trata de desintoxicaciones y limpiezas de moda. Pero no todas las…
-
Nutrición
Las grasas saturadas: ¿Amigas o enemigas de la salud?
Las grasas saturadas han sido durante mucho tiempo estigmatizadas como perjudiciales para la salud, con la recomendación de evitarlas a toda costa para…
-
Estilo de vida
Eliminar la grasa abdominal de los hombres ¿cómo hacerlo?
La grasa del vientre no es sólo una cuestión de estética. Aquí están las causas de la grasa abdominal, los riesgos de salud para los hombres y lo que puedes…
-
Nutrición
Las mejores dietas de sopa para perder peso
Una dieta de sopa es generalmente un plan de alimentación a corto plazo que está diseñado para ayudar a las personas a perder peso rápidamente. Hay varias…
-
Nutrición
Dieta Hiperprotéica: Riesgos y beneficios y hacerla
La dieta alta en proteínas o hiperprotéica es aquella en la que una persona consume una cantidad de proteínas mucho mayor a la recomendación diaria para una…
-
Bienestar
Tomar café puede ayudar a perder peso
La bebida que se toma por la mañana se ha relacionado con una serie de efectos, entre los que se incluyen posibles beneficios para la salud, como una mayor…
-
Nutrición
Dieta cetogénica para perder grasa abdominal
La dieta cetogénica, que es baja en carbohidratos, parece ser la clave para disminuir la grasa visceral, que también puede causar problemas de salud. La…
-
Salud
Dietas que funcionan para prevenir y reducir la enfermedad de Alzheimer
Aunque no existe una dieta específica que pueda prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer, los expertos animan a las personas a seguir una dieta…
-
Bienestar
Las 8 mejores dietas para adelgazar
Es cierto que no se debe escatimar en estrategias a la hora de querer bajar algunos kilos de más, ya que lo que se busca es disipar las grasas, mientras se…
-
Nutrición
Fibra dietética: Sus tremendos efectos sobre la salud y dónde encontrarla
La fibra dietética, que se encuentra principalmente en frutas, verduras, granos enteros y legumbres, es probablemente más conocida por su capacidad para…
-
Nutrición
Dietas cetogénicas: cómo elegir la fuente adecuada de proteínas
Un nuevo estudio muestra que cuando la dieta es baja en carbohidratos, como en las dietas cetogénicas, el beneficio de dicha dieta puede verse anulado por la…
-
Nutrición
¿Por qué las celebridades prefieren la dieta cetogénica?
Mucho se habla de la dieta cetogénica o keto pero, ¿realmente funciona? Esta forma de bajar peso se enfoca en alimentos ricos en proteínas y grasas…