vitamina D
-
Salud
Vitamina D y ejercicio: 5 recomendaciones para fortalecer los huesos
Los huesos tienden a debilitarse con la edad. El pico de masa ósea suele alcanzarse a finales de la veintena…
Leer más » -
Nutrición
¿Hay que complementar la vitamina D?
El 50% de los españoles tienen un déficit. Las personas mayores están particularmente expuestas porque la capacidad de absorber y…
Leer más »
