Frutos secos
Los 7 principales beneficios de las nueces para la salud
¿Te has dado cuenta de que una nuez se parece al cerebro humano? Según la sabiduría ancestral, esto es más ...
¿Los frutos secos son saludables? Ventajas y desventajas
Si usted es goloso o necesita un tentempié fácil de llevar cuando tiene que desplazarse, los frutos secos (como las ...
Los frutos secos protegen la salud del corazón. Pero, ¿Cuántos hay que comer?
Las nueces, almendras, avellanas y otros frutos secos pueden ayudar a reducir el nivel de colesterol y proteger el corazón. ...
Las nueces protegen contra el aumento de peso
Anteriormente, muchas personas pensaban que las nueces, por ser ricas en grasa y energía, no eran una buena opción para ...
Los beneficios de los frutos secos en las enfermedades crónicas
De 5 a 10 g de frutos secos al día participarían en un patrón dietético protector contra varias enfermedades crónicas ...
Frutos secos: un aliado del colesterol
Los frutos secos nunca deberían faltar en nuestra dieta. Aunque durante mucho tiempo no se recomendó porque es calórico, es, ...
Frutos secos con propiedades cardiosaludables
Consumir frutos secos es una alternativa natural para prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que mantienen bajo control el colesterol y la ...
Los increíbles beneficios para la salud de estos pequeños frutos secos
Los frutos secos tienen extraordinarios beneficios para la salud, estos alimentos tienen efectos extremadamente positivos en la prevención de enfermedades ...
Según estudio, los frutos secos ayudan a prevenir el cáncer de páncreas
Los frutos secos ayudan a prevenir el cáncer de páncreas: La gran mayoría de los cánceres de páncreas son incurables ...
