ansiedad

Las 7 causas más comunes de las náuseas frecuentes

Elena Ramos

Hay muchas circunstancias que pueden provocar náuseas, como el estrés, la ansiedad, las infecciones o el malestar por movimiento, entre ...

Prepara esta bebida en casa para reducir la ansiedad y bajar de peso

De Angeles Maria

Todos hemos sentido ansiedad en algún momento. Pero si eres del grupo de personas que luchan todos los días con ...

Amnesia: causas, tipos y cómo prevenirla

Maria Guerrero

La amnesia es un padecimiento que parece poco común, pero realmente es algo más normal de lo que se piensa. ...

¿Eres tímido? Estas son las claves para vencer la timidez

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La timidez puede ser considerada un estado de ánimo que afecta a todas las personas al menos una vez en ...

Caminar lento o más rápido es un indicativo de tu salud, según estudio

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Caminar con regularidad hace bien a la salud, eso lo sabemos. Pero, ¿sabías que la velocidad que le imprimes a ...

La ubicación de los granos en la cara pone al descubierto tus problemas de salud

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¿Te salen granos horribles en el rostro y nada de lo que pruebas funciona para eliminarlos para siempre? ¿Y si ...

Cómo tratar el trastorno de lenguaje en los niños

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Los trastornos de lenguaje son muy comunes en los niños, sin embargo, en ocasiones son difíciles de reconocer. Generalmente, los ...

La automedicación: ¿Cómo puede afectar tu salud?

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La automedicación es una práctica que se ha vuelto muy común para muchas personas. Sin embargo, la mayoría desconoce el ...

La depresión no solo es un problema de salud mental

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Por lo general, la depresión es diagnosticada al identificar un problema funcional en el cerebro, es decir, por un desequilibrio ...

Consejos para controlar la alimentación emocional y bajar de peso

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La alimentación emocional puede sabotear sus esfuerzos de pérdida de peso. Aquí están los mejores consejos para controlar sus hábitos ...

3 errores que suelen cometer las personas adictas al trabajo y con ‘burnout’

Maria Guerrero

¿Sientes demasiada fatiga y estrés todos los días? ¿Te cuesta concentrarte? ¿Trabajas con demasiada intensidad y sin descanso? Tal vez ...

Psiquiatría nutricional: el vínculo entre la nutrición y la salud mental

Elena Ramos

La alimentación influye en muchos aspectos de la salud, incluida la salud mental. La ansiedad y la depresión se encuentran ...