Alimentación saludable
Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo
La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida ...
Crononutrición: perder peso según tu reloj biológico
La crononutrición tiene que ver con el horario de nuestras comidas y con el tipo de alimentos que debemos ingerir ...
Thalasso: una cautivadora y terapéutica forma de adelgazar
Thalasso es una cura adelgazante que está avalada desde el punto de vista médico. Abarca sesiones terapéuticas (talasoterapia) durante las ...
¿Qué alimentación es conveniente para un niño con autismo?
El Trastorno del Espectro Autista se manifiesta en los primeros tres años de vida a través de una afectación en ...
¿Viajas a un país tropical? Conoce de qué enfermedades debes cuidarte
Unas vacaciones en el trópico son perfectas para reponer tus energías, disfrutar de un baño de sol y mar, relajarte ...
Dieta y deporte: la clave para lograr las piernas que deseas
Un deseo en común entre las mujeres es lucir buenas piernas, unos muslos tonificados y cero celulitis. Si amas tu ...
Consigue reequilibrar tu alimentación y adelgaza aprendiendo a comer
Son muchas las equivocaciones sobre lo que es saber comer. Para tener un peso adecuado, por ejemplo, no se deben ...
Conoce la dieta disociada y sus 7 reglas irrompibles
La dieta disociada consiste en un programa de desintoxicación y adelgazamiento a corto plazo que te enseñará a alimentarte correctamente, ...
¿Qué harías si pudieras vivir muchas vidas?
Si hay una pregunta que muchos solemos hacernos cuando comenzamos a envejecer es esta: Si tuviera la oportunidad de vivir ...
Dieta sin azúcar: 8 consejos para hacerlo bien y sus beneficios
La mayoría de los adultos consumen mucho más azúcar del que necesitan. Por tanto, reducir el consumo de azúcares añadidos ...
Alimentos que favorecen el cáncer y otros que lo protegen
Son muchos los factores que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas, incluidos algunos tipos de cáncer. La relación entre ...
3 dietas de exclusión para perder peso de manera rápida
La dieta de la exclusión se ha convertido en un tema controversial, ya que hace algunas décadas esta dieta solo ...
