Dietas

La dieta MIND: ¿puede ayudar a prevenir o revertir la enfermedad de Alzheimer?

Elena Ramos

Perder peso es el objetivo principal de la mayoría de las dietas, especialmente cuando se trata de desintoxicaciones y limpiezas ...

3 menús típicos para adelgazar con la dieta Dash.

Elena Ramos

La dieta Dash o Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está atrayendo a más y ...

Las mejores dietas de sopa para perder peso

Elena Ramos

Una dieta de sopa es generalmente un plan de alimentación a corto plazo que está diseñado para ayudar a las ...

Dieta de 1000 calorías para perder peso: ¿Cómo funciona?

Elena Ramos

Algunas personas pueden tener la tentación de probar dietas estrictas, como la de las 1.000 calorías, para perder peso lo ...

Dietas que funcionan para prevenir y reducir la enfermedad de Alzheimer

Elena Ramos

Aunque no existe una dieta específica que pueda prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer, los expertos animan a las ...

¿Qué es una dieta flexitariana? Guía para principiantes

Elena Ramos

La idea detrás de una dieta flexitariana es un enfoque más flexible del vegetarianismo, que permite absorber frutas, verduras y ...