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Síntomas de la menopausia: 5 remedios naturales para aliviarlos
Uno de los síntomas más comunes que experimentan las mujeres durante la entrada a la menopausia es la sensación de…
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Apendicitis: cómo reconocerla y cuándo correr a la sala de emergencias.
¿Conoces qué es la Apendicitis?, aprende aquí cómo reconocer los síntomas de la inflamación del apéndice y cómo intervenir rápidamente…
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¿Has escuchado hablar de la megarexia? Entérate en qué consiste este trastorno alimenticio
Al hablar de trastornos alimenticios, solemos pensar en anorexia y bulimia, que son dos de los males más conocidos. Sin…
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Lavar la ropa nueva antes de usarla ¿Es necesario hacerlo?
¿Es necesario lavar la ropa nueva que uno acaba de comprar antes de ponérsela? La respuesta es sí y hay…
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El Omega-3 ayuda a mejorar la diabetes gracias a sus beneficios
La diabetes es una enfermedad autoinmune con un fuerte componente inflamatorio. Los beneficios asociados al consumo de grasas omega-3 están…
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Inflamación del intestino: las fibras lo hacen permeable
Según un estudio sueco, la suplementación con β-glucanos tendría un impacto positivo en la permeabilidad intestinal, lo que podría beneficiar…
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Inteligencia: Las grasas buenas te ayudar a desarrollarla
La demanda relativamente alta de energía del cerebro subraya el importante papel de la nutrición en el mantenimiento de la…
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Deseo sexual ¿Qué pasa con el de las mujeres a los 40?
Todas las mujeres pasan por diferentes cambios físicos, emocionales y hormonales cuando llegan a los 40. Uno de los principales…
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Esclerosis múltiple: la buena alimentación reduce los síntomas
Los resultados de un estudio reciente de casi 7.000 pacientes con esclerosis múltiple (EM) muestran que una dieta y un…
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Meditación mindfulness: cómo bajar de peso con ella
La relación entre la mente y el cuerpo es más estrecha de lo que solemos percibir en el ajetreo diario.…
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El aceite de oliva y el jugo de limón: elixir de larga vida
A menudo se oye hablar de los beneficios del jugo de limón o del aceite de oliva. Basta decir que…
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¿Moretones en la piel? ¡Cuidado! podrías sufrir estas enfermedades.
¿Te das cuenta de que estás magullado, tienes moretones y no recuerdas habértelos hecho? Si empiezas a preguntarte por qué…
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