Lina Rodríguez Fernandez
Lograr bajar de peso: cómo hacerlo con un cambio al desayuno
Cuando se hace dieta, el consumo de calorías, especialmente por la mañana, hace una gran diferencia en términos de pérdida ...
Alimentos para dormir bien ¿qué debo comer en las noches?
Es muy común que las personas presenten, en algún momento de su vida, problemas para conciliar el sueño o dormir ...
Desencadenantes de la migraña que debes conocer para tratarla
La migraña es una aflicción terrible. Deja pocas soluciones, excepto aislarse en silencio y oscuridad mientras se espera a que ...
Factores de riesgo y prevención del cáncer de páncreas
00El páncreas es una glándula situada detrás del estómago que produce enzimas esenciales para la digestión de los alimentos y ...
Destapar los oídos: las mejores soluciones para lograrlo
Ya sea que su oído esté bloqueado debido a la cera del oído, el agua o las infecciones del oído, ...
Tomar café por las noches no altera el sueño, según estudio
Es una opinión común que tomar café por la noche te hace dormir mal. Sin embargo, según investigaciones realizadas en ...
Efectos del zinc para combatir el estrés oxidativo
El estrés oxidativo es un procedimiento químico que se da en nuestro cerebro, provocando una alteración bioquímica. Uno de los ...
Retención de agua por el calor: 10 alimentos que ayudan a drenar
Con el calor del verano, también puede presentarse en nuestro cuerpo la retención de agua. Esto puede ocasionar algunos problemas ...
Reglas para congelar alimentos y evitar riesgos para la salud
Es posible congelar los alimentos y evitar riesgos para la salud, pero también debes saber que hay algunos alimentos que ...
¿Una dieta sin gluten? Te contamos sus beneficios y más
Lo que es bueno para algunos, no lo es para otros. Es el caso del gluten y sus efectos nada ...
Manejar el estrés puede ayudar a prevenir el cáncer
El estrés crónico puede tener muchas consecuencias negativas para la salud y puede envenenar la vida. Un estudio publicado en ...
La pérdida de audición: 7 consejos para prevenirla y proteger su audición
La pérdida de audición puede ocurrir con el tiempo. Por eso es importante preservar la audición en la vida diaria. ...
