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8 formas naturales de reducir la presión arterial alta
La presión arterial alta es una condición peligrosa que puede dañar el corazón. Afecta a mil millones de personas en…
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Una chica llega a la menopausia a los 15 años y enseña a su madre lo que debe hacer
Normalmente ocurre lo contrario, pero «nunca digas nunca»: esta chica de 15 años llegó a la menopausia y empezó a…
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El secreto para vivir más tiempo sin enfermedades crónicas
El envejecimiento es el mayor factor de riesgo de muchas enfermedades crónicas, como el cáncer, las enfermedades neurodegenerativas, la diabetes…
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El té negro modifica la microbiota y favorece la pérdida de peso
El té verde y el té negro pueden proceder de la misma planta (Camellia Sinensis), pero difieren en la naturaleza…
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Cómo convertirse en una persona madrugadora: consejos para cambiar su cronología
Si su salud, trabajo, familia, educación o metas personales requieren que se levante temprano, es posible cambiar gradualmente sus patrones…
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Migraña, dolores de cabeza: cómo regular las hormonas para reducir la crisis
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Cáncer colorrectal: reduce el riesgo de aparición en un 40%
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Ejercicio en clima frío: Precauciones a tener en cuenta
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La importancia de una correcta y variada alimentación
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