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¿Buscas rebajar rápido y de manera efectiva? Antes de matarte de hambre con dietas estrictas y que te amargan la ...

Claves para cuidar la salud del corazón

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La cifra de personas que enferman y sufren ataques cardíacos y episodios cardiovasculares va en franco aumento. Lo triste es ...

Las 4 mejores dietas para reducir el colesterol

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Su dieta puede tener un gran impacto en sus niveles de colesterol. Considere la posibilidad de probar una de estas ...

Caminar lento o más rápido es un indicativo de tu salud, según estudio

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Caminar con regularidad hace bien a la salud, eso lo sabemos. Pero, ¿sabías que la velocidad que le imprimes a ...

Hábitos alimenticios para adultos mayores

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Así como en todos los seres humanos, la alimentación juega un papel sumamente importante en el fortalecimiento del sistema inmunológico ...

Aceite de colza: propiedades beneficiosas

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El aceite de colza tiene propiedades beneficiosas gracias a la gran cantidad de vitamina E, clorofila y fitosteroles que contiene. ...

Tratamientos naturales para el estreñimiento: 6 consejos para un tránsito que funcione

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Los 10 alimentos más antiinflamatorios que puedes comer

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Azúcar es sinónimo de obesidad: 5 razones para dejar de consumirla

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Los 7 consejos de la abuela que debes conocer

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¿Qué le sucede al cuerpo si comemos los mismos alimentos todos los días? La respuesta que no esperas

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8 alimentos que protegen tu salud pulmonar

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