Alimentación saludable
Dieta para adelgazar: 4 alternativas saludables para la cena
En un plan de pérdida de peso, cada comida y cada caloría cuentan, sobre todo en la cena. Por ello ...
Hábitos saludables para combatir los síntomas de la Fibrosis Quística
La fibrosis quística es un padecimiento causado por la acumulación excesiva de mucosidad en los tejidos de los órganos, siendo ...
Aprende a controlar tu hambre para mantenerte saludable
Todos en algún momento hemos sido atacados por una fuerte sensación de hambre, de hecho, esta sensación es la que ...
Ronquidos ¿causas y cómo dejar de hacerlo?
Si roncas o convives con alguien que lo hace, ya sabes lo molesto que esto puede ser para ambas partes. ...
Alimentos altos en hierro que debes integrar en tu dieta
El hierro es una fuente de componentes saludables, capaces de combatir padecimientos como la anemia, atribuido a una deficiencia de ...
Todo lo que necesitas saber sobre los antioxidantes
Sin duda, los antioxidantes son componentes fundamentales para tener una óptima salud, ya que protegen al organismo de padecer enfermedades ...
¿Cómo debes prepararte para el parto?
El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de una mujer y cuando ya falta poco ...
Bebidas saludables para integrar a la dieta diaria
Los refrescos están cargados de componentes químicos que al final no aportan más que satisfacción momentánea, no calman la sed ...
Sonreír a la fuerza no te hace más feliz
Investigadores estadounidenses han concluido que la sonrisa forzada no ayuda a que te sientas más feliz. De hecho, sentir obligación ...
Remedios naturales para combatir la apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno crónico del ciclo del sueño que demanda atención médica una vez se ha ...
Negación del embarazo: Ser madre sin saberlo
La negación del embarazo o embarazo críptico es una condición psicológica que mantiene a la mujer gestante en plena omisión ...
Síndrome metabólico, una amenaza real para la salud
Aún en el siglo XXI existen enfermedades de las que se tiene poca información y el síndrome metabólico es uno ...
