Alimentación saludable
Adelgaza rápidamente comiendo queso blanco
Una de las mejores opciones para bajar de peso rápidamente y comiendo rico es la dieta del queso blanco. Además ...
Insuficiencia cardíaca: 4 tipos de alimentos a preferir y 3 a evitar
30Comer para tener un corazón sano significa seguir una dieta rica en nutrientes. Las principales fuentes son los alimentos de ...
Pierde de 2 a 4 kilos con la dieta de la manzana
La manzana es una de las frutas más consumidas a nivel mundial. Su delicioso sabor es bien conocido, pero lo ...
8 Señales claras de que estás perdiendo medidas en tu cintura
Una de las mayores motivaciones en los programas de pérdida de peso es evidenciar que la figura mejora tu aspecto, ...
Esclerosis múltiple: reducir el 20% de los síntomas con una buena alimentación
Los resultados de un estudio reciente con casi 7.000 pacientes de esclerosis múltiple (EM) muestran que una alimentación y un ...
7 señales que evidencian que estás teniendo una mala alimentación
Una mala alimentación puede convertirse gradualmente en parte de nuestro estilo de vida sin que nos demos cuenta. Para volver ...
La dieta Cohen: las reglas que para adelgazar de forma definitiva
Si has escuchado sobre la dieta Cohen, lo primero que debes saber de ella es que no tienes que gastar ...
¿Existe el olor del amor? Lo que debes saber acerca de las feromonas sexuales y la libido
¿Te has enamorado perdidamente a primera vista y no sabes cómo explicártelo? Si has estado en este caso, donde de ...
Consejos para cocinar de forma saludable
El adagio atribuido al médico griego Hipócrates «que tu dieta sea tu primera medicina» nunca ha sido más relevante. Con ...
Refrescos dietéticos: la falsa buena idea tiene 8 efectos secundarios
Sin calorías, carbohidratos ni azúcar, el refresco dietético puede parecer una alternativa sana y refrescante a las bebidas azucaradas. Sin ...
Dieta antiinflamatoria: qué comer y cuáles son los beneficios para la salud
Antes de poder entender por qué una dieta antiinflamatoria puede ser útil y es una de las dietas más populares ...
Algunos alimentos pueden disolver el colesterol, estos son
Una dieta rica en grasas y sustancias químicas favorece el engrosamiento de las paredes vasculares, lo que significa que la ...
