Estilo de vida
Sedentarismo en el trabajo: razones para trabajar defendiendo tu salud
Estar sentado demasiado tiempo durante las horas de trabajo puede dañar seriamente tu salud. Además de que esta posición de ...
Algunos hábitos a seguir para evitar el dolor de espalda
El dolor de espalda se ha vuelto más y más común en estos días. Sin embargo, este dolor podría evitarse ...
9 cosas que no sabes de la muerte
Esto es lo que la ciencia ha descubierto hasta ahora sobre lo que ocurre en el momento de la muerte. ...
Cáncer de colon: 3 parámetros para reducir el riesgo un 70%
Tres aspectos principales del estilo de vida característico de las personas de los países industrializados favorecen el desarrollo del cáncer ...
Deportes para perder peso y mantenerse en forma
Aquí están los deportes para perder peso y volver a estar en forma rápidamente, además de un ejercicio para incluir ...
¡Trucos útiles para eliminar la cal de nuestros baños!
A menudo en nuestro baño se forma esa fea pátina de piedra caliza que inevitablemente se deposita en la cerámica, ...
Reducir el IMC: consejos para bajar el Índice de Masa Corporal
Has estado escuchando a los médicos hablar del IMC: o índice de masa corporal durante mucho tiempo. Puede que incluso ...
Deterioro cognitivo por envejecimiento: evitarlo comiendo hongos
Como todos los órganos del cuerpo humano, la estructura y función del cerebro se deteriora gradualmente con la edad. Este ...
Empezar bien el día: ¿Comete uno de estos 5 errores por la mañana?
Cada día es una oportunidad para empezar el día con frescura y disponibilidad, y darle un comienzo saludable y positivo. ...
Consejo para perder peso de forma exitosa y realista
Tal vez el consejo más importante para perder peso de forma exitosa es establecer objetivos pequeños y realistas todos los ...
¿Por qué comer o beber algo frío da dolor de cabeza?
¿Beber agua muy fría siempre te da dolor de cabeza? Esta «congelación cerebral o cerebro congelado» es completamente normal, temporal ...
Eliminar grasa abdominal dañina: consejos para lograrlo
El reconocido nutricionista, James Collier tiene una lista de 9 consejos que ayudan a eliminar esa grasa abdominal dañina, también ...
