Estilo de vida
Enfermedades renales: La comida basura debilita los riñones
¿Por qué una dieta baja en fósforo es útil para prevenir y controlar las enfermedades renales? ¿Qué alimentos contienen fósforo? ...
Combatir la obesidad: 15 minutos de sueño pueden ayudar
Tener una buena noche de sueño, y dormir las horas necesarias, además de ser delicioso, es necesario. Ayuda al bienestar, ...
Esteatosis hepática no alcohólica: el sobrepeso y el cáncer de hígado
Todos estamos familiarizados con los aspectos del sobrepeso y la obesidad, fácilmente visualizados por la excesiva acumulación de grasa en ...
Actividad física regular: 7 ventajas decisivas para hacerlo
Sabes que el ejercicio es bueno para ti, pero ¿sabes lo bueno que es? Desde cómo mejorar su estado de ...
Los granos enteros nos hacen vivir más tiempo, según estudio
Tres estudios publicados muestran que el consumo regular de alimentos de grano entero se asocia con una reducción significativa del ...
Juventud de la piel y arrugas: Las mejores fuentes de colágeno
El colágeno es una proteína que tiene funciones cruciales para la buena salud, la belleza y la juventud de la ...
Control del peso corporal: La exposición a la luz de la mañana ayuda
La exposición a la luz natural por la mañana puede ser una señal metabólica para ayudar con el control del ...
Actividad física: ¿actividad intensa o moderada? Mida fácilmente la intensidad de su ejercicio
¿Quiere saber lo duro que trabaja? Aquí está cómo averiguarlo. Cuando el ejercicio se convierte en un hábito regular, es ...
Diabetes tipo 2 en los niños: síntomas y signos para identificarla
La diabetes de tipo 2 en los niños es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo ...
El cáncer de mama: 6 recomendaciones para reducir el riesgo en un 60%.
Un importante estudio de 31.000 mujeres estadounidenses confirma el gran impacto del estilo de vida en el riesgo de cáncer ...
En Europa, cada vez son más los casos de diabetes por malos hábitos
La diabetes es una enfermedad que produce exceso de azúcar (glucosa) en la sangre y la orina; se produce por ...
Buenos hábitos de vida para disminuir el riesgo de cáncer
Llevar buenos hábitos de vida que incluyan pueden extender la esperanza de vida en 14 años para las mujeres y ...
