Estilo de vida
El envejecimiento: Revise si tiene alguno de estos 12 signos de vejez
Aunque las personas están envejeciendo y viviendo más tiempo gracias a los diversos avances médicos y a una mejor higiene ...
El aceite de colza para eliminar la grasa abdominal
El consumo de aceite de colza durante 4 semanas reduciría significativamente la grasa abdominal en las personas que sufren de ...
Sentirse bien consigo mismo: fuentes de energía alimenticia para lograrlo
Así es como los nutrientes como las proteínas, los carbohidratos y las grasas mantienen tu cuerpo en forma y sentirse ...
El Síndrome del intestino irritable: Cambiar estilo de vida para controlarlo
Como con muchas otras cosas, el manejo de un problema de salud es a menudo personal. No todos los que ...
Calorías negativas: una nueva estrategia de alimentación para perder peso
Puede que hayas oído que puedes perder peso comiendo alimentos con calorías negativas. Son alimentos que requieren más energía para ...
Dormir es una de las mejores actividades para preservar la salud
La duración y la calidad del sueño desempeñan un papel importante en el desarrollo de las enfermedades cardíacas, los accidentes ...
¡El olor de nuestra pareja nos hace sentir más seguros y menos estresados!
El olor de la persona que amamos, datos científicos en mano, ayuda a mantener el estrés bajo control. Aunque no ...
Envejecimiento prematuro: las causas que aceleran el proceso
A medida que envejeces, los procesos internos de tu cuerpo, desde la renovación de las células de la piel hasta ...
Dormir mal te hace alimentarte mal. Podrías aumentar de peso
Este artículo proporciona datos valiosos y concretos sobre cómo dormir mal o bien, puede afectar tu alimentación. Por ejemplo, los ...
Longevidad: 5 consejos para vivir más tiempo con buena salud
Adoptar un estilo de vida en la edad adulta que incluya 5 buenos hábitos puede prolongar la esperanza de vida ...
Por qué los insectos se convertirán en el alimento del futuro y por dónde empezar
Si te gustan los mariscos, es probable que también te gusten los insectos. Averigua por qué los saltamontes son los ...
Obstáculos en la pérdida de peso: razones que impiden y cómo superarlas
La pérdida de peso no siempre es una ecuación simple. Ciertos factores, tanto internos como externos, pueden obstaculizar su objetivo. ...
