Estilo de vida
Nuestra esperanza de vida está ligada a nuestro sentido de la felicidad
30¿Está satisfecho con su vida? Piensa cuidadosamente: la respuesta a esta pregunta puede tener un impacto en tu vida. Investigaciones ...
Actividad física: escuchar música durante una actividad da energía
Si realiza actividad física mientras escucha música, puede que haya notado que puede ayudar a aumentar su energía. Un estudio ...
A los 19 años, se suicida a causa de las redes sociales
A los 19 años se suicida a causa de las redes sociales. Es la triste historia de una niña inglesa ...
El frio es bueno para tu salud, te contamos las razones
La exposición a altas temperaturas puede ser beneficiosa para la salud. Las temperaturas frías pueden ayudar a quemar la grasa ...
Cómo vivir más tiempo: 5 consejos para la longevidad
Adoptar un estilo de vida en la edad adulta que incluya 5 buenos hábitos puede prolongar la esperanza de vida ...
Como lavar un edredón que no cabe en su lavadora
Como experto en el cuidado del hogar, entiendo la frustración que puede surgir al intentar lavar un edredón grande que ...
Aumento de peso después de los 40 años: cómo evitarlo eficazmente
¿Has estado a dieta pero no has obtenido los resultados que querías? Los cambios normales relacionados con la edad en ...
Hacer ejercicio: qué beber antes, durante y después del entrenamiento
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Es común que crujir las articulaciones. Algunos investigadores pensaron que el sonido de crujido era una burbuja de aire entre ...
Cómo comer sin gluten: ¿Qué alternativas a la harina de trigo hay?
Vivir sin gluten puede ser un desafío, pero al cocinar tus alimentos favoritos desde cero, es más fácil evitar el ...
La grasa abdominal de las mujeres menopáusicas: 9 formas de vencerla
El aumento de peso puede parecer inevitable una vez que se llega a la mediana edad y con ella, la ...
Sueños premonitorios: ¿realidad o simple coincidencia?
Sobre los llamados «sueños premonitorios», las opiniones siempre han sido dobles: para algunos, es posible ver el futuro a través ...
