Estilo de vida
Cómo perder peso gracias a su fuente de alimentación
Para perder peso, la privación de alimentos no es efectiva de ninguna manera. Dañará su salud y nunca logrará el ...
Soledad: síntomas físicos insospechados que pueden ser peligrosos
Si no cambias de un sitio web a otro en un ordenador durante todo el día, entonces probablemente estés navegando ...
Cambiar hábitos para perder peso en solo dos semanas: 5 consejos
No es fácil cambiar tus hábitos, especialmente los que has tenido durante muchos años. Pero romper estos cinco hábitos poco ...
Glúteos: ejercicios recomendados para trabajar y fortalecer esta zona
Todas las mujeres sueñan con tener un bonito y redondeado trasero. Pero para ello hay que tener en cuenta ciertos ...
Entrenamiento con pesas: ¿Cómo lograr un progreso rápido?
Alcanzar tus metas y progresar rápidamente en el entrenamiento con pesas no es una cuestión de azar. Requiere mucho esfuerzo, ...
Los sorprendentes efectos positivos y negativos de su pareja en su salud
La elección de su pareja puede afectar a su salud de muchas maneras. Tanto positiva como negativamente. Todo, desde sus ...
¿Qué tipo de deporte hay que practicar y por cuánto tiempo para quemar las calorías extra?
¿Se fue de fiesta anoche? ¿Se excedió con la comida? ¿Cena familiar durante horas? Claramente, ahora va a tener que ...
¿Qué le pasa a su cuerpo cuando deja de fumar?
Los cigarrillos son una de las principales causas de muerte evitable. Pero dejar de fumar puede resultar desalentador. A muchas ...
Hábitos de vida y cáncer: las principales razones de su desarrollo
La probabilidad de que se le diagnostique cáncer a los 70 años es unas 100 veces mayor que a los ...
El estudio revela lo que causa una adicción a Instagram a nivel cerebral
Ciertamente no es la primera vez que oímos de un estudio que trata de evaluar cualquier daño cerebral causado por ...
Dieta de otoño: así es como controlas tu peso comiendo manzanas
Una de las frutas que se consiguen con mayor facilidad en otoño es la manzana, y es perfecta para iniciar ...
Adopta estos 5 hábitos si quieres vivir 10 años más sin enfermedades
Seguir un estilo de vida saludable y activo forma parte de los hábitos que hay que adoptar para vivir otros ...
