Estilo de vida
Ejercicios en casa para reafirmar los pechos ¿Cuáles son los mejores?
Muchas mujeres luego de tener hijos y lactar, o con la edad, pierden firmeza en sus senos. Para dar solución ...
¿Consumir carbohidratos antes o después de hacer ejercicio?
Elegir hacer ejercicio como parte de la rutina diaria es una decisión que definitivamente cambia la vida; sobre todo porque ...
Bañarnos sin jabón: cinco cosas que puedes suceder si no lo usas
Estamos acostumbrados a bañarnos con jabón, por supuesto; es una de las normas de aseo personal en el mundo, pero ...
¿Conoces los 4 tipos de memoria que tenemos y cómo mejorarla?
Tipos de memoria: Los recuerdos vienen en muchas formas diferentes. Hay muchas cosas que los investigadores no entienden sobre la ...
Caminar es bueno para el cerebro, ¿qué esperas para hacerlo?
«Caminar tiene inmensos beneficios para todos nuestros órganos y aparatos. Pero quizás olvidamos el efecto que tiene en el cerebro: ...
Caminar elimina la celulitis y ayuda a bajar de peso. ¡Aprende cómo!
¡Caminar elimina la celulitis! Sí, esta es una de las actividades deportivas más efectivas contra la celulitis y la adiposidad ...
Estrés recurrente: señales de advertencia para detectarlo a tiempo
Aunque el estrés recurrente o crónico es manejable durante un tiempo, no es manejable indefinidamente. Y cuando se vuelve patológico, ...
Reducir el riesgo de cáncer: Consejos para lograr inmediatamente
Estos consejos relativamente sencillos requerirán poco esfuerzo de su parte y pueden ayudarle a reducir drásticamente su riesgo de cáncer, ...
La actividad física: 5 beneficios del deporte para la salud
Beneficios del deporte: Si lleva un estilo de vida sedentario, con solo realizar una actividad física moderada varias veces a la ...
Felicidad: cuatro puntos fundamentales para construirla
¿Tienes, como mucha gente, una lista mental de las cosas que crees que necesitas para ser realmente feliz? Nuestra sociedad ...
¡Si te gusta quedarte en casa, puede que tengas un coeficiente intelectual más alto!
Si te gusta quedarte en casa puede que tengas un coeficiente intelectual más alto. Si usted es el tipo de ...
La dieta vegana: ¿qué es lo que come un vegano?
La tendencia de la dieta vegana está ganando impulso en todo el mundo. La gente está eligiendo esta dieta para ...
