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40 resultados para “suplementos dietéticos”.

• Bienestar La insuficiencia cardíaca: El jugo de remolacha como tratamiento Beber un jugo de remolacha al día mejoró significativamente la resistencia física y la presión sanguínea de personas mayores con afección cardíaca común; la… 27 de octubre de 2026, 11:22
• Bienestar ¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso? La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero… 23 de octubre de 2026, 21:34
• Salud Deficiencia de vitamina D: tres síntomas que podrían indicar que necesitas revisar tus niveles. Detectar a tiempo una deficiencia de vitamina D ayuda a prevenir dolor óseo, cansancio y caídas. Te explico tres síntomas claves, qué significan y qué pasos… 18 de octubre de 2026, 10:27
• Nutrición Azúcar y mente: ¿qué impacto tiene realmente? El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra dieta moderna, encontrándose en una amplia gama de alimentos y bebidas. Sin embargo, el consumo excesivo… 18 de mayo de 2026, 12:00
• Nutrición Ejercicio de 5 minutos: baja tu presión arterial hoy mismo La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón bombea. Mantener una presión arterial saludable… 18 de mayo de 2026, 05:00
• Salud Descubre cuánto tiempo tarda el virus del resfriado en incubarse en tu cuerpo El resfriado común es una infección viral que afecta al sistema respiratorio superior, como la nariz, la garganta y los senos paranasales. Es una de las… 6 de mayo de 2026, 15:00
• Nutrición Cabello saludable: 6 vitaminas y nutrientes esenciales para su crecimiento Un cabello saludable y brillante no solo es una señal de belleza, sino también un reflejo de nuestra salud general. El cabello es una parte integral de… 4 de mayo de 2026, 03:30
• Salud Cómo la urticaria crónica afecta la salud mental y cómo manejarla es una afección de la piel que se caracteriza por la aparición recurrente de ronchas o habones rojos, hinchados y con picazón. A diferencia de la urticaria… 1 de mayo de 2026, 11:00
• Nutrición Cómo la vitamina D puede ayudar a reducir la tensión arterial en los mayores La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud del cuerpo humano. A menudo conocida como la «vitamina del sol», la vitamina D se produce… 10 de abril de 2026, 04:00
• Salud Suplementos dietéticos retirados del mercado: por qué su consumo puede aumentar los riesgos cardiovasculares Un bote promete “energía”, “quema grasa” o “mejor rendimiento” y parece inofensivo, “solo” un suplemento. El problema llega cuando, meses después, aparece una… 23 de enero de 2026, 10:00
• Bienestar 13 posibles causas del sabor metálico en la boca El sabor metálico en la boca, también conocido como disgeusia metálica, es una condición en la que una persona experimenta un sabor desagradable y metálico en… 1 de julio de 2025, 10:00
• Nutrición Estudio: Probiótico ralentiza deterioro cognitivo asociado a la edad ¿Alguna vez te has preguntado si existe una forma de ralentizar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento? Un estudio reciente sugiere que un… 1 de marzo de 2025, 04:00
• Bienestar ¿Vitamina D2 o D3? Descubre cuál es la mejor para tu salud Cuando se trata de la salud ósea y la absorción de calcio, la vitamina D es indispensable. Pero, ¿sabías que existen dos formas principales de esta vitamina?… 8 de febrero de 2025, 10:00
• Bienestar Medicina convencional vs. Medicina alternativa: elegir la mejor de las dos Más del 30% de los adultos europeos declaran utilizar enfoques de atención de la salud que no se asocian generalmente con la medicina convencional. Los… 7 de febrero de 2024, 12:00
• Bienestar Vitaminas, minerales y suplementos de refuerzo inmunológico Tanto si estás luchando contra una infección como contra un resfriado, añadir a tu rutina unas cuantas vitaminas que refuercen el sistema inmunitario puede… 5 de febrero de 2024, 04:30
• Bienestar Obesidad y cáncer: existen un vínculo y estudios lo confirman Aunque la relación entre la obesidad y el cáncer está bien fundada, sigue siendo difícil de medir. Sin embargo, cada vez se apunta más al exceso de peso y se… 2 de febrero de 2024, 07:00
• Nutrición La Dieta Cetogenica o dieta Keto: ¿Sí es eficaz para perder peso? Con más de un siglo de antigüedad, la dieta cetogenica sigue en boga hasta el día de hoy. Tiene poderes probados para tratar ciertas patologías. Sus efectos… 1 de febrero de 2024, 11:00
• Bienestar La pérdida de cabello y uñas quebradas: remedios que funcionan El cabello fuerte y brillante, las uñas lisas, flexibles y de color uniforme, y la piel radiante se consideran en general signos externos de buena salud. La… 7 de enero de 2024, 02:00
• Bienestar Depresión, tristeza: 4 terapias complementarias para sentirse bien con uno mismo Las terapias complementarias, como el yoga, los complementos alimenticios y la terapia con animales domésticos, pueden ayudar a las personas a sobrellevar los… 22 de diciembre de 2023, 05:30
• Nutrición Suplementos dietéticos: ¿Cuáles son sus beneficios? La medicina alternativa continúa posicionada como una gran opción para tratar diversas alteraciones en el organismo. En este ámbito, el uso de suplementos… 19 de diciembre de 2023, 09:30
• Bienestar Beneficios de tomar café: por qué es bueno consumirlo El café es una semilla que, cuando se prepara, proporciona una bebida excitante y vigorizante. Actualmente, comparte el podio de las bebidas más consumidas… 9 de diciembre de 2023, 13:00
• Bienestar Los mejores alimentos para proteger la memoria y dinamizarla Varias acciones pueden ayudarle a conservar y dinamizar su memoria. La memoria es un sistema bien organizado, pero su rendimiento puede deteriorarse… 6 de diciembre de 2023, 03:00
• Salud 11 soluciones naturales para tratar la fibromialgia La fibromialgia es un trastorno complejo que provoca dolor, sensibilidad y fatiga en los músculos de ciertas partes del cuerpo, como el cuello, los hombros,… 20 de noviembre de 2023, 12:30
• Nutrición Las propiedades anticancerígenas de los fitoestrógenos Los fitoestrógenos son moléculas de origen vegetal muy similares a los estrógenos, las hormonas femeninas. Las fitohormonas, que participan en la regulación… 5 de noviembre de 2023, 13:15
• Bienestar La Calidad del sueño: cómo mejorarla a medida que se envejece El envejecimiento puede afectar la calidad de su sueño. Es posible que se despierte más a menudo y duerma con menos regularidad que cuando era más joven. Aquí… 4 de noviembre de 2023, 06:30
• Estilo de vida Entrenamiento con pesas: ¿Cómo lograr un progreso rápido? Alcanzar tus metas y progresar rápidamente en el entrenamiento con pesas no es una cuestión de azar. Requiere mucho esfuerzo, paciencia e inversión personal.… 1 de noviembre de 2023, 01:00
• Nutrición Manzana Annurca, propiedades, beneficios para la salud y virtudes El origen del nombre Annurca es polémico: según algunos historiadores y lingüistas, parece que la manzana anurca debe su nombre a la zona donde aparecieron,… 20 de octubre de 2023, 11:30
• Salud Inflamación aguda o crónica: cómo reconocerla y reducirla. La inflamación está presente en todas las personas, sean conscientes de ello o no. El sistema inmunitario genera inflamación para proteger al organismo de… 4 de octubre de 2023, 07:30
• Nutrición ¿El café aumenta el riesgo de un ataque cardíaco? El café y el infarto de miocardio, cuando el consumo excesivo pone en riesgo la salud del corazón: ¿qué contraindicaciones? ¿El café aumenta el riesgo de un… 29 de septiembre de 2023, 05:30
• Nutrición ¿Qué tan saludables son los suplementos alimenticios? Al momento de adquirir suplementos alimenticios, lo hacemos con la intención de nutrir nuestro organismo con las vitaminas y los nutrientes necesarios para… 22 de septiembre de 2023, 07:00
• Bienestar Los fitoestrógenos poseen grandes propiedades protectoras Los fitoestrógenos son moléculas de origen vegetal muy similares a los estrógenos, las hormonas femeninas. Las fitohormonas, que participan en la regulación… 21 de septiembre de 2023, 11:30
• Bienestar Síndrome de Raynaud: prevención y soluciones naturales El síndrome de Raynaud causa una sensación de entumecimiento y frío en ciertas partes del cuerpo. como los dedos de las manos y de los pies, en respuesta a… 21 de septiembre de 2023, 09:30
• Nutrición Alimentos ricos en azufre y sus beneficios para la salud Se habla mucho de la importancia de consumir alimentos que aporten minerales como el calcio y el potasio. Los alimentos ricos en azufre reciben menos… 16 de septiembre de 2023, 09:30
• Bienestar Los beneficios del café para el organismo y la salud en general El café es una semilla que, cuando se prepara, proporciona una bebida excitante y vigorizante. Actualmente, comparte el podio de las bebidas más consumidas… 30 de agosto de 2023, 06:30
• Bienestar Medicamentos y suplementos dietéticos que elevan la presión arterial Algunos medicamentos de venta con o sin receta, así como los suplementos y otras sustancias, pueden elevar la presión arterial. Algunos también pueden… 28 de agosto de 2023, 05:30
• Bienestar Deshazte del estrés con estos 9 consejos En la actualidad, el ritmo de vida es sumamente acelerado, tanto a nivel personal como profesional. Esto conlleva a niveles de estrés y ansiedad que pueden… 27 de agosto de 2023, 09:30
• Nutrición ¿Cuántas tazas de café puedes consumir al día? ¿Cuántas tazas de café puedes consumir al día? ¿La cafeína es buena para la salud? Según un estudio de, se pueden tomar hasta 5 cafés al día. Pero antes de… 26 de agosto de 2023, 05:30
• Bienestar Reducir la presión alta: 5 alimentos que ayudan a lograrlo La hipertensión es un síntoma, con complicaciones de salud muy graves como el derrame cerebral o el infarto de miocardio. La reducción de la presión sistólica… 18 de junio de 2023, 00:00
• Bienestar Juventud de la piel y arrugas: Las mejores fuentes de colágeno El colágeno es una proteína que tiene funciones cruciales para la buena salud, la belleza y la juventud de la piel. Ayuda a nuestro cuerpo a curar los… 24 de enero de 2023, 04:00
• Bienestar El color de tu orina puede revelar datos importantes sobre tu salud La orina está compuesta por un 95% de agua y un 5% de urea, ácido úrico, minerales, sales, enzimas y diversas sustancias que causarían problemas si se… 20 de enero de 2023, 05:30