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40 resultados para “enfermedades coronarias”.
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Salud
Enfermedades cardíacas en la mujer: síntomas, factores de riesgo y estilo de vida de protección
La enfermedad cardíaca puede ser vista por algunos como un problema más de los hombres. Sin embargo, es la causa más común de muerte tanto en mujeres como en…
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Nutrición
Frutas de invierno que hay que comer para tener buena salud
En esta época del año puede que no te apetezca comer fruta, pero puedes reforzar tu sistema inmunitario y ayudarte a mantener un peso saludable con las frutas…
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Salud
La obesidad daña el corazón de forma poco conocida
La obesidad no solo aumenta el riesgo de infarto: puede alterar la estructura y función del corazón de maneras sutiles. Aquí explicamos qué ocurre y qué…
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Salud
¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol?
¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes…
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Nutrición
Prevenir infartos: El alimento diario que reduce su riesgo sin esfuerzo
Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando la lista de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Entre ellas, el infarto agudo de…
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Salud
Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos
Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares mayores. Incluidos los…
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Salud
El impacto devastador del consumo excesivo de alcohol en la salud de los hombres
El consumo excesivo de alcohol es un problema de salud pública que afecta a millones de hombres en todo el mundo. Esta conducta riesgosa no solo tiene…
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Salud
Contaminación atmosférica: Causante del aumento de enfermedades cardiovasculares
La contaminación atmosférica no es solo un problema ambiental, sino también una cuestión de salud pública. A medida que aumenta la cantidad de contaminantes…
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Estilo de vida
10 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo cardiaco
Mantener un corazón saludable es crucial para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque algunos factores de riesgo cardíaco no se pueden cambiar, como la…
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Nutrición
El café es bueno para el corazón. Cuántas tazas debe beber para reducir el riesgo cardíaco
Tomar de una a tres tazas de café al día reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca hasta un 12%. Por tanto, no sólo es una panacea contra la grasa corporal y…
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Salud
Obesidad infantil: 7 soluciones para ayudar a prevenir
La obesidad infantil es un problema creciente que afecta a millones de niños en todo el mundo. ¿Sabías que uno de cada cinco niños en edad escolar padece…
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Nutrición
Dieta proinflamatoria: Un gran riesgo para tu salud cardiaca
¿Sabías que lo que comes podría estar dañando tu corazón? La dieta proinflamatoria está en el centro del debate sobre salud cardiaca. Esta dieta, rica en…
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Nutrición
4 tipos de canela y sus cualidades nutritivas
La canela, esa especia cálida y aromática que evoca recuerdos de días festivos y delicias horneadas, es mucho más que un condimento. Con un linaje que se…
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Bienestar
Exfoliación de la piel: los beneficios del cepillado en seco
El cepillado en seco es una rutina de cuidado natural de la piel que ha existido durante mucho tiempo, pero que merece ser más conocida. Esta práctica…
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Nutrición
¿Quiere mejorar el metabolismo? El magnesio es una de las respuestas.
¿Normalmente te sientes cansado, agotado, desanimado y con mucha fatiga? Probablemente tengas un desbalance nutricional, donde la carencia de vitaminas y…
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Salud
Enfermedad coronaria: cómo saber si está en riesgo
La enfermedad arterial coronaria se desarrolla cuando los principales vasos sanguíneos que irrigan el corazón están dañados o afectados. Los depósitos de…
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Bienestar
Las tareas domésticas y la jardinería mejoran la salud del corazón de las mujeres mayores
Muchos pueden atestiguar que es bueno para el alma, pero ¿la jardinería es buena para el corazón? ¿Cuenta como ejercicio? Un nuevo estudio publicado en el…
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Nutrición
El colágeno: una proteína esencial para la salud y la estética
El colágeno es una proteína fundamental para la salud y la belleza del cuerpo humano. Se encuentra en la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos, y…
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Salud
Las principales causas del colesterol alto
El colesterol es bueno y malo a la vez. En niveles normales, es una sustancia esencial para el organismo. Sin embargo, si los niveles en sangre son demasiado…
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Bienestar
Claves para cuidar la salud del corazón
La cifra de personas que enferman y sufren ataques cardíacos y episodios cardiovasculares va en franco aumento. Lo triste es que estos episodios fatales…
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Salud
Cómo prevenir un infarto y tener un corazón sano
Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte prematura. Por desgracia, algunos factores de riesgo de infarto no pueden…
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Estilo de vida
El sobrepeso: un signo temprano y alarmante de mala salud
Numerosos estudios recientes muestran que el sobrepeso está asociado con un aumento significativo del riesgo de varias enfermedades graves, entre ellas…
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Bienestar
Enfermedad de las arterias coronarias: síntomas de alarma
La enfermedad de las arterias coronarias se desarrolla cuando los principales vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón están dañados o enfermos. Los…
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Bienestar
Frutas y verduras rojas ayudan a la salud del corazón
Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría con…
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Nutrición
¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? ¿Es cierto que aumentan los niveles de colesterol?
Los huevos son un alimento básico, nutritivo y barato, en todo el mundo. Sin embargo, durante mucho tiempo ha sido controvertido por su yema llena de…
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Salud
Los alimentos fritos aumentan el riesgo de infarto e ictus
Un reciente meta-análisis descubrió que el consumo de alimentos fritos está relacionado con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares importantes. Incluidos…
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Bienestar
Freír el pescado: la peor manera de cocinar este alimento
Los pescados grasos (salmón, sardinas, caballa) contienen cantidades significativas de ácidos grasos omega-3, grasas conocidas por sus efectos positivos en la…
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Salud
Dos raciones de aguacate a la semana para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Un nuevo estudio revela que dos porciones de aguacate a la semana pueden reducir el riesgo cardiovascular. Los investigadores examinaron la relación entre el…
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Nutrición
Esto es lo que necesitas saber para adoptar una dieta mediterránea
¿Preparado para hacer el cambio a una alimentación más saludable para el corazón? A continuación se explica cómo empezar a seguir la dieta mediterránea. Si…
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Estilo de vida
¿Qué le pasa a su cuerpo cuando deja de fumar?
Tomar la decisión de dejar de fumar es, sin duda, una de las acciones más determinantes y beneficiosas que una persona puede emprender para transformar su…
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Nutrición
7 razones para evitar los alimentos grasos y cómo prepararlos sin exceso de aceite
¿Qué hace que un alimento sea graso? En resumen, es un exceso de aceite. Si comes alimentos grasos en un restaurante o en un paquete, lo más probable es que…
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Nutrición
¡Qué comiencen los cambios en la dieta! Descubre los 8 alimentos que más hacen engordar
A medida que crecemos como personas responsables, el tiempo se vuelve crucial para cumplir y mantener las metas u objetivos propuestos durante la jornada sea…
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Bienestar
Colesterol: ¿A qué edad debe empezar a controlarlo?
Las personas deben comenzar a controlar sus niveles de colesterol tan pronto como a los 25 años de edad. Esto es sugerido por un estudio publicado en The…
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Bienestar
Beta-sitosterol: un compuesto natural que combate el colesterol
Si tiende a desarrollar un colesterol alto, puede interesarle los suplementos que ayudan a la salud cardiovascular en general, especialmente los que mantienen…
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Bienestar
Síndrome metabólico del sobrepeso: apariencia ilusoria de buena salud
Las personas con sobrepeso, especialmente las que tienen exceso de grasa abdominal, suelen verse afectadas por lo que se conoce como síndrome metabólico; una…
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Bienestar
Ataque cardíaco: síntomas, causas y cómo prevenirlo
Uno de los órganos más complejos del cuerpo humano es el corazón. Se trata de una poderosa bomba que ayuda a mantener el flujo sanguíneo que corre por el…
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Bienestar
Salud del corazón: Comer frutas y verduras rojas disminuye riesgos
Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría con…
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Nutrición
Beneficios y riesgos de los mariscos para la salud
Los mariscos son una parte esencial de la dieta de muchas personas en todo el mundo. Su consumo se ha asociado a diversos beneficios para la salud. Los…
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Nutrición
Grasas buenas y malas: reconocerlas para proteger la salud
Colesterol, grasas hidrogenadas, trans, saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas, omega-6, omega-3… Grasas buenas y malas ¡Definitivamente no es fácil…