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33 resultados para “demasiado azúcar”.

• Nutrición 10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de… 26 de octubre de 2026, 18:02
• Nutrición Esta es la bebida matutina que le ayudará con su metabolismo lento Hay mañanas en las que el cuerpo parece arrancar con freno de mano: cansancio, digestión pesada y hambre poco clara. Si piensa que tiene el metabolismo lento,… 4 de agosto de 2026, 00:30
• Nutrición El secreto de la salud intestinal: ¿Este ingrediente común la está destruyendo? El día puede empezar con un café azucarado, un bol de cereales y un yogur de sabores, a simple vista parece un desayuno corriente. Sin embargo, esa suma… 17 de julio de 2026, 09:39
• Salud Su dieta puede estar dañando sus ojos: los alimentos que conviene evitar Muchos problemas de visión no empiezan en los ojos, empiezan en el plato, si su rutina gira alrededor de refrescos, bollería, fritos y sal de más, sus ojos… 1 de junio de 2026, 04:00
• Actualidad Menos azúcar, más vida: guía realista para reducir el azúcar añadido Te sientas con tu café y, casi sin pensarlo, le echas dos cucharaditas. A media mañana cae un refresco «para aguantar», y por la tarde te apetece algo dulce… 11 de marzo de 2026, 05:00
• Actualidad La cocina que desinflama el cuerpo: comer rico, sentirte ligero y sostenerlo ¿Te pasa que te levantas con «cara de cansancio», la barriga hinchada o las articulaciones algo rígidas, aunque no hayas hecho nada raro? Muchas veces no es… 11 de marzo de 2026, 01:00
• Nutrición Kiwi, cerezas y plátano: las frutas que ayudan a conciliar el sueño ¿Te metes a la cama cansado, pero la cabeza sigue “encendida”? A veces el problema no es falta de sueño, sino falta de señales claras para que el cuerpo baje… 6 de enero de 2026, 08:00
• Nutrición Expertos revelan los peores hábitos alimenticios y sus consecuencias ¿Te sientes cansado, hinchado o con la sensación de que algo falla en tu alimentación aunque “no comes tan mal”? Muchos de los peores hábitos alimenticios son… 6 de diciembre de 2025, 05:00
• Nutrición ¿Es mejor tomar azúcar o edulcorantes? Guía clara para decidir qué tomar cada día ¿Te has preguntado de verdad ¿es mejor tomar azúcar o edulcorantes? En Colombia esta pregunta ya no es solo de curiosidad, tiene que ver con tu salud y… 22 de noviembre de 2025, 03:00
• Salud ¿Qué pasa cuando la glucosa está alta en la sangre? La glucosa alta o azúcar alta en la sangre es más común de lo que crees. Ocurre cuando el cuerpo no usa bien la insulina o no produce lo suficiente. La… 27 de octubre de 2025, 03:00
• Nutrición El batido con 2 ingredientes que potencia tu musculatura (rápido y efectivo) ¿Entrenas, trabajas y apenas tienes tiempo para cocinar? Si buscas ganar músculo sin complicarte, hay una combinación sencilla que funciona. Un batido de… 13 de octubre de 2025, 12:00
• Nutrición Los riesgos reales del consumo excesivo de azúcar El azúcar ha sido un ingrediente omnipresente en nuestra dieta durante décadas, pero a medida que los investigadores continúan estudiando sus efectos a largo… 7 de junio de 2025, 07:47
• Estilo de vida Vacaciones de verano saludables: 6 consejos para mantener buenos hábitos Mantener hábitos saludables durante las vacaciones de verano puede parecer un desafío, pero es crucial para el bienestar general. ¿Te preocupa perder tu… 18 de marzo de 2025, 13:00
• Salud La relación entre el azúcar y el cáncer de páncreas El cáncer de páncreas es una enfermedad devastadora que afecta a miles de personas en todo el mundo. Conocido por su alta tasa de mortalidad, el cáncer de… 23 de enero de 2025, 02:02
• Salud 8 señales que probablemente estás consumiendo demasiado azúcar En la actualidad, el azúcar se encuentra en todas partes. No solo en pasteles, dulces y jugos de fruta, sino también en numerosos alimentos procesados que ni… 15 de enero de 2025, 15:47
• Nutrición Infarto de miocardio: El café reduce el riesgo de muerte tras un infarto Imagina que un simple hábito diario podría ayudarte a mejorar tus probabilidades de supervivencia tras un infarto de miocardio. Sorprendentemente, ese hábito… 26 de noviembre de 2024, 08:00
• Nutrición ¡Las pasas disminuyen los niveles de azúcar en la sangre! Según un estudio reciente, hay una fruta precisa que le permite reducir significativamente los valores de azúcar en sangre para combatir la diabetes tipo 2.… 9 de febrero de 2024, 10:00
• Salud Estos son los 9 signos de un intestino poco saludable Se dice que el intestino es el segundo cerebro del cuerpo, y cuando no está sano, todo el organismo puede sufrir. Para entender por qué ocurre esto, primero… 17 de enero de 2024, 01:00
• Bienestar ¿Qué causa el sabor metálico en la boca? El sabor metálico en la boca, también llamado disgeusia o parageusia, es un trastorno del gusto en el que una persona percibe el sabor a metal cuando no hay… 13 de diciembre de 2023, 12:00
• Salud 6 formas naturales de reducir el colesterol Es importante mantener unos niveles normales de colesterol, porque unos niveles de colesterol extremadamente altos son una señal de que algo va mal, o podría… 6 de diciembre de 2023, 10:00
• Salud Los alimentos que reducen naturalmente la presión arterial Cuando se habla de presión arterial, hay que tener en cuenta algunas cifras. La presión arterial se mide en dos unidades. El número más alto, el primero,… 15 de noviembre de 2023, 09:00
• Nutrición 5 frutas y verduras al día: Los extraordinarios beneficios para la salud Las personas que comen al menos cinco raciones de fruta y verdura al día viven en promedio más tiempo que las que no las consumen. Una vida más larga, pero… 6 de noviembre de 2023, 02:00
• Bienestar Intestino poco saludable: síntomas y consejos para tratarlo Se dice que el intestino es el segundo cerebro del cuerpo. Cuando tienes un intestino poco saludable, puede afectar a todo tu cuerpo. Para entender por qué… 10 de octubre de 2023, 01:30
• Bienestar El estómago Hinchado se mejora con una buena dieta Todos nosotros alguna vez hemos sentido la sensación del estómago hinchado, esa sensación donde el abdomen, se ve abultado y te genera pesadez, pues bien,… 7 de octubre de 2023, 05:30
• Salud ¿Realmente funciona la limpieza del hígado?: Le contamos cómo cuidarlo Las limpiezas de hígado prometen librar al cuerpo de toxinas e impurezas, pero son polémicas porque hay pocas pruebas científicas que respalden su uso.… 4 de octubre de 2023, 06:30
• Bienestar El virus del herpes: 5 puntos para deshacerse de él de forma natural No todas las personas infectadas por el virus del herpes desarrollarán úlceras bucales de forma rutinaria durante su vida o incluso después de haberse… 17 de septiembre de 2023, 11:30
• Salud 12 señales de que estás comiendo demasiado azúcar El azúcar tiene mala fama, pero la verdad es que es una fuente de energía vital y esencial para nuestra supervivencia. Por supuesto, no todos los azúcares son… 7 de septiembre de 2023, 11:30
• Bienestar Dormir bien: 7 sorprendentes alimentos que alteran el sueño La cafeína, ya sea en forma de café, té o incluso chocolate, es un perturbador del sueño demostrado, según las investigaciones. Pero si te encuentras dando… 7 de septiembre de 2023, 06:30
• Salud Síndrome metabólico: ¿tiene usted un perfil de riesgo? El síndrome metabólico no es una enfermedad. Se trata de una serie de problemas de salud relacionados con el sobrepeso que aumentan seriamente el riesgo de… 14 de junio de 2023, 02:30
• Bienestar El virus del herpes: 5 pasos para deshacerse de él de forma natural No todas las personas infectadas por el virus del herpes desarrollarán úlceras bucales de forma rutinaria durante su vida o incluso después de haberse… 1 de junio de 2023, 11:30
• Salud 7 Razones para controlar el consumo de azúcar Cada vez más estudios confirman que el exceso de azúcar puede ser la causa de muchas enfermedades. Además de los alimentos azucarados, la presencia de azúcar… 30 de mayo de 2023, 07:30
• Bienestar Juventud de la piel y arrugas: Las mejores fuentes de colágeno El colágeno es una proteína que tiene funciones cruciales para la buena salud, la belleza y la juventud de la piel. Ayuda a nuestro cuerpo a curar los… 24 de enero de 2023, 04:00
• Nutrición Cómo lograr perder peso eligiendo cuidadosamente las fuentes de azúcar Perder peso significa controlar las fuentes de azúcar. Absorbemos demasiado azúcar para nuestro metabolismo. Conocer el índice glucémico de un alimento rico… 19 de enero de 2023, 01:00