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14 resultados para “coherencia cardíaca”.
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Nutrición
Cómo volver a la actividad sexual de forma segura después de un tiempo de abstinencia
Después de un período prolongado sin actividad sexual, es común que surjan temores tanto físicos como psicológicos sobre reanudar la vida íntima. Sin embargo,…
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Bienestar
Manejar el estrés puede ayudar a prevenir el cáncer
El estrés crónico puede tener muchas consecuencias negativas para la salud y puede envenenar la vida. Un estudio publicado en Nature indica que el estrés…
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Salud
Música y sistema inmunológico: conexión real y consejos
Piensa en una mañana tensa, notificaciones sin parar y un café que no alcanza. Pones tu canción favorita y, de pronto, respiras mejor. No es casualidad. El…
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Bienestar
Rumiación: ¿Cómo dejar atrás el pasado?
Olvidar el pasado puede ser difícil. Los acontecimientos que las personas han considerado difíciles pueden tener una influencia significativa en su vida…
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Bienestar
Alimentación emocional: cuando las emociones te hacen ganar peso
La alimentación emocional puede frustrar sus esfuerzos por perder peso. A veces los antojos más fuertes atacan cuando estás en tu nivel emocional más bajo. En…
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Bienestar
Palpitaciones cardíacas: Los mejores remedios naturales para calmarlas
Las palpitaciones cardíacas dan lugar a latidos cardíacos anormales que son más fuertes y rápidos. Sentir que el corazón se acelera y parece querer salir es…
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Estilo de vida
Enfermedades cardiovasculares en mujeres: principal causa de muerte
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la principal causa de muerte entre las mujeres, por delante del cáncer. Esto está relacionado en gran…
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Bienestar
Estar bajo estrés sin saberlo: síntomas que le ayudarán a identificarlo
Los síntomas del estrés pueden afectar a su salud, aunque no se dé cuenta. Puede pensar que una enfermedad le está causando dolor de cabeza, estado de ánimo…
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Salud
La espasmofilia: un síndrome multifacético con muchas soluciones naturales
En contra de lo que se podría pensar, la espasmofilia no es una enfermedad, sino un área que podría afectar a casi el 20% de la población. Por lo tanto, son…
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Salud
10 sencillos consejos para reducir la presión arterial alta
La mayoría de las personas con hipertensión arterial (HBP) no presentan signos ni síntomas, aunque su presión arterial sea peligrosamente alta. Por eso se le…
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Bienestar
El estrés crónico aumenta la presión arterial y el riesgo de infarto
Los científicos llevan años estudiando cómo reacciona el cuerpo a su entorno. El estrés es el resultado de las presiones o tensiones y de cómo reacciona el…
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Bienestar
El masaje tailandés en su propia definición y beneficios
El masaje tailandés ayuda a equilibrar la energía vital. Libera las tensiones acumuladas por el cuerpo. Es un verdadero trabajo de energía. Combina diferentes…
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Bienestar
Cómo calmar rápidamente el dolor lumbar en casa
El dolor lumbar es un problema común que puede interferir en la vida laboral y personal de una persona. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros que…
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Bienestar
El corazón influye en el cerebro, los pensamientos y las emociones
Todos aprendimos en la escuela que el corazón responde a «comandos» enviados por el cerebro en forma de señales neurales. Sin embargo, es menos conocido que…