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40 resultados para “ácido graso”.

• Bienestar El Glaucoma: ¿Cómo prevenirlo para preservar la visión? El glaucoma es la segunda causa principal de ceguera en el mundo, y forma parte de un grupo de enfermedades oculares que dañan el nervio óptico, lo que… 1 de noviembre de 2026, 08:16
• Nutrición 10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de… 26 de octubre de 2026, 18:02
• Salud Los 10 mejores alimentos que reducen el colesterol El colesterol suele ser uno de los aspectos más incomprendidos de la salud del corazón. Para muchas personas, llenarse de alimentos que reducen el colesterol… 23 de octubre de 2026, 11:47
• Salud Aceite de oliva virgen extra: sus posibles beneficios para el cerebro gracias a su influencia sobre la microbiota intestinal. El aceite de oliva virgen extra (AOVE) puede favorecer la salud cerebral de forma indirecta al modular la microbiota intestinal y reducir procesos… 19 de octubre de 2026, 04:21
• Nutrición Diabetes: Los alimentos esenciales que reducen el riesgo y usted ignora La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más apremiantes del siglo XXI. Se calcula que cientos de millones de personas en todo el… 12 de septiembre de 2026, 04:00
• Bienestar Cómo elegir suplementos de omega 3, magnesio y probióticos leyendo la etiqueta Al llegar a la sección de suplementos, una persona puede pasar varios minutos comparando etiquetas de omega 3, magnesio y probióticos sin saber si EPA y DHA… 23 de julio de 2026, 03:18
• Salud ¿Lupus incurable? Un probiótico intestinal podría cambiarlo todo para siempre ¿Y si una parte del misterio del lupus estuviera en el intestino? La pregunta suena grande, pero no nace de un titular fácil, nace de estudios serios que,… 6 de julio de 2026, 11:00
• Nutrición 8 alimentos y bebidas que reducen el colesterol Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general. Afortunadamente, la dieta tiene un… 9 de mayo de 2026, 06:18
• Nutrición Las semillas de girasol: Beneficios y mitos nutricionales Las semillas de girasol, conocidas también como «pipasols», son uno de los tesoros nutricionales que la naturaleza nos ofrece. Originarias de América del… 17 de abril de 2026, 12:00
• Nutrición Fuentes de antioxidantes en la dieta: Dónde encontrarlos y beneficios ¿Alguna vez te has preguntado cómo mantenerte saludable de forma natural? Los antioxidantes son una pieza clave en la protección de nuestras células frente al… 8 de abril de 2026, 08:00
• Nutrición 8 alimentos que protegen la salud de tus pulmones Cuidar tus pulmones no es solo respirar aire limpio, también lo que comes juega un papel clave. Algunos alimentos contienen nutrientes capaces de fortalecer… 3 de abril de 2026, 13:00
• Salud La microbiota de quienes toman café: estas son sus características distintas ¿Y si tu café de la mañana no solo te despeja, también “mueve” el ecosistema de tu intestino? La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias y otros… 11 de enero de 2026, 14:00
• Nutrición Vitamina F: La esencial para tu salud ¿Sabías que la vitamina F es esencial para la salud? Aunque su nombre suena poco familiar, su impacto en tu bienestar es enorme. La vitamina F se compone en… 11 de octubre de 2025, 01:00
• Salud Aceite de ricino en el ombligo: para qué sirve y cuáles son los beneficios Si buscas un remedio natural que ha viajado de generación en generación, el aceite de ricino seguro ya apareció en una conversación familiar, en TikTok o… 19 de septiembre de 2025, 09:18
• Nutrición ¿En la noche o la mañana? La mejor hora para tomar Colágeno, Omega 3 y Magnesio ¿Te has preguntado si importa la hora en que tomas tus suplementos? El colágeno, el Omega 3 y el magnesio juegan papeles esenciales en el cuerpo. El colágeno… 12 de septiembre de 2025, 08:00
• Nutrición Los beneficios del aceite de ricino para la piel y el cabello El aceite de ricino, extraído de las semillas de la planta Ricinus communis, ha sido usado durante siglos gracias a sus propiedades beneficiosas. Tanto para… 20 de agosto de 2025, 08:20
• Nutrición Aceite de algas: ¿bueno para la salud o una ganga? El aceite de algas se ha convertido en una alternativa innovadora para quienes buscan una fuente sostenible de nutrientes esenciales. Su creciente popularidad… 31 de julio de 2025, 08:00
• Nutrición El poder del aceite de oliva para combatir la demencia: Beneficios según este estudio El aceite de oliva ha sido durante siglos uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, reconocida a nivel mundial por sus numerosos beneficios… 12 de julio de 2025, 12:48
• Nutrición Omega-3: Los antidepresivos naturales para combatir la depresión La depresión es una enfermedad mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque existen varios tratamientos disponibles, como los… 26 de marzo de 2025, 15:41
• Bienestar Control del apetito: ¿Por qué es difícil dejar de comer, incluso sin apetito? El control del apetito es la principal forma en que nuestro cuerpo determina la cantidad de comida que necesitamos. Sin embargo, este mecanismo no es… 10 de marzo de 2025, 09:00
• Nutrición Los sorprendentes beneficios de las nueces para la salud ¿Sabías que las nueces no sólo son un delicioso snack, sino también un superalimento lleno de beneficios para la salud? Originarias de Medio Oriente, estas… 15 de febrero de 2025, 11:00
• Nutrición 10 alimentos ricos en Omega-3 que debes incluir en tu dieta En nuestra búsqueda constante de una alimentación equilibrada y saludable, a menudo escuchamos sobre la importancia de los ácidos grasos omega-3. Estos… 12 de febrero de 2025, 06:00
• Salud Descubre cómo las nueces mejoran la salud intestinal Las nueces son un alimento versátil y delicioso que no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. Una de… 21 de enero de 2025, 12:00
• Nutrición Fibra dietética y microbiota intestinal: aliados clave contra el cáncer colorrectal La relación entre la fibra dietética y la microbiota intestinal va más allá de la digestión: podría ser clave para reducir el riesgo de cáncer colorrectal.… 16 de enero de 2025, 02:00
• Bienestar Invierno: Los beneficios de los oleaginosos según tu tipo de piel El invierno puede ser una temporada desafiante para nuestra piel. Los días más cortos y las bajas temperaturas pueden llevar a que nuestra piel pierda su… 1 de enero de 2025, 10:00
• Nutrición Los 10 alimentos más antiinflamatorios que puedes comer La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, ayuda al organismo a defenderse de las infecciones y las lesiones. Por otro lado, la inflamación… 31 de diciembre de 2023, 14:00
• Bienestar La pérdida de memoria: las grasas trans hacen olvidar las palabras Según un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de San Diego, un alto consumo de ácidos grasos trans se asocia con la pérdida de memoria de las palabras en… 31 de diciembre de 2023, 06:00
• Nutrición Aceite de coco para la pérdida de peso: ¿Sí funciona o no? El aceite de coco es ampliamente promocionado para la pérdida de peso. Mientras que las promesas de los beneficios del aceite de coco parecen grandes, la… 25 de diciembre de 2023, 13:00
• Nutrición 9 razones por las que las coles de Bruselas son buenas para la salud Las coles de Bruselas pertenecen a la familia de las brasicáceas y están estrechamente relacionadas con la col rizada y la coliflor. Estas verduras crucíferas… 17 de diciembre de 2023, 01:00
• Bienestar Consejos para eliminar la placa y el sarro de los dientes Una limpieza dental profesional puede eliminar la placa y el sarro de los dientes. Sin embargo, remedios como el cepillado con bicarbonato de sodio y el uso… 14 de diciembre de 2023, 08:00
• Nutrición Propiedades adelgazantes del aceite de pescado ¿Propiedades adelgazantes del aceite de pescado?, quizás sea difícil de creer, pero este alimento “dietético” contienen varios elementos útiles para perder… 12 de diciembre de 2023, 03:30
• Bienestar La dieta con almendras ayuda a proteger el corazón Millones de personas mueren al año en el mundo por enfermedades cardíacas, sobre todo ataques al corazón; pero una dieta rica en almendras puede ayudar a… 3 de diciembre de 2023, 08:00
• Nutrición La fibra: los nueve beneficios que brinda a la salud La cantidad diaria de fibra a absorber es entre 20 y 30 gramos; pero lo ideal es de unos 50 gramos por cada 1000 calorías que se consuman. Desafortunadamente,… 30 de noviembre de 2023, 12:30
• Salud Dos raciones de aguacate a la semana para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas Un nuevo estudio revela que dos porciones de aguacate a la semana pueden reducir el riesgo cardiovascular. Los investigadores examinaron la relación entre el… 26 de noviembre de 2023, 04:30
• Nutrición Los mejores consejos alimentarios para los trabajadores con empleos sedentarios La prevalencia de la obesidad ha aumentado en las últimas décadas en el lugar de trabajo, al igual que en la población general. El estilo de vida sedentario y… 15 de noviembre de 2023, 01:00
• Nutrición ¿Por qué el aceite de oliva virgen extra es la grasa más saludable del mundo? El aceite de oliva, un beneficio inestimable para la salud, es el único aceite comestible natural que contiene al menos un 70% de ácido oleico por porción.… 29 de octubre de 2023, 06:30
• Salud 11 especias y hierbas medicinales para aliviar el reumatismo y la inflamación No es ningún secreto que el reumatismo, o la artritis reumatoide (AR), implica una inflamación. Por eso es una buena idea añadir hierbas y especias… 24 de octubre de 2023, 00:00
• Bienestar Combatir el alzheimer: cinco alimentos para reducir su desarrollo La enfermedad de Alzheimer es una amenaza real para las sociedades occidentales con una creciente esperanza de vida y una dieta a menudo poco saludable.… 21 de octubre de 2023, 10:30
• Nutrición Las Semillas de Chía: ¿de dónde vienen y qué le aportan al organismo? No dejes que su apariencia te engañe, porque las semillas de chía, a pesar de su pequeño tamaño, están repletas de elementos nutricionales. Y todos ellos… 20 de octubre de 2023, 07:30
• Bienestar Ácidos grasos: Destruye la grasa abdominal Para perder peso y grasa localizada en el abdomen, lo primero que hay que hacer es seguir una dieta equilibrada prescrita por un médico con la cantidad… 4 de octubre de 2023, 04:30