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Consejo para tener éxito en la pérdida de peso: establecer objetivos diarios pequeños y realistas
Una de las formas más importantes de controlar el peso con éxito es establecer objetivos y expectativas realistas. Puede tener…
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Accidente cerebrovascular: Reconocer los síntomas rápidamente y actuar con rapidez
Un accidente cerebrovascular se produce cuando hay una hemorragia en el cerebro o cuando se bloquea el flujo de sangre…
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Estudio: los edulcorantes artificiales están relacionados con un mayor riesgo de cáncer
Un nuevo estudio revela que un mayor consumo de edulcorantes artificiales está relacionado con un mayor riesgo de cáncer. Los…
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10 formas de moverse más en la vida diaria
Puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio. Aquí tienes algunos consejos para seguir avanzando. Todos hemos dicho alguna vez:…
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Serotonina ¿Cuáles son sus efectos en tu cuerpo y mente?
La serotonina o 5-HT es una hormona neurotransmisora que, básicamente está profundamente relacionada al funcionamiento del cuerpo y la mente…
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