Grasas trans
Grasas trans, un ingrediente tóxico bien oculto en tu comida. ¿Cómo descubrirlo?
De Angeles Maria
A medida que avanzan los estudios sobre alimentos, se descubren cada vez más enemigos tóxicos que ingerimos sin saber. La ...
Insuficiencia cardíaca: 4 tipos de alimentos a preferir y 3 a evitar
Elena Ramos
30Comer para tener un corazón sano significa seguir una dieta rica en nutrientes. Las principales fuentes son los alimentos de ...
Grasas trans: doble peligro para la salud del corazón
Elena Ramos
Las grasas trans se consideran el peor tipo de grasa que se puede consumir. A diferencia de otras grasas alimentarias, ...
Coma grasas «buenas» para evitar el cáncer de pulmón o un ataque al corazón
Elena Ramos
Un estudio de población muy amplio muestra que la sustitución de las grasas saturadas por grasas poliinsaturadas reduce significativamente el ...
