Grasas trans
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Grasas trans, un ingrediente tóxico bien oculto en tu comida. ¿Cómo descubrirlo?
A medida que avanzan los estudios sobre alimentos, se descubren cada vez más enemigos tóxicos que ingerimos sin saber. La…
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Salud
Insuficiencia cardíaca: 4 tipos de alimentos a preferir y 3 a evitar
30Comer para tener un corazón sano significa seguir una dieta rica en nutrientes. Las principales fuentes son los alimentos de…
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Grasas trans: doble peligro para la salud del corazón
Las grasas trans se consideran el peor tipo de grasa que se puede consumir. A diferencia de otras grasas alimentarias,…
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Un estudio de población muy amplio muestra que la sustitución de las grasas saturadas por grasas poliinsaturadas reduce significativamente el…
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