dieta mediterránea
Dieta flexitariana: buena para el cuerpo y el planeta
Con el avance de los campos científicos y más precisamente de la nutrición, el ser humano ha sido capaz de ...
5 beneficios de la dieta mediterránea para verte y sentirte saludable
La dieta mediterránea posee múltiples beneficios para mejorar tu salud. Este estilo de vida y de alimentación tiene tantas ventajas ...
Dietas que funcionan para prevenir y reducir la enfermedad de Alzheimer
Aunque no existe una dieta específica que pueda prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer, los expertos animan a las ...
Cáncer colorrectal: los alimentos que ofrecen mayor protección contra el mismo
Los beneficios de la Dieta Mediterránea sobre el riesgo de cáncer colorrectal son bien conocidos. Sin embargo, era difícil aislar ...
Dieta antiinflamatoria: qué comer y cuáles son los beneficios para la salud
Antes de poder entender por qué una dieta antiinflamatoria puede ser útil y es una de las dietas más populares ...
Pasos para seguir la dieta mediterránea para optimizar la salud
La dieta mediterránea es un plan alimenticio basado en la ingesta de alimentos frescos y orgánicos, tales como pescados, aceite ...
Envejecer saludablemente: la dieta mediterránea te ayudará
30Comer comida mediterránea durante un año fortalece los tipos de bacterias intestinales asociadas con el envejecimiento saludable. Al tiempo, reduce ...
Las mejores dietas para reducir el colesterol
Algunas dietas son bajas en colesterol, como la vegana, la mediterránea y la TLC. Estas dietas pueden aportar importantes beneficios ...
Deterioro cognitivo, Alzheimer: esto es lo que contiene la dieta MIND que reduce el riesgo en un 50%
La dieta MIND fomenta el consumo de ciertos alimentos y el rechazo de otros para ayudar a prevenir o retrasar ...
