colesterol
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Nutrición
Frutos secos: un aliado del colesterol
Los frutos secos nunca deberían faltar en nuestra dieta. Aunque durante mucho tiempo no se recomendó porque es calórico, es,…
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Salud
Cómo reducir el colesterol para disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas
El colesterol alto puede contribuir a las enfermedades del corazón y aumentar el riesgo de infarto. El colesterol tiene mala…
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Salud
¿Tener el nivel de colesterol HDL demasiado alto es grave?
Muchas personas piensan que el colesterol debe estar lo más bajo posible. Después de todo, el colesterol alto es un…
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Nutrición
¿La mantequilla es buena o mala para el colesterol?
La mantequilla contiene grasas saturadas y trans, que pueden aumentar el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), o colesterol…
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Nutrición
Colesterol y pérdida de peso: los beneficios de la piña para la salud
La piña, quizá una de las frutas tropicales más populares, ofrece algo más que el sabor del verano. La piña…
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Nutrición
¿Qué comer como comida baja en colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Consumir demasiado colesterol en la…
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Nutrición
Colesterol: ¿hay que evitar o preferir el pescado?
Aunque el pescado contiene pequeñas cantidades de colesterol, es bajo en grasas saturadas y puede ser consumido por alguien que…
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Nutrición
Hongo Chaga: sus asombrosos beneficios
El hongo Chaga (Inonotus oblicuo), es un hongo medicinal que crece en la corteza de los árboles de abedul predominantes…
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