Bienestar

Bienestar, Recurrir a remedios naturales es la solución más recomendable e igual de efectiva. Aunque no por eso debemos usarlos sin precauciones ni límites. La medicina natural es una rama de la medicina. Utiliza remedios naturales para conseguir la prevención, la curación o la mejora de las enfermedades. Existen multitud de remedios naturales para enfermedades cotidianas como la tos o la gastritis. Conoce qué técnicas de naturopatía se ajustan a tu salud.

Prevenir el cáncer de mama: 6 reglas de oro para lograrlo

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El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) ha entregado sus 6 reglas de oro para prevenir del cáncer ...

La gota incrementa el doble de riesgo de sufrir infarto

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