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27 resultados para “técnicamente”.
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Nutrición
El Zinc tiene propiedades antivirales ¿Qué alimentos lo contienen?
¿Sabía que una buena cantidad de zinc en su dieta se asocia con un sistema inmunológico mejorado y una curación más rápida de las heridas? Los beneficios de…
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Nutrición
Las nueces y frutos secos ayudan a proteger el corazón
Las nueces, las almendras y otros frutos secos pueden ayudar a reducir el colesterol cuando se comen como parte de una dieta equilibrada. Comer nueces como…
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Salud
Caminata linfática: ¿ofrece realmente más beneficios que caminar de manera tradicional?
La caminata linfática es una modalidad de marcha que promete mejorar el retorno linfático y reducir hinchazón; vamos a ver qué dice la evidencia comparada con…
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Nutrición
¿Por qué todos los deportistas están volviendo a este alimento milenario?
En la constante búsqueda de ventajas competitivas, el mundo del alto rendimiento deportivo ha recurrido tradicionalmente a la tecnología alimentaria más…
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Actualidad
Inteligencia artificial en el arte: ¿Una amenaza o el inicio de una nueva era?
A lo largo de la historia, cada gran innovación tecnológica ha provocado un intenso debate en el mundo cultural. Cuando la fotografía emergió en el siglo XIX,…
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Salud
Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar
En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros…
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Bienestar
¿Por qué los expertos recomiendan cambiar su forma de beber agua? La razón
Beber agua es uno de los actos más cotidianos, automáticos e indispensables para la supervivencia humana. Desde la infancia se nos repite de forma constante…
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Bienestar
¿Es el ‘ruido blanco’ la solución para el insomnio? La verdad revelada
Dormir mal vuelve tentador cualquier consejo, por eso el ruido blanco aparece en apps, videos largos y altavoces de mesita cuando el insomnio empieza a…
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Nutrición
Potasio: Más allá del plátano para una vida saludable
¿Alguna vez pensaste que el potasio está únicamente en los plátanos? No estás solo. Es un mito común, pero la realidad es que este mineral esencial se…
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Nutrición
El mejor momento del día para ingerir proteínas y lograr tus objetivos de peso y masa muscular
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el mejor momento del día para consumir proteínas y así maximizar tus resultados? Si tu objetivo es perder peso o…
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Actualidad
El ciclo del narcisista: idealización, devaluación y descarte (y por qué engancha)
Te escribe a todas horas. Te dice que nunca había sentido algo así. En pocos días ya habla de planes grandes, de exclusividad y de que sois «alma gemela». Al…
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Salud
¿Acidez estomacal? Frutas que pueden prevenirla de forma natural
¿Sientes un ardor en el pecho después de comer, como si la comida quisiera subir de nuevo? Esa sensación de quemazón, el reflujo ácido y el regusto amargo en…
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Salud
¿Eructar mucho es síntoma de cáncer? Señales de riesgo que advierten los médicos
¿Quién no ha sentido la molestia de un eructo después de una comida? Eructar es una reacción perfectamente normal del cuerpo, una manera sencilla de liberar…
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Nutrición
7 variedades de arroz que mejoran su salud y nutren su organismo
El arroz es un alimento básico en muchas culturas alrededor del mundo y ha sido consumido durante siglos. Además de ser una fuente de energía, el arroz…
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Estilo de vida
Cuatro cosas raras y sorprendentes que puedes hacer mientras duermes… sin darte cuenta
¿Alguna vez se ha despertado por la mañana con la visión de su pareja disgustada, molesta por haberle dado un largo discurso en sueños? Este es un ejemplo de…
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Hablamos
El fenómeno Lázaro: ¿Milagro o ciencia?
¿Qué harías si alguien que creías muerto vuelve a la vida? El fenómeno Lázaro ha dejado atónito a médicos y científicos durante décadas, desafiando nuestras…
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Nutrición
5 beneficios inesperados de la calabaza para la salud
Tanto si utiliza calabaza enlatada como si tuesta las semillas de calabaza, es posible que sienta curiosidad por sus beneficios nutricionales y para la salud.…
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Nutrición
7 buenas razones para comer más brócoli
¿El brócoli es la verdura más sana? Sin duda, se encuentra entre los primeros de la lista debido a todos los nutrientes que aporta el brócoli. Pregunte a…
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Nutrición
Las nueces y el peso: este alimento protege contra el aumento de peso.
Históricamente, mucha gente ha pensado que las nueces, ricas en grasa y energía, no eran una buena opción para las personas que quieren perder peso. Pero hay…
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Bienestar
Consejos y sugerencias para reducir el picor o el ardor después del afeitado
El afeitado puede irritar la piel, lo que puede provocar picores y dolorosas protuberancias rojas. El picor después del afeitado puede ser un signo de…
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Nutrición
Las nueces protegen contra el aumento de peso
Anteriormente, muchas personas pensaban que las nueces, por ser ricas en grasa y energía, no eran una buena opción para quienes querían perder peso. Pero hay…
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Salud
10 causas comunes del dolor de pene y qué hacer al respecto
Hay muchas circunstancias que pueden causar dolor de pene, que puede ir de leve a grave. Este dolor puede producirse en reposo, durante la actividad sexual o…
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Bienestar
Moretones: Causas y remedios
Los hematomas, o más técnicamente, son hematomas causados por traumas contusivos. Habitualmente, aparecen en los sujetos de tez pálida, primero con un color…
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Bienestar
¿Quieres dejar de fumar? estos 10 consejos te pueden ayudar
El vaping se refiere al uso de productos más técnicamente conocidos como sistemas electrónicos de suministro de nicotina o e-cigarrillos. Una persona que se…
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Nutrición
¿Qué es una dieta flexitariana? Guía para principiantes
La idea detrás de una dieta flexitariana es un enfoque más flexible del vegetarianismo, que permite absorber frutas, verduras y cereales integrales, sin…
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Nutrición
Las 10 principales frutas de invierno
Comer según la temporada puede parecer un poco más difícil en invierno. Sin embargo, los beneficios de esta forma de consumir frutas y verduras de invierno…
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Estilo de vida
Los 4 mejores aceites para aplicar al cabello para que esté bonito y sano
Lograr un cabello radiante no siempre requiere de tratamientos químicos costosos o procesos complicados en el salón. Muchas veces, el secreto de un cabello…