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40 resultados para “solamente”.
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Bienestar
¿Por qué el pH de la orina es un marcador de pH de nuestros tejidos?
Para funcionar mejor, el pH global de nuestro cuerpo debe ser ligeramente alcalino (7,39). La acidificación máxima tolerable es de 7,36 y la alcalinización…
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Bienestar
¡Nunca es tarde para dejar de fumar!
Dejar de fumar está bien, ¡pero no siempre es fácil confiar solamente en su voluntad propia para hacer frente a la tentación! Existen varias opciones para…
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Bienestar
¿Realmente es necesario lavar la ropa nueva?
¿Tienes que lavar la ropa nueva que acabas de comprar antes de ponértela? La respuesta es sí y hay varias razones para ello. Sigue leyendo y averigua por qué.…
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Salud
Los tatuajes y su relación con el riesgo de cáncer
¿Te has preguntado alguna vez si los tatuajes pueden afectar tu salud a largo plazo? Un estudio reciente revela que los tatuajes podrían incrementar el riesgo…
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Salud
Las 10 señales de un infarto que toda mujer debe conocer
Un infarto puede presentarse de formas diferentes en mujeres y hombres, y es crucial que las mujeres reconozcan las señales específicas. Las estadísticas…
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Salud
80% de las muertes cardíacas tienen un origen que usted puede cambiar: ¿conoce los riesgos?
Una presión en el pecho durante una caminata, un cansancio que parece normal o una muerte súbita en alguien cercano pueden despertar una pregunta incómoda:…
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Salud
10 mitos sobre la fibromialgia que no debes creer
La fibromialgia es una condición que afecta a millones de personas, pero todavía hay muchos mitos que la rodean. ¿Por qué es importante hablar de esto? Porque…
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Salud
La revolución de la inteligencia artificial en la vida cotidiana: gadgets imprescindibles
¿Te has dado cuenta de que algunos dispositivos ya no “obedecen” solamente, sino que parecen anticiparse? Cuando un gadget tiene inteligencia artificial, no…
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Salud
Infecciones que aún matan: por qué algunas enfermedades no desaparecen
Pensábamos que con antibióticos, vacunas y hospitales modernos, las infecciones pasarían a ser un problema del pasado. Pero cada día siguen quitando vidas, a…
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Salud
La verdad sobre la menopausia (más allá de los mitos y el miedo)
La menopausia no es una enfermedad, ni un castigo del cuerpo, ni el final de tu vida como mujer. Es una etapa natural, ligada al paso del tiempo y a los…
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Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
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Salud
Es de cuidado: ¿cómo se debe tratar el resfriado desde su casa?
¿Quién no ha pasado por ese molesto resfriado que viene con congestión, dolor de garganta, estornudos y cansancio? Aunque el resfriado es una infección viral…
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Salud
Aceite de ricino en el ombligo: para qué sirve y cuáles son los beneficios
Si buscas un remedio natural que ha viajado de generación en generación, el aceite de ricino seguro ya apareció en una conversación familiar, en TikTok o…
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Bienestar
6 enfermedades comunes durante la primavera
La primavera es para muchos la estación más linda del año porque todos los árboles se llenan de colores y aromas propios de las hermosas flores. Parte de su…
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Salud
Los efectos del consumo diario de tocino en la salud
El tocino es uno de los alimentos favoritos en el desayuno de muchas personas y protagonista indiscutible en sandwiches o hamburguesas. Su sabor crujiente,…
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Bienestar
Secretos del placer la ciencia tras el orgasmo del séptimo cielo
El orgasmo, ese pico de placer sexual que tanto hombres como mujeres anhelan, ha sido objeto de fascinación y estudio a lo largo de los siglos. Pero, ¿qué…
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Salud
Cáncer de útero: ¿Las bebidas con gas aumentan el riesgo?
¿Alguna vez te has preguntado si tus hábitos de consumo podrían afectar tu salud de maneras inesperadas? El cáncer de útero es un tema que preocupa a muchas…
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Nutrición
Disfunción eréctil: El ejercicio físico puede ser tan efectivo como las pastillas azules
La disfunción eréctil afecta a millones de hombres en todo el mundo, y es un tema que muchos prefieren evitar. Sin embargo, un reciente estudio revela que el…
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Hablamos
Trucos cotidianos con cucharas de plástico
Las cucharas de plástico son más útiles de lo que podrías imaginar. No sólo sirven para comer helado o revolver café, sino que tienen un montón de usos…
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Estilo de vida
Cómo visualizar tus metas para alcanzar el éxito
¿Te has preguntado alguna vez cómo algunas personas logran alcanzar sus metas con facilidad? La visualización podría ser la clave que estás buscando.…
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Bienestar
Estos síntomas que indican que estás bebiendo demasiado café
El café, siendo una de las fuentes más concentradas de cafeína, puede llevar a una serie de síntomas cuando se consume en exceso. La cafeína actúa como un…
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Nutrición
Caída del cabello : como combatir naturalmente
La caída del cabello es un problema que preocupa tanto a mujeres como hombres. El primer signo de alarma es cuando las hebras empiezan a quedarse enredadas en…
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Nutrición
Los omegas 3 para solucionar la obesidad: de qué manera las grasas adecuadas combaten la grasa
Durante los últimos años, la obesidad se ha convertido en una de las enfermedades más comunes a nivel mundial, tanto en adultos como en niños. El sobre peso o…
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Nutrición
Dieta del ayuno intermitente: cómo perder peso sin contar calorías
Estudios de diversas universidades han confirmad que realizar ayunos prolongados durante varias horas cada día puede ayudar en la pérdida de peso. Esta dieta…
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Nutrición
18 alimentos que te ayudarán a adelgazar
Si has decidido que es hora de cambiar tus hábitos de alimentación para comer más saludable e impulsar la pérdida de peso, debes saber cuáles son los mejores…
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Bienestar
Falta de potasio: todo el sistema cardiovascular está debilitado.
La falta de potasio se asocia con una mayor rigidez vascular. El potasio ya es ampliamente promocionado por su papel en la reducción de la presión arterial,…
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Nutrición
Olvídate de desechar la piel de patata
La papa es uno de esos alimentos que no pueden faltar en la dieta por todo lo que ofrece. Si tienes la costumbre de botar la piel de patata, es probablemente…
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Nutrición
El exceso de fosfatos reduce la longevidad
Degustar un buen pedazo de carne o embutido puede ser lo más esperado para muchos después de una ardua jornada de trabajo. No obstante, comer este alimento es…
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Nutrición
La fibra: los nueve beneficios que brinda a la salud
La cantidad diaria de fibra a absorber es entre 20 y 30 gramos; pero lo ideal es de unos 50 gramos por cada 1000 calorías que se consuman. Desafortunadamente,…
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Nutrición
Aceite de pomelo: el secreto para perder peso fácilmente
Hace décadas que sabemos que el pomelo puede ser beneficioso para la pérdida de peso; pero la posibilidad de utilizar el aceite esencial de pomelo concentrado…
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Estilo de vida
La grasa abdominal de las mujeres con menopausia: 9 formas de vencerla
Para muchas mujeres, la llegada de la menopausia trae consigo un invitado inesperado: un cambio persistente en la silueta que parece desafiar las dietas y…
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Bienestar
Menopausia y pérdida de peso: cómo perder la grasa del vientre
Los cambios hormonales relacionados con la menopausia a que la pérdida de peso sea difícil y por el contrario, sea fácil ganarlo. Manténgase saludable y en…
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Guía de plantas medicinales
La artemisa y sus virtudes y beneficios para la salud
La artemisa es una planta herbácea con follaje verde oscuro y flores amarillentas. Pertenece a la familia de las Asteráceas y su nombre científico es…
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Bienestar
3 alimentos claves para un programa de pérdida de peso exitoso
Si buscas adelgazar, tienes muchas opciones de dietas que se adapten a tus requerimientos personales. Lo importante es que aprendas a comer de manera…
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Estilo de vida
Este hombre no se ha bañado en 12 años, pero está limpio: “La naturaleza lo hace todo”
David Whitlock, tuvo la asombrosa idea de no bañarse mientras observaba a los caballos rodando por el suelo. Según David, “la tierra contiene bacterias que…
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Bienestar
Necesidad de nutrientes: 3 esenciales que normalmente carecemos
Incluso con una dieta equilibrada y variada, es bastante común no cubrir la necesidad de nutrientes del cuerpo. Por esta razón, puede ser aconsejable…
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Bienestar
Cáncer de cuello uterino: hacer todo lo posible para evitarlo
Muchas mujeres todavía se hacen la prueba para evitar o intervenir rápidamente en el cáncer de cuello uterino. Es una enfermedad que aparece en la membrana…
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Bienestar
Cuando es mejor tomar té verde
El té verde es ahora parte de nuestra dieta. Tomar una taza de esta bebida puede reducir a la mitad el riesgo de demencia en un 50%, según lo reportado por…
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Bienestar
Remedios caseros para tratar las ampollas en la piel
Una extensa prolongación al sol, entrar en contacto con ciertos químicos o usar unos zapatos nuevos, son algunas de las situaciones que suelen causar la…
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Guía de plantas medicinales
Beneficios de la artemisa y usos en la medicina natural
La artemisa es una planta herbácea con follaje verde oscuro y flores amarillentas que tiene múltiples beneficios. Pertenece a la familia de las Asteráceas y…