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33 resultados para “reequilibra”.
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Bienestar
Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello…
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Nutrición
Beneficios de consumir magnesio
El magnesio es un mineral fundamental y precioso para el cuerpo. Veamos cuáles son los principales beneficios y en qué alimentos se puede encontrar. Lo…
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Salud
Crononutrición: cómo adaptar los horarios de las comidas al reloj biológico para mejorar la salud metabólica.
Adaptar los horarios de tus comidas al reloj biológico puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, controlar el peso y regular el apetito. Aquí…
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Estilo de vida
Cómo controlar la grasa del abdomen durante la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de estos cambios es a…
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Salud
¿Lupus incurable? Un probiótico intestinal podría cambiarlo todo para siempre
¿Y si una parte del misterio del lupus estuviera en el intestino? La pregunta suena grande, pero no nace de un titular fácil, nace de estudios serios que,…
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Salud
Los increíbles beneficios del trasplante fecal
¿Sabías que la solución para algunos problemas de salud podría encontrarse en algo tan sorprendente como el trasplante fecal? Aunque suene extraño, este…
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Bienestar
Consigue reequilibrar tu alimentación y adelgaza aprendiendo a comer
Son muchas las equivocaciones sobre lo que es saber comer. Para tener un peso adecuado, por ejemplo, no se deben excluir alimentos de nuestros platos de forma…
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Bienestar
Conoce la dieta disociada y sus 7 reglas irrompibles
La dieta disociada consiste en un programa de desintoxicación y adelgazamiento a corto plazo que te enseñará a alimentarte correctamente, evitando así la…
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Nutrición
Helicobacter pylori: 5 maneras naturales para combatir la bacteria
¿Sufres de problemas estomacales persistentes? Es posible que el culpable sea Helicobacter pylori, una bacteria que afecta a una gran parte de la población…
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Actualidad
Estamos más conectados que nunca y más manipulables que siempre: cómo recuperar el control
Te despiertas, miras el móvil y ya está todo «decidido» por ti. Un video que te engancha, una noticia que te indigna, una oferta que parece hecha a medida. A…
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Salud
Lo que ocurre en tu cuerpo cuando pasas un día sin beber agua
El agua sostiene cada función del cuerpo, desde la mente hasta los músculos. Cuando pasas 24 horas sin agua, el equilibrio se rompe y aparecen señales claras:…
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Bienestar
Sopa de repollo para adelgazar rápidamente
Cualquier régimen para bajar de peso que quieras adoptar debes conocerlo a la perfección. Tal es el caso de la dieta a base de sopa de repollo, un programa…
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Bienestar
Medicina convencional vs. Medicina alternativa: elegir la mejor de las dos
Más del 30% de los adultos europeos declaran utilizar enfoques de atención de la salud que no se asocian generalmente con la medicina convencional. Los…
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Nutrición
8 señales de que te estás pasando con la cafeína
La cafeína ayuda a muchos de nosotros a pasar el día, pero en algunos casos los efectos secundarios del estimulante favorito de todo el mundo pueden…
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Bienestar
Heces: Lo que su forma te dice sobre tu salud y no lo sabías
Las heces son lo que queda de toda la comida que hemos comido y que no ha sido absorbida por el cuerpo. Cuando comemos, los alimentos se convierten en…
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Bienestar
Bañarnos sin jabón: cinco cosas que puedes suceder si no lo usas
Estamos acostumbrados a bañarnos con jabón, por supuesto; es una de las normas de aseo personal en el mundo, pero ¿coincide esto con el cuidado de la piel?.…
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Bienestar
Resequedad Vaginal: Causas y Tratamientos
Después de la menopausia, muchas mujeres se enfrentan a la sequedad vaginal. Este último se puede reconocer por sus síntomas característicos. La salud sexual…
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Salud
La forma, color, frecuencia y olor de las heces proporcionan información sobre el estado de salud
Las heces es el resultado de toda la comida que comemos y que no es absorbida por el cuerpo. Cuando comemos, los alimentos sufren un proceso en el que se…
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Bienestar
Soluciones naturales antienvejecimiento ¿cuáles son las mejores?
Para limpiar, hidratar y proteger el rostro de las agresiones externas, casi todas las mujeres dominan estas reglas básicas. Pero con la edad, empiezan a…
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Nutrición
El bienestar empieza en los pies: 5 secretos para dedicarse al propio bienestar
Cuidar los pies no es sólo una cuestión estética: son nuestras raíces y tienen un profundo impacto en muchas dinámicas relacionadas con la salud y el…
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Bienestar
¡Las propiedades curativas y los beneficios del aloe vera en nuestro organismo!
El Aloe Vera es una planta con mil usos, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y purificadoras, frecuentemente utilizada en el campo de la…
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Bienestar
Beneficios de la espirulina para mantener la buena salud
Aunque la espirulina no es un suplemento de agradable sabor, provee al organismo de vitaminas, minerales, aminoácidos y una gran variedad de nutrientes que te…
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Nutrición
Los fermentos lácteos como fuente de bienestar
Muy a menudo, en el ámbito del bienestar, oímos hablar de los fermentos lácteos. No todo el mundo sabe que este término se refiere a un grupo de bacterias:…
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Nutrición
¡Conozca los beneficios de la granada!
La granada finalmente viene a alegrar nuestras mesas, con sus colores de un hermoso rojo brillante con vetas doradas. El adjetivo «extraordinario» es el…
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Bienestar
4 actividades físicas que reducen el dolor de espalda
No es sorprendente que la actividad física pueda ayudar a deshacerse del dolor de espalda, ni que el tipo de ejercicio parezca menos importante que…
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Salud
Tratamiento natural para las úlceras bucales
Entre el 10 y el 20% de la población se ve afectada regularmente por las aftas, también llamadas úlceras bucales y las mujeres las tienen más a menudo que los…
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Bienestar
¡Lo que hay que comer para vivir más!
Hay alimentos que mantienen a raya las enfermedades, así que es importante saber qué comer para vivir más tiempo. La alimentación, combinada con el deporte y…
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Bienestar
La reflexología podal: Beneficios en la hipertensión, ansiedad, efectos de la quimio
La reflexología podal es una técnica ancestral que consiste en aplicar presión en puntos específicos de la planta de los pies. Se cree que estos puntos…
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Bienestar
El Ortosifón: una planta con gran reputación medicinal
El ortosifón es conocido por muchos nombres como la flora de Barbie, los bigotes de gato, el misai kucing, el té java o el té de Java. Viene del sudeste de…
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Guía de plantas medicinales
Reputación del Ortosifón en la medicina natural ¿Para qué sirve?
El ortosifón es conocido por muchos nombres como la flora de Barbie, los bigotes de gato, el misai kucing, el té java o el té de Java. Viene del sudeste de…
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Bienestar
Ventajas de mantener una dieta saludable
Existen causas dentro de la jornada que evitan que las personas puedan mantener una dieta saludable, pero no es difícil de lograr. Preservar la salud…
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Bienestar
Probióticos y pérdida de peso: sus excelentes resultados en las dietas
Una serie de estudios ha demostrado que la flora intestinal de las personas con sobrepeso (y particularmente obesas) tiene ciertas peculiaridades, que dan…
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Guía de plantas medicinales
La estrella de Belén: los beneficios de esta flor de Bach
El Dr. EDWARD Bach es el creador de las Flores de Bach; él centra su investigación en la mejora de las condiciones de vida y el bienestar de la humanidad.…