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40 resultados para “exceso de colesterol”.
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Bienestar
Aprende a reconocer los síntomas del exceso de colesterol
El colesterol es necesario para formación vitamina D, hormonas y membranas celulares. Este se forma en hígado, pero la calidad y cantidad del mismo depende de…
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Nutrición
10 frutas que debes tener en casa para combatir el colesterol
Cuidar tus niveles de colesterol para que se mantengan en un rango saludable es clave para tu salud cardíaca. Para conseguir esto no hay nada mejor que una…
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Salud
Los 10 mejores alimentos que reducen el colesterol
El colesterol suele ser uno de los aspectos más incomprendidos de la salud del corazón. Para muchas personas, llenarse de alimentos que reducen el colesterol…
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Salud
¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol?
¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes…
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Nutrición
Colesterol bueno vs. malo: El nuevo enemigo que pocos conocen en su dieta diaria
La narrativa sobre la salud cardiovascular y la alimentación ha sido sumamente simplista. Nos enseñaron a dividir los lípidos en dos bandos claramente…
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Nutrición
El aperitivo secreto que su hígado necesita: ¡adiós a la indigestión!
Las digestión pesada, la hinchazón abdominal y la molesta sensación de somnolencia tras las comidas se han convertido en visitantes habituales de la rutina…
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Salud
Las bacterias intestinales pueden reducir naturalmente los niveles de colesterol
La salud intestinal juega un papel crucial en el bienestar general de una persona. El intestino alberga una comunidad diversa de bacterias que desempeñan un…
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Nutrición
Desmitificando el mito: ¿La mantequilla es realmente mala para el colesterol?
El colesterol es una sustancia grasa (lípido) que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo. Desempeña funciones vitales, como la formación de membranas…
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Estilo de vida
Los mejores ejercicios para reducir el colesterol de forma efectiva
Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para tu salud. Pero, ¿sabías que el ejercicio puede ser una herramienta poderosa para lograrlo? No solo…
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Salud
Cómo deshacerse de las bolas de colesterol alrededor de los ojos de manera efectiva y natural
Las bolas de colesterol alrededor de los ojos, también conocidas como xantelasmas, son pequeñas acumulaciones de grasa que se forman debajo de la piel…
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Nutrición
Prevenir y aliviar los cálculos biliares a través de la alimentación
Los cálculos biliares, también conocidos como litiasis biliar, son pequeños depósitos que se forman en la vesícula biliar. Si bien en muchos casos son…
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Nutrición
Reduce el riesgo de infarto de miocardio actuando sobre los 3 principales factores
El infarto de miocardio, también conocido como ataque cardíaco, es una condición médica grave que ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón se…
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Nutrición
Niveles de colesterol y su relación con la demencia: Qué debes saber
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Se produce de forma…
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Salud
Colesterol infantil: El enemigo silencioso para la salud adulta
¿Sabías que el colesterol infantil puede tener consecuencias devastadoras en la salud adulta? Aunque solemos pensar en el colesterol como un problema de…
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Nutrición
Aceite de pescado para reducir naturalmente el colesterol y la presión arterial
La salud cardiovascular es una preocupación importante para muchas personas en todo el mundo. El colesterol alto y la presión arterial elevada son factores de…
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Nutrición
10 alimentos ricos en colesterol que debes evitar
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra naturalmente en el cuerpo y desempeña un papel crucial en diversas funciones fisiológicas, como la…
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Estilo de vida
El papel del colesterol HDL en la salud cerebral durante el envejecimiento
El colesterol HDL, conocido como el colesterol «bueno», no solo protege el corazón, sino que también tiene un impacto sorprendente en la salud cerebral. A…
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Salud
Salud oral y enfermedades cardiovasculares: el alimento simple que protege tu corazón y tu sonrisa
¿Puede una sonrisa saludable salvar tu corazón? Suena raro, pero tiene lógica. Los bichos malos que viven en la boca, cuando las encías se inflaman, pueden…
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Salud
Las diferencias entre el colesterol HDL y LDL
El colesterol es una molécula lipídica esencial para el funcionamiento adecuado del organismo. Es producido tanto por el cuerpo como se obtiene a través de la…
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Nutrición
Los alimentos que aumentan tus niveles de colesterol bueno y mejora tu salud cardiovascular
El colesterol bueno, también conocido como colesterol HDL (High-Density Lipoprotein), es una forma de colesterol que desempeña un papel crucial en la salud…
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Salud
Cómo reducir el colesterol de forma sencilla: 5 consejos efectivos
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, cuando…
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Salud
Consecuencias para la salud por el colesterol alto
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra naturalmente en el cuerpo y juega un papel crucial en la construcción de células y producción de…
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Nutrición
Infarto e ictus: Protege tu corazón con cítricos
¿Sabías que lo que comes podría ser la clave para proteger tu corazón de infartos e ictus? Mantener una buena salud cardiovascular es esencial en un mundo…
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Nutrición
Aceite de oliva: tu aliado para aumentar el colesterol bueno
El colesterol juega un papel crucial en nuestro cuerpo. Hay dos tipos principales: el colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL). Mientras que el HDL…
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Nutrición
7 buenas razones para comer más aceitunas este verano
El verano está aquí, y con él llega la oportunidad perfecta para refrescar nuestra dieta con alimentos saludables y deliciosos. Entre las opciones más…
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Nutrición
Reduce el colesterol con una dieta basada en plantas: guía fácil y eficaz
¿Sabías que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas? El colesterol se divide en dos tipos: LDL, el «malo» que se acumula en las…
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Salud
Controla tu colesterol con estos 13 alimentos sabrosos y beneficiosos
¿Sabías que controlar tu colesterol no tiene que ser una lucha constante contra alimentos insípidos y restrictivos? De hecho, incorporar ciertos alimentos…
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Salud
Colesterol bueno (HDL): Qué es, por qué importa y cómo aumentarlo
El colesterol bueno, también llamado HDL (lipoproteína de alta densidad), juega un papel clave en la salud del corazón. A diferencia del colesterol LDL, que…
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Nutrición
¿Afecta realmente el pan a los niveles de colesterol?
El debate sobre si el pan es un villano o un héroe en la dieta de una persona ha sido largo y, a menudo, confuso. Con opiniones encontradas saturando internet…
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Nutrición
Reduzca su colesterol con estos alimentos ricos en fibra
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo y es esencial para su funcionamiento adecuado. Sin embargo, niveles…
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Nutrición
No hay riesgo para el colesterol si come todos los huevos que quiera
El colesterol es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y es esencial para su funcionamiento adecuado. Sin embargo, a lo largo de los…
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Nutrición
Dieta saludable para reducir el colesterol malo
Aunque un nivel de colesterol equilibrado ayuda a nuestro cuerpo, el exceso de colesterol malo puede provocar problemas cardíacos y ataques cardíacos. Por…
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Salud
10 formas de reducir el colesterol
El colesterol se fabrica en el hígado y tiene muchas funciones importantes. Por ejemplo, ayuda a mantener la flexibilidad de las paredes celulares y es…
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Salud
Perder peso para reducir los niveles de colesterol
El colesterol alto es común. Conseguir un peso moderado puede reducir el nivel de colesterol de una persona y el riesgo de padecer ciertas enfermedades…
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Bienestar
¿Cuáles son las causas del exceso de colesterol?
El colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en la sangre. Está relacionada con los niveles de grasas que circulan por las venas y las…
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Salud
Estos 7 alimentos que aumentan el colesterol y estos 3 para elegir
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los países desarrollados y en desarrollo. Los niveles elevados de colesterol LDL y…
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Salud
Grasas trans: doble peligro para la salud del corazón
Las grasas trans se consideran el peor tipo de grasa que se puede consumir. A diferencia de otras grasas alimentarias, las grasas trans, también conocidas…
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Salud
Estas seis señales corporales deberían alertarte
Ya sea en el reino animal, en la informática o en otros campos, la presencia de una amenaza o peligro se comunica mediante una señal de alarma para llamar la…
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Bienestar
Las diversas ventajas del jogging
Trotar es más fácil de hacer que otros ejercicios, a la vez que proporciona beneficios para la salud. El jogging o trote es una forma de trote lento. Su…
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Salud
La cafeína reduce el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas
Un estudio reciente ha revelado cómo la cafeína reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los investigadores descubrieron que la cafeína reduce el…