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18 resultados para “índice glicémico”.

• Nutrición Perder peso de forma saludable: 5 alimentos que ayudan a lograrlo Para perder peso de forma saludable, y tener un abdomen plano, es importante tener en cuenta que se debe también, desinflar el vientre. Para esto, la… 24 de octubre de 2026, 20:07
• Salud Cómo los factores ambientales influyen en el desarrollo de la diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es una condición crónica que se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina, la hormona responsable de… 15 de agosto de 2025, 10:00
• Nutrición Las frutas recomendadas para evitar la aparición de la diabetes de tipo 2 Los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard han publicado un estudio que muestra que comer ciertas frutas enteras (sin procesar) reduce el riesgo… 8 de febrero de 2024, 12:00
• Nutrición Dieta de bajo índice glicémico: todo lo que necesitas saber Para perder peso, hay varias dietas disponibles para los individuos. Entre ellos, recientemente se ha introducido una nueva dieta. Esta es la dieta de bajo… 3 de febrero de 2024, 02:00
• Nutrición La Dieta Cetogenica o dieta Keto: ¿Sí es eficaz para perder peso? Con más de un siglo de antigüedad, la dieta cetogenica sigue en boga hasta el día de hoy. Tiene poderes probados para tratar ciertas patologías. Sus efectos… 1 de febrero de 2024, 11:00
• Nutrición Los alimentos que no sabías que te ayudan a perder peso. Algunos alimentos de alto contenido calórico, como los productos lácteos, que son ricos en grasas, tienen muy poco impacto en el aumento de peso. Por el… 4 de enero de 2024, 07:00
• Nutrición Acné en mujeres adultas: cómo prevenirlo y eliminarlo El acné no sólo aparece en la pubertad, muchas mujeres adultas sufren este problema, que se considera una patología en sí mismo. Esta enfermedad de la piel,… 28 de diciembre de 2023, 11:00
• Nutrición 9 hormonas que afectan a su peso y cómo regularlas Las hormonas son sustancias importantes que actúan como mensajeros químicos en su cuerpo. Facilitan casi todos los procesos corporales, incluidos el… 13 de diciembre de 2023, 05:00
• Nutrición Las mejores frutas para evitar la diabetes tipo 2 Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard han publicado un estudio que demuestra que el consumo de ciertas frutas enteras (no procesadas) reduce el… 8 de diciembre de 2023, 02:00
• Bienestar ¿Cuáles son las causas del exceso de colesterol? El colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en la sangre. Está relacionada con los niveles de grasas que circulan por las venas y las… 25 de octubre de 2023, 11:30
• Estilo de vida Dieta de Índice Glicémico: una dieta para perder peso con éxito Una dieta de índice glicémico se basa en cómo los alimentos afectan a su nivel de azúcar en la sangre. El índice glucémico asigna un número a los alimentos… 10 de octubre de 2023, 11:30
• Nutrición Índice glicémico: 5 consejos para bajarlo y perder peso Para perder peso no sólo hay que prestar atención a los gramos y las calorías. Este valor también debe tenerse en cuenta. Con la ayuda de la nutricionista… 16 de septiembre de 2023, 11:30
• Nutrición Dominar la necesidad de azúcar para lograr y mantener el peso ideal Muchas veces nos preguntamos por qué las tantas dietas que hacemos no funcionan. O por qué adelgazamos y luego volvemos a subir de peso. Pues bien, la… 11 de septiembre de 2023, 00:00
• Nutrición 6 propiedades de la pera que te sorprenderán Las peras son frutas que aportan mucho más que un delicioso sabor, también poseen propiedades altamente beneficiosas para la salud, solo consumiendo una pera… 2 de septiembre de 2023, 05:30
• Nutrición Tres dietas para bajar los altos nivele de azúcar en la sangre Los altos niveles de azúcar en la sangre, es un mal que se está volviendo común actualmente, por el exceso de azúcar refinado. Inclusive la comidas que… 30 de agosto de 2023, 01:30
• Bienestar Alimentos de bajo índice glucémico para la pérdida de peso El índice glicémico (IG) indica el efecto que el consumo de un alimento puede tener sobre el nivel de carbohidratos en la sangre. Mientras que un IG bajo… 26 de abril de 2023, 06:30
• Nutrición Cómo lograr perder peso eligiendo cuidadosamente las fuentes de azúcar Perder peso significa controlar las fuentes de azúcar. Absorbemos demasiado azúcar para nuestro metabolismo. Conocer el índice glucémico de un alimento rico… 19 de enero de 2023, 01:00
• Nutrición ¿Cuáles son los alimentos que reducen el azúcar en la sangre? Mantener el nivel de glucosa en sangre bajo control es fundamental para evitar los picos de glicemia. Algunos alimentos pueden reducir los niveles de azúcar… 12 de abril de 2022, 01:30